Cinci greșeli și cum să le corectezi atunci când folosești protecție solară

Pielea închisă la culoare și acneea după utilizarea cremei de protecție solară nu se datorează neapărat produselor de calitate slabă, ci pot fi pentru că nu le folosești corect.

Când ieșiți afară la soare, aplicați cremă de protecție solară și purtați o pălărie cu boruri largi. (Imagine ilustrativă creată de inteligența artificială)

Aplicarea cremei de protecție solară este un pas indispensabil pentru a proteja pielea de razele UV - cauza îmbătrânirii premature, a melasmei, a petelor închise la culoare și chiar a cancerului de piele. Cu toate acestea, mulți oameni se plâng că, în ciuda utilizării adecvate a cremei de protecție solară, pielea este încă închisă la culoare, predispusă la acnee și ternă.

Potrivit dermatologilor, cauza constă în greșeli aparent inofensive care distrug în tăcere bariera protectoare a pielii, provocând îmbătrânirea prematură.

Alegerea cremei de protecție solară greșite

Nu toate produsele sunt potrivite pentru toate tipurile de piele. Persoanele cu ten gras sau predispus la acnee nu ar trebui să utilizeze creme de protecție solară care conțin ulei mineral, siliconi groși sau parfumuri, deoarece acestea pot bloca ușor porii și pot provoca acnee.

Dr. Shari Marchbein, dermatolog în New York (SUA), recomandă alegerea unei creme de protecție solară fără ulei, non-comedogenice și cu o textură ușoară, în special în zonele cu climă tropicală precum Vietnamul.

Aplicarea unei cantități insuficiente de cremă

Mulți oameni folosesc doar o cantitate mică de produs pentru că se tem să nu-și îmbibe pielea sau pentru a fi frumoși. De fapt, pentru a obține protecția menționată pe eticheta cu SPF, trebuie să aplicați aproximativ 2 mg de protecție solară pe cm² de piele, echivalentul a 1/4 linguriță pentru față.

Dacă folosești mai puțin, pielea ta nu va fi protejată corespunzător, ceea ce va duce la pete închise la culoare, melasmă și chiar arsuri solare.

Nu reaplicați crema la fiecare 2-3 ore

Sub influența transpirației, uleiului și a luminii puternice a soarelui, stratul inițial de cremă se va uza, reducând efectul protector. Un studiu publicat în Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie a arătat că, după doar 2 ore, capacitatea de protecție UV este redusă cu până la 50%, dacă nu este reaplicată.

Dermatologul Sandra Lee (Dr. Pimple Popper) subliniază, de asemenea: „Dacă sunteți afară, setați o reaplicare a cremei de protecție solară cel puțin la fiecare 2 ore”.

Nu aplicați cremă de protecție solară pe pielea din jurul ochilor și a buzelor.

Obiceiul de a ignora pielea din jurul ochilor și a buzelor este, de asemenea, motivul pentru nuanța neuniformă a pielii. Acestea sunt zone sensibile, fragile și sunt foarte susceptibile la întunecarea pielii și la apariția ridurilor dacă nu sunt protejate corespunzător.

Mulți oameni se tem că produsele de protecție solară le vor ustura ochii, dar, de fapt, produsele de protecție solară minerale (produse de protecție solară fizice) cu oxid de zinc și dioxid de titan sunt alegeri sigure și blânde pentru zona ochilor.

Nu protejează pielea de soare

O greșeală gravă, dar adesea trecută cu vederea, este utilizarea cremei de protecție solară ca „singur scut” împotriva soarelui. De fapt, niciun produs nu oferă protecție 100% împotriva razelor UV.

Crema de protecție solară este doar o parte a unei strategii complete de protecție solară, care include și purtarea unei pălării cu boruri largi, a ochelarilor de soare, a hainelor de protecție solară și evitarea soarelui în timpul orelor de vârf (10:00 - 16:00).

Sursă: https://baoquocte.vn/nam-sai-lam-va-cach-khac-phuc-khi-su-dung-kem-chong-nang-323373.html