[E-Magazine]: Mă regăsesc într-o liniște foarte mică

Când încetinim, putem auzi sunetul blând al vântului care suflă printre frunze, putem mirosi pământul umed după o ploaie de noapte, putem simți gustul dulce al ceaiului pe vârful limbii și putem vedea bătăile blânde ale inimilor noastre...

Într-o după-amiază de iarnă, vremea era cețoasă și încețoșată ca un strat de ceață care acoperea ușor cerul. Neștiind dacă ceața îmbrățișa străzile sau inimile oamenilor, totul părea mai luminos și mai blând, ca și cum un văl subțire ar fi acoperit toate lucrurile.

La capătul aleii, voci de copii se strigau unele la altele; din bucătăria cuiva, răsuna încet sunetul apei clocotite; apoi, din greșeală, clinchetul unui bol de ceramică se auzi. Toate se îmbinau în melodia vieții, simplă, familiară și plină de căldură.

Uneori, în agitația vieții, ne dăm seama brusc că am pierdut de mult capacitatea de a asculta acele sunete simple.

O zi aglomerată se oprește în sfârșit. Stau lângă masa de piatră din mijlocul grădinii, în fața mea este o ceașcă de ceai fierbinte, în depărtare se vede cerul la sfârșitul zilei schimbându-și încet culoarea. Fumul subțire se ridică, dispărând în apus. Totul va trece, fie că vrem, fie că nu. Deodată, inima mi se scufundă. Timpul este încă același, liniștit, dar persistent, curgând prin faldurile vieții, ca un mic pârâu care curge printre stânci acoperite de mușchi. Și în acel moment rar de trăire lentă, simt clar că fiecare minut devine prețios, nu pentru că este lung sau scurt, ci pentru că sunt cu adevărat prezent în el.

Când încetinim, putem auzi vântul blând care sufla printre frunze, putem mirosi pământul umed după o ploaie de noapte, putem simți gustul dulce al ceaiului pe vârful limbii și putem vedea bătăile blânde ale inimii noastre - ceva ce îmi lipsea înainte, poate pentru că mă grăbeam atât de mult.

Încă un an aproape s-a terminat. Nu știu de ce, dar ultimele luni ale anului au întotdeauna un ritm grăbit, ca și cum timpul ar încerca să adune toate lucrurile neterminate pentru a se pregăti să închidă un nou ciclu de viață. Prietenii se întâlnesc, se așază și spun: „Ce repede, anul aproape s-a terminat.” O propoziție aparent normală, dar conține atât de multă tristețe, regret și lucruri care nu pot fi exprimate în cuvinte.

Anul acesta, totul este diferit pentru mine. Există răsturnări de situație care îi fac pe oameni să se simtă nesiguri pentru o perioadă lungă de timp. Există pierderi neașteptate care vin, abia atunci înțeleg mai profund ce este „impermanența”. Există și fericiri neașteptate, ca o rază de lumină care strălucește chiar în momentul în care cred că sunt epuizat. Există zile care se prelungesc la nesfârșit, care par imposibil de trecut peste. Dar apoi timpul, cu blândețea și determinarea sa inerentă, le adună și le stochează în memorie.

De când am un copil, timpul meu s-a micșorat. Rarele după-amieze libere și meciurile de fotbal cu frații mei au devenit treptat mai rare. Din când în când, căpitanul mă întreba: „De ce nu ne-am văzut de atâta timp?”. Am zâmbit doar ușor, privind copilul care dormea, cu mânuța lui mică așezată ușor pe pieptul meu. În mod ciudat, printre lucrurile care mi-au fost luate, am găsit o pace cu totul diferită, mică, dar profundă și deplină.

După o pierdere, probabil că toată lumea învață să se întoarcă la sine. Și eu la fel. În zilele în care inima mă durea atât de tare încât credeam că nu pot respira, mi-am dat seama că singurul lucru pe care îl puteam face era să exersez să mă las dusă. Să exersez să accept. Să exersez să respir încet. Și când inima mea se simțea mai ușoară, simțeam că lumea părea să fie mai blândă cu mine.

În fiecare dimineață, când mă trezesc, prima lumină a zilei se strecoară prin crăpătura ușii; sunetul copilului meu chicotind sub pătură; mirosul slab de cafea din bucătărie; sunetul măturii vecinului care mătură frunzele din curte... Toate acestea devin brusc cadouri pe care înainte le consideram de la sine înțelese. Dar acum, văd cât de prețioase sunt.

Trăiește conștient. Trăiește cu toate simțurile și sufletul tău. Să vezi frumusețea fiecărei frunze care se schimbă, a fiecărei picătură de apă de pe trepte sau a ochilor unui străin care trece și să simți dintr-o dată o stranie simpatie. Să știi că, în mijlocul agitației vieții, putem păstra pentru noi înșine o fărâmă de pace, oricât de mică.

O după-amiază liniștită și meditativă de iarnă. Mi-am dat seama că fericirea nu înseamnă cât avem, ci cât simțim. Nu este departe, nu este ceva măreț. Fericirea stă într-o ceașcă de ceai fierbinte, într-o respirație liniștită, în râsul copiilor mei în fiecare dimineață și în pacea inimii mele.

Și uneori, fericirea este momentul în care ne așezăm, în mijlocul unei după-amieze argintii de iarnă, și ne zâmbim nouă înșine.

Conținut: Le Ngoc Son

Fotografie: Document de pe internet

Grafică: Mai Huyen

Sursă: https://baothanhhoa.vn/e-magazine-thay-minh-trong-nhung-binh-yen-rat-nho-269989.htm