Ascultă cu căști, fii atent... nu-ți vei pierde auzul

Un tânăr face jogging și ascultă muzică în parcul Gia Dinh, districtul Phu Nhuan, orașul Ho Chi Minh - Foto: THANH HIEP

În fiecare dimineață, pe străzile de jogging din orașul Ho Chi Minh, sunt mulți tineri care aleargă purtând căști și ascultând muzică.

Dna PTP, în vârstă de 19 ani, locuiește în districtul Binh Thanh și merge în fiecare dimineață în parcul de lângă casa ei pentru a se plimba timp de o oră.

În timpul exercițiilor fizice, dna P. poartă întotdeauna căști cu doi nasturi mici introduși în urechi. În plus, când vine acasă, poartă adesea căști pentru a asculta muzică...

Poate provoca pierderea treptată a auzului

Doctorul CK2 Nguyen Thi Thanh Thuy, de la Spitalul ORL din orașul Ho Chi Minh, a declarat că, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății , un dispozitiv audio personal este un dispozitiv folosit pentru a asculta sunet sau conținut/documente audio-vizuale, conceput astfel încât utilizatorul să poată asculta și merge flexibil în timp ce îl folosește; de ​​exemplu, smartphone-urile și playerele MP3 sunt adesea folosite cu căști.

Timpul de ascultare și intensitatea sunetului atunci când ascultați cu dispozitive audio personale se numără printre factorii de risc pentru pierderea auzului.

Pierderea auzului cauzată de expunerea la sunete puternice pe o perioadă lungă de timp poate provoca o pierdere treptată și cumulativă a auzului, fără semne de avertizare evidente.

Nivelul de ieșire al dispozitivelor audio personale, inclusiv al căștilor, poate varia între 75 și 136 dB. Nivelurile maxime de sunet de ieșire variază în funcție de reglementările și legile din diferite țări.

În cluburi de noapte, discoteci și baruri, nivelul mediu de zgomot poate varia între 104 și 112 dB; nivelurile de zgomot la concerte pot fi chiar mai mari. Nivelurile de zgomot la arenele sportive studiate au variat între 80 și 117 dB.

Dl. Nguyen Thanh Vinh, director adjunct al Spitalului de ORL, Nas și Gât, a declarat că, dacă zgomotul puternic depășește pragul, acesta va deteriora sistemul ciliar din organul Corti (organul propriu-zis al auzului uman).

În stadiile incipiente, zgomotul excesiv va deteriora sistemul ciliar din organul Corti, ceea ce duce apoi la îngroșarea și fibroza întregului organ Corti.

Acest lucru se datorează faptului că celulele sunt supuse unei presiuni sonore puternice la suprafață, cilii sunt supuși unor impacturi frecvente și fibrozei, ceea ce duce la pierderea funcției de transmitere a sunetului la nivel mecanic și neurologic.

Dacă zgomotul afectează auzul depinde de intensitatea zgomotului (măsurată în decibeli) și de durata expunerii. Celulele ciliate sunt distruse de expunerea continuă sau repetată la zgomot pe o perioadă lungă de timp. Atunci când sunt distruse suficiente celule ciliate, auzul se pierde.

Ascultarea la căști implică, de asemenea, un impact direct al sunetului asupra urechii. Cazurile de ascultare la căști pentru o perioadă lungă de timp, cu intensitate mare și sunet puternic, pot provoca surditate din cauza zgomotului...

Doctorul Thanh Thuy a subliniat semnele pierderii auzului cauzate de zgomot și sunete puternice, cum ar fi vorbirea și sunetele care par distorsionate, dificultăți de înțelegere a vorbirii atunci când se ascultă telefonul, dificultăți de a auzi consoanele, dificultăți de a auzi sunete de înaltă frecvență, cum ar fi cântecul păsărilor, soneriile ușilor, telefoanele, ceasurile deșteptătoare...

În plus, persoanele cu pierderi de auz au dificultăți în conversații în locuri zgomotoase, cum ar fi restaurantele. Aceste persoane le cer adesea celorlalți să vorbească mai încet, mai clar, mai tare sau să repete ceea ce spun.

Persoanele cu pierdere a auzului măresc adesea volumul televizorului sau al radioului, ceea ce poate fi însoțit de tinitus, un sunet ascuțit sau șuierat. Aceste persoane sunt, de asemenea, hipersensibile la anumite sunete, provocând disconfort sau dureri de urechi.

Pierderea auzului poate fi ireversibilă.

„Pierderea auzului cauzată de sunete puternice se poate produce imediat sau poate dura mult timp până este detectată.”

„Pierderea auzului poate avea efecte asupra sănătății fizice și mintale, afectând studiul și munca”, a declarat dr. Thuy.

Doctorul Thuy recomandă pacienților cu probleme de auz să se prezinte rapid la un specialist ORL și să efectueze teste audiologice pentru evaluarea auzului, cum ar fi timpanometria, reflexul stapedian, audiograma, potențialul evocat auditiv al trunchiului cerebral...

Prin examinare, medicii vor determina starea urechii și vor evalua prompt auzul pentru a ajuta la îmbunătățirea reabilitării auditive.

Trebuie menționat că expunerea frecventă sau prelungită la sunete puternice poate provoca leziuni permanente care duc la pierderea ireversibilă a auzului.

Mai întâi va afecta regiunea de înaltă frecvență, ducând la pierderea progresivă a auzului, afectând în cele din urmă înțelegerea vorbirii și având un impact negativ asupra calității vieții individului.

Pentru a vă proteja mai bine auzul, ar trebui să reduceți volumul dispozitivelor audio personale și să purtați dopuri de urechi atunci când mergeți în locuri zgomotoase. Ar trebui să limitați timpul petrecut participând la activități cu mult zgomot, luând pauze scurte de ascultare și limitând utilizarea dispozitivelor audio personale în fiecare zi.

Conform Organizației Mondiale a Sănătății, pentru a asculta muzică în siguranță, mențineți volumul sub 60% din nivelul maxim al dispozitivului și folosiți căști care se potrivesc bine și au sistem de anulare a zgomotului.

Poți folosi aplicații de pe Google Play pentru a monitoriza și limita volumul sunetului în timpul ascultării și, de asemenea, pentru a reduce timpul de ascultare a sunetelor puternice.

În plus, fiți atenți la semnele de avertizare ale pierderii auzului și verificați-vă auzul în mod regulat.

Părinții, profesorii și medicii pot educa tinerii despre ascultarea în siguranță. Locurile de divertisment ar trebui să respecte reglementările privind nivelurile de zgomot sigure, să ofere dopuri de urechi și să ofere camere de „relaxare” pentru ascultare pentru clienți...

Sunetul prea puternic va afecta auzul

În fiecare zi, oamenii sunt expuși la zgomote ambientale, cum ar fi televizoare, radiouri, electrocasnice și trafic. De obicei, aceste zgomote sunt la niveluri sigure și nu provoacă leziuni ale auzului. Cu toate acestea, atunci când zgomotul este prea puternic, poate provoca leziuni ale auzului.

Sursă: https://tuoitre.vn/nghe-tai-phone-cho-da-coi-chung-lang-tai-20241008224358875.htm