Asta e ceea ce au nevoie copiii pentru a reuși, dar mulți părinți uită să le învețe

GĐXH - Aceasta este o abilitate foarte importantă pentru a crește un copil de succes, dar mulți părinți îi ignoră adesea sau îi acordă puțină atenție.

Dr. Aliza Pressman este psiholog de dezvoltare cu aproape 20 de ani de experiență în lucrul cu familiile. Este profesor asistent clinic în cadrul Departamentului de Pediatrie în Sănătate Comportamentală de la Școala de Medicină Icahn din cadrul Spitalului Mount Sinai și co-fondatoare a Centrului pentru Părinți Mount Sinai. Are o licență de la Dartmouth College și este autoarea cărții „Cele 5 principii ale parentingului: un ghid esențial pentru creșterea unor oameni buni”.

A petrecut aproape 20 de ani cercetând cum să aibă grijă și să crească oameni buni. Abilitatea trecută cu vederea pe care Aliza o recomandă întotdeauna părinților este încrederea interioară.

Asta înseamnă că părinții ar trebui să-și învețe copiii să aibă încredere în propriile abilități și apoi să facă tot posibilul să își atingă obiectivele.

Copiii care cred în ei înșiși se vor provoca încontinuu și vor depune mai mult efort. În loc să dea vina pe circumstanțe externe sau pe lipsa talentului natural, se vor concentra pe factorii pe care îi pot controla.

Copiii care au un puternic sentiment de încredere interioară sunt mai predispuși să se autodepășească și să depună efort. Fotografie ilustrativă

Cercetările Alizei arată că există mai mulți factori care influențează stima de sine a unui copil:

1. Experiență în a face lucrurile corect

Pentru a realiza acest lucru, copiii trebuie stimulați la nivelul potrivit. Împingerea copiilor în experiențe educaționale pentru care nu sunt pregătiți poate fi contraproductivă.

Ori de câte ori un copil își face griji că nu poate face ceva, părinții pot promova o mentalitate de creștere spunându-i copilului lor: „Nu ai încercat încă”.

2. Urmărește-i pe alții cum o fac

Este important ca și copii să vadă alte persoane similare cu ei (vârstă, sex, interese) realizând lucruri similare. Vor crede că și ei pot face același lucru.

Odată ce copiii au încredere în ei înșiși, atâta timp cât nu renunță, cu siguranță vor reuși. ​​Sentimentul de a face ceva dincolo de imaginația lor este minunat.

Copiilor le va plăcea și vor dori să se provoace și mai mult.

3. Reamintiți-i copilului dumneavoastră de experiențele pozitive

Poveștile pe care le spunem despre trecut creează un sentiment al capacității noastre de a înainta spre viitor.

Studiile arată că persoanele optimiste, cu o mentalitate orientată spre creștere și care cred în ele însele nu au experiențe trecute diferite față de semenii lor pesimiști. Pur și simplu își amintesc succesele mai viu decât eșecurile.

4. Sentiment de pace

Dacă copilul dumneavoastră se simte stresat, anxios sau nervos atunci când se confruntă cu o provocare, este important să abordați mai întâi aceste emoții.

Părinții își pot învăța copiii câteva tehnici de auto-calmare, cum ar fi respirația profundă, care îi vor ajuta să se destreseze și să se concentreze asupra a ceea ce trebuie să facă.

Ce ar trebui să facă părinții pentru a-i ajuta pe copii să aibă încredere în ei înșiși?

Părinții și copiii nu caută de fapt perfecțiunea, ci experiența. Prin urmare, părinții ar trebui să le reamintească copiilor lor că „Efortul face progresul”. Fotografie ilustrativă

Nu faceți muncă pentru copiii dumneavoastră

Deoarece cred că copiii lor sunt încă mici, părinții încă le îndeplinesc anumite sarcini. Cu toate acestea, această gândire are consecințe negative asupra dezvoltării independenței copiilor mai târziu.

Treburile casnice, ajutorul acordat părinților cu treburile casnice și finalizarea propriilor sarcini sunt modalități prin care copiii învață cum să muncească și să-și asume responsabilități.

Dacă sunt privați de aceste lecții, copiii vor deveni pasivi și incapabili să-și descopere potențialul ascuns.

Fii încurajator ori de câte ori este posibil.

Când este posibil, încurajați și motivați copiii, deoarece adesea ei își măsoară puterile prin ceea ce gândiți dumneavoastră.

Dar fii realist în laudele tale. Dacă copilul tău eșuează la ceva, laudă efortul, nu rezultatul.

Acordați copiilor dreptul de a decide

Pentru a-i ajuta pe copii să capete încredere, cea mai importantă abilitate la care părinții trebuie să fie atenți este să le ofere dreptul de a decide. Cu cât copilul este mai mare, cu atât are mai multe opțiuni.

De exemplu, când mergi la supermarket cu un copil de 3 ani care cere să cumpere gustări, un părinte poate spune: „Nu poți cumpăra totul, dar ai dreptul să alegi între o băutură răcoritoare, bomboane sau o jucărie”.

Alegerea propriilor haine este, de asemenea, o metodă bună prin care părinții ar trebui să își încurajeze copiii. Dreptul de a alege ce le aparține îi va ajuta pe copii să își dezvolte încrederea în sine, sporindu-le în același timp responsabilitatea.

Ajută-ți copilul să-și stabilească obiective realiste

Când copilul tău începe să joace fotbal, visul inițial va fi să intre în echipa olimpică. Totuși, atunci când nici măcar nu este posibil să intre în echipa clasei, atunci trebuie să-ți îndrumi copilul spre obiective mai realiste.

Stabilește obiective realiste pentru a-ți împiedica copilul să se simtă ca un ratat.

Încurajați realizările copiilor, indiferent cât de mici sunt.

A fi ocupați și lipsiți de timp îi face pe mulți părinți să uite de progresul sau realizările copiilor lor. Între timp, indiferent de vârsta lor, copiii trebuie să fie recunoscuți și încurajați atunci când ating un anumit obiectiv.

Nu trebuie să fie ceva măreț, doar atunci când copilul tău își termină temele sau știe să se spele pe dinți corect... asta e suficient pentru ca părinții să-l laude.

Lauda la momentul potrivit va ajuta la creșterea stimei de sine, făcându-i pe copii să se simtă mai încrezători în ei înșiși.

Fii răbdător și lipsit de critică

Când faci ceva pentru prima dată, este inevitabil să faci greșeli. Acest lucru este valabil și pentru adulți, ca să nu mai vorbim de copii.

Prin urmare, ceea ce trebuie să facă părinții este să fie răbdători și să laude întotdeauna eforturile copiilor lor, în loc să-i critice.

Criticile constante din partea părinților îi fac pe copii să simtă că nu sunt capabili să facă nimic. Pe de altă parte, dacă aud complimente la momentul potrivit, vor fi încrezători, își vor crește stima de sine și vor deveni mult mai maturi.

Sursă: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-20-nam-cua-chuyen-gia-ve-cac-cha-me-nuoi-day-con-tot-chi-ra-day-moi-la-thu-tre-can-de-thanh-cong-nhung-nhieu-phu-parents-quen-day-172241214165738585.htm