Cauze frecvente ale durerii musculare intercostale

Mialgia intercostală este o afecțiune frecventă care afectează mușchii dintre două sau mai multe coaste. Durerea poate îngreuna efectuarea mișcărilor care necesită forță în zona coastelor, potrivit site-ului web de sănătate Medical News Today (Marea Britanie).

Những nguyên nhân phổ biến làm đau cơ liên sườn- Ảnh 1. — Suprasolicitarea poate întinde sau rupe mușchii care țin coastele împreună, ducând la dureri musculare intercostale.

Cauzele frecvente ale durerii musculare intercostale includ:

Întindere sau leziune musculară

Multe cazuri de dureri musculare intercostale sunt cauzate de întinderi musculare sau traume fizice. Întinderile musculare apar adesea din cauza mișcărilor bruște, a tusei excesive sau a suprasolicitării mușchilor intercostali în timpul exercițiilor fizice sau al ridicării de obiecte grele.

Aceste activități pot provoca întinderea sau ruperea mușchilor dintre coaste. Pe lângă durere, întinderile mușchilor intercostali provoacă uneori umflături. Între timp, leziunile fizice sunt adesea cauzate de accidente, căderi sau coliziuni în timpul practicării sporturilor , în special a sporturilor care necesită forță, cum ar fi artele marțiale și fotbalul.

Mișcare repetitivă

Efectuarea mișcărilor repetitive care afectează zona coastelor poate provoca, de asemenea, dureri musculare intercostale. Acest lucru se datorează faptului că aceste mișcări pot să nu fie prea puternice, dar, deoarece sunt efectuate în mod repetat, pot provoca supraîntinderea sau ruperea mușchilor.

Acest tip de durere este evident mai ales atunci când se execută aceleași mișcări repetitive. Persoana afectată trebuie să se odihnească și să limiteze mișcarea zonei flancului pentru a preveni riscul unor leziuni musculare suplimentare.

Postură proastă

Những nguyên nhân phổ biến làm đau cơ liên sườn- Ảnh 2. — Postura deficitară, cum ar fi statul cocoșat, este o altă cauză a durerii musculare intercostale.

Postura deficitară, cum ar fi ghemuirea, este o altă cauză a durerilor musculare intercostale. Menținerea acestei poziții ore în șir poate provoca dezechilibre musculare și poate pune presiune asupra mușchilor intercostali. Dacă nu este tratată și este menținută pe termen lung, aceasta poate duce la slăbiciunea mușchilor intercostali și poate crește riscul de dureri de spate și de deteriorare a discului spinal. Este important să se abordeze obiceiurile de postură deficitară și să se solicite tratament de la un profesionist din domeniul sănătății pentru a preveni leziunile și a ameliora durerea musculară intercostală.

Durerea intercostală se ameliorează de obicei cu odihnă, comprese cu gheață și întinderi ușoare. În cazuri severe, se pot utiliza analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi paracetamolul.

Dacă durerea persistă sau se agravează, ar trebui să consultați un medic, deoarece probabil nu este vorba de o leziune fizică sau de o simplă întindere musculară, ci de o problemă de sănătate mai gravă, cum ar fi nevrita intercostală, potrivit Medical News Today.

Legătură sursă