Câteva remedii simple din frunze de perilla

Care este efectul perilei?

Perilla este o plantă populară cu o valoare nutrițională și medicinală ridicată. Ziarul Lao Dong a citat-o ​​pe Sina subliniind următoarele efecte ale frunzelor de perilla:

Crește aportul de apă și promovează circulația metabolică

Consumul regulat de apă din frunze de perilla poate promova eficient funcționarea qi-ului și a sângelui în organism, poate crește necesarul de apă al organismului, poate îmbunătăți ciclul metabolic al organismului și poate promova excreția toxinelor și deșeurilor din organism.

Nu numai atât, frunzele de perilla au și efectul de eliminare a căldurii, tratarea răcelilor și a tusei, reducerea durerilor în piept și a balonării.

Îmbunătățește pofta de mâncare și promovează digestia

Consumul regulat de perilla are efectul de a hrăni organismul și de a îmbunătăți foarte eficient simptomele tulburărilor de alimentație.

Frunzele de perilla sunt un medicament bun pentru sănătate.

Nu numai atât, deoarece fibrele din perilla sunt și ele foarte bogate, sunt potrivite în special pentru persoanele care suferă adesea de indigestie sau de o funcție digestivă slabă.

Consumul de perilla în timpul săptămânii are, de asemenea, efectul de a promova motilitatea gastrointestinală, de a îmbunătăți absorbția și digestia, de a promova digestia, de a îmbunătăți indigestia și de a combate alte simptome.

Suplimentează mulți nutrienți pentru organism

Perilla este bogată în vitamine și alte minerale. Prin urmare, are efectul de a hrăni mai bine fiziologia organismului și, în același timp, ajută mult la îmbunătățirea stării de malnutriție sau a lipsei de nutrienți.

În plus, nutrienții din perilla sunt foarte importanți pentru protejarea sănătății cardiovasculare și cerebrovasculare umane, îmbunătățirea memoriei și menținerea unei vederi sănătoase.

Câteva rețete medicinale din frunze de perilla

Ziarul Thanh Nien l-a citat pe Dr. Lam Nguyen Thuy An (Spitalul Universitar de Medicină și Farmacie din Ho Chi Minh City - Campus 3) spunând că, în medicina tradițională (MTC), perilla are un gust picant, proprietăți calde și afectează plămânii și splina. Această plantă este un condiment familiar, folosit nu doar ca garnitură și procesat în multe feluri de mâncare delicioase, ci are și efectul de a susține tratamentul bolilor.

Mai jos sunt câteva remedii din frunze de perilla:

- Spălați frunzele de perilla, înmuiați-le în apă sărată diluată, apoi scoateți-le, scurgeți-le și folosiți-le ca legume crude.

- Terci de frunze de perilla: Spălați frunzele de perilla, tăiați-le în fâșii subțiri și amestecați-le cu terci de orez alb, consumați-le cât sunt fierbinți. Această metodă ajută la eliminarea transpirației și ameliorează rapid răceala.

Frunzele proaspete de perilla pot fi folosite ca și condimente în unele feluri de mâncare, cum ar fi terciul, supa de roșii, vinetele și tofu.

- Beți suc de perilla: Zdrobiți 15 - 20 g de perilla proaspătă, turnați apă clocotită, filtrați apa limpede pentru a o bea.

- Ceai de perilla: Spălați frunzele de perilla, uscați-le sau adăugați puțin zahăr în apa din frunze de perilla, fierbeți, filtrați apa pentru a se răci și adăugați zeamă de lămâie înainte de utilizare.

- Baie sau baie de aburi: Ramuri și frunze proaspete de perilă, tocate mărunt, spălate și înmuiate în apă clocotită timp de aproximativ 15 minute. Se amestecă cu apă rece până se încălzește suficient pentru a se putea face baie de aproximativ 4 ori/săptămână.

Sperăm că informațiile din acest articol ți-au oferit informații care să te ajute să cunoști efectele frunzelor de perilla și remediile pe bază de frunze de perilla, astfel încât să nu uiți de acest medicament natural, ușor disponibil și foarte ieftin.

Ha An (Sinteză)

Sursă: https://vtcnews.vn/mot-so-bai-thuoc-chua-benh-don-gian-tu-la-tia-to-ar907622.html