Comunitatea de la 5:30 AM: Se extinde pe toate traseele Maratonului Tien Phong

TPO - Printre numeroasele cluburi de alergare care au apărut în ultimii ani, Comunitatea 5:30 se remarcă prin numele său memorabil și modelul unic: încurajarea trezirii devreme, a antrenamentului regulat și a legăturii cu comunitatea. După 5 ani de înființare și dezvoltare susținută, Comunitatea 5:30 - Fericit și Sănătos în Fiecare Zi a devenit un brand familiar pentru pasionații de alergare din întreaga țară. La cursele din sistemul Maratonului Tien Phong, culorile Comunității 5:30 sunt întotdeauna vizibile pe traseele cursei.

Báo Tiền Phong•12/12/2025

Oricând, oriunde

În prezent, comunitatea 5:30 AM - Fericit și sănătos în fiecare zi are zeci de mii de membri conectați prin grupuri de Facebook, pagini de fani, grupuri Zalo, Messenger, TikTok și chiar un site web dedicat care împărtășește povești inspirate, exerciții, informații nutriționale și îmbrăcăminte sport .

Membrii comunității 5:30 AM - Fericiți și sănătoși în fiecare zi - fac mișcare și aleargă zilnic în zona urbană Van Phuc.

Operând pe baza unui model deschis și flexibil, „oriunde, oricând”, membrii mențin întotdeauna un spirit de conexiune. Fie că se află în zone urbane sau rurale, în Hanoi sau în orașul Ho Chi Minh, exact la 5:30 sau 17:30, își amintesc reciproc să „își pună pantofii și să iasă afară”.

Datorită interacțiunii constante pe rețelele de socializare, oamenii aflați la mii de kilometri distanță se simt în continuare „întotdeauna conectați”. 5:30 Community se formează ramuri în funcție de zonele rezidențiale, cum ar fi: 5:30 Van Phuc, 5:30 An Loc, 5:30 Cau Do, 5:30 Binh Duong … În weekenduri, organizează alergări lungi sau participă la curse împreună.

Comunitatea 5:30 s-a răspândit și peste hotare. Grupurile 5:30 din Taiwan (China), Japonia și alte țări reunesc vietnamezi care locuiesc în străinătate. Omul de afaceri și deținătorul recordului de alergare Nguyen Dinh Truong (Truong Crazy) povestește: „Am purtat tricoul Comunității 5:30 la competițiile din străinătate. Vietnamezii au văzut tricoul și au venit să se prezinte. Atleții internaționali au auzit despre Comunitatea 5:30 și au cerut și ei să se alăture. Așa a crescut comunitatea.”

Cumpărarea unui bilet BIB e ca și cum ai cumpăra legume și poți rezerva un hotel întreg.

Deși activitățile sunt de obicei organizate de filiale individuale, spiritul Comunității 5:30 explodează ori de câte ori participă la o competiție. „Fiecare cursă este o oportunitate de a întâlni fețe familiare pe care le-am mai văzut doar pe Facebook și Zalo. Îmbrăcând tricourile, ne recunoaștem imediat și ne salutăm cu zâmbete”, a împărtășit domnul Nguyen Van Tinh, șeful Comunității 5:30 An Loc.

Comunitatea 5:30 AM - Fericiți și sănătoși în fiecare zi a participat la Campionatul Național de Maraton și Distanță Lungă organizat de Ziarul Tien Phong în Quang Tri.

Campionatul Național de Maraton și Fond Lung Tien Phong este întotdeauna considerat un punct culminant al anului. Fiecare membru se străduiește să se pregătească fizic și mental pentru participare. „Alerg oriunde, dar trebuie să merg la Tien Phong. Este un loc prestigios, plin de emoție și are o ceremonie de ridicare a drapelului foarte sacră. Merg să alerg, să călătoresc și să mă întâlnesc unii cu alții - oameni care se trezesc înainte de zori”, a spus Tinh.

În 2023, în Lai Chau, căldura localnicilor a lăsat o impresie de durată asupra multor alergători din Comunitatea 5:30. În 2024, în Phu Yen, tricourile Comunității 5:30 au apărut în număr nenumărat. Numai familia alergătorului Nguyen Van Tinh, formată din trei generații, a numărat aproape 30 de membri participanți. Membrii Comunității 5:30 din Phu Yen care locuiesc în orașul Ho Chi Minh, precum Nguyen Nhu The și Nguyen Tu Duy, s-au întors chiar mai devreme pentru a inspecta hotelurile și restaurantele și a sprijini grupurile. Alergătorul Nguyen Van Phe și familia sa au gătit o masă copioasă pentru a întâmpina zeci de alergători…

În 2025, când Campionatul Național de Maraton și Distanță Lungă Tien Phong a avut loc la Quang Tri, „Președintele Truong” (alergătorul Truong Quoc Thang) a sponsorizat 100.000 VND pentru fiecare alergător care a putut cumpăra un dorsal prin intermediul comunității 5h30. În scurt timp, toate cele 400 de dorsale au fost vândute.

„Quang Tri este un loc istoric încărcat de spirit revoluționar. Mulți oameni vor să vină nu doar să alerge, ci și să viziteze Podul Hien Luong, Râul Ben Hai, Cetatea Antică Quang Tri, Cimitirul Truong Son... așa că sprijinirea achiziționării de tricouri cu bretele este un alt imbold pentru alergători”, a declarat președintele Truong.

În Quang Tri, cu sprijinul alergătorilor locali precum Hoang Duc Truong Giang, comunitatea 5:30 a închiriat un hotel întreg - dar tot nu era suficient spațiu.

Când s-a anunțat că Campionatul Național de Maraton și Fond Lung Tien Phong din 2026 va avea loc la Nha Trang, persoanele de treizeci de ani erau din nou în căutarea cu entuziasm a dorsalelor. Datorită sprijinului continuu din partea domnului Truong, care a furnizat primele 200 de dorsale, toate au fost revendicate în mai puțin de o oră. Iar pentru această cursă, Comunitatea 5:30 speră să aibă 530 de alergători purtând uniformele „alb, galben și verde”, contribuind la transformarea orașului de coastă în ceva și mai vibrant și colorat.

Stârnind entuziasm la „locul sacru” de la Van Phuc.

Între timp, primul semimaraton Tien Phong - 2025, cu tema „Călătorie verde - Oferind încredere, primind fericire”, atrage o atenție semnificativă din partea alergătorilor, iar Comunitatea 5h30 nu face excepție.

Alergătorii s-au grăbit să găsească dorsale, până în punctul în care mulți s-au plâns în glumă: „Ce fel de cursă e asta în care toate dorsalele dispar imediat ce aud despre ea? Îmi place traseul verde și pitoresc din Van Phuc, așa că trebuie neapărat să alerg.”

Jurnalista și alergătoarea Ngo Cong Quang, fondatoarea comunității 5:30, așteaptă cu nerăbdare semimaratonul Tien Phong.

Evenimentul are loc chiar în Zona Urbană Van Phuc – „terenul de acasă” al Comunității 5:30. În fiecare duminică, la colțul străzilor Nguyen Thi Nhung și 18, Comunitatea 5:30 amenajează o stație gratuită de apă și fructe, devenind un punct de întâlnire familiar pentru alergători și locuitori. Acesta este, de asemenea, „locul de joacă spiritual” pentru antrenorii de alergare – unde îi antrenează pe tinerii sportivi în cadrul programului 5:30 Kids Run. Aceste dimineți vibrante și energice, pline de râsetele clare ale copiilor, au devenit o frumoasă caracteristică culturală a acestei comunități.

Poate cea mai fericită persoană este alergătorul Ngo Cong Quang - fondatorul comunității 5:30. El a împărtășit: „Van Phuc este locul unde locuiesc eu și familia mea. Orașul Ho Chi Minh are multe locuri pentru alergat, dar Van Phuc este cu adevărat un «pământ sfânt». Pista de alergare este plată, lată, verde și înconjurată de râul Saigon. Acesta este unul dintre cele mai sigure și mai frumoase locuri pentru alergat din Sud.”

„Sunt atât de încântat că o cursă prestigioasă precum semimaratonul Tien Phong are loc chiar în fața casei mele. Stația de ștafetă va fi instalată la 5:30 dimineața, iar eu voi purta tricoul de la 5:30 dimineața pentru a cuceri întreaga distanță de 21 km, răspândind spiritul distracției și al sănătății tuturor”, a spus Quang.

Campionatul Național de Maraton și Distanță Lungă Tien Phong își poate schimba locația în fiecare sezon, dar spiritul Comunității 5:30 rămâne neschimbat - mereu prezent.

Mai mult decât o simplă comunitate de alergători, Comunitatea 5:30 a creat un frumos obicei de viață: trezitul devreme, mișcarea și răspândirea energiei pozitive în fiecare zi. De-a lungul traseului Maratonului Tien Phong, culorile alb, galben și verde nu numai că spun o poveste despre dragostea pentru sport, ci ilustrează și valori durabile: perseverența, împărtășirea și o viață virtuoasă.

Oricând, oriunde

Cumpărarea unui bilet BIB e ca și cum ai cumpăra legume și poți rezerva un hotel întreg.

Stârnind entuziasm la „locul sacru” de la Van Phuc.

Comentariu (0)