Cursa UMC - Atingerea aspirațiilor: Aproape 5.000 de sportivi ajung la linia de sosire în siguranță

Cursa UMC a atras aproape 5.000 de participanți, inclusiv personal de asistență și susținători. Cursa principală s-a desfășurat pe parcursul a două zile în zona urbană Van Phuc (orașul Thu Duc), incluzând o cursă de 1,5 km pentru copii pe 20 aprilie și curse de 5 km, 10 km, 21 km și 30 km pe 21 aprilie. Sportivii au ajuns la linia de sosire în siguranță.

Profesor asociat, Dr. Nguyen Hoang Bac, director al Spitalului Universitar de Medicină și Farmacie din orașul Ho Chi Minh, a declarat: „Pentru a îndeplini cu succes misiunea de îngrijire a pacienților, fiecare membru al personalului medical trebuie să fie sănătos atât fizic, cât și mental. Sportul, inclusiv joggingul, este una dintre modalitățile eficiente de îmbunătățire a sănătății. Prin urmare, în cadrul activităților de sărbătorire a celei de-a 30-a aniversări a înființării sale, spitalul a organizat o cursă de alergare pentru a răspândi mesajul de educație medicală către personalul medical, comunitate și societate.”

Profesor asociat, Dr. Nguyen Hoang Bac, director al Spitalului Universitar de Medicină și Farmacie din orașul Ho Chi Minh, a vorbit la ceremonia de deschidere a cursei UMC - Reaching for aspirations

În timpul procesului de pregătire pentru UMC Run - Reaching Aspirations (Atingerea Aspirațiilor), Spitalul Universitar de Medicină și Farmacie din orașul Ho Chi Minh a promovat comunicarea educațională pentru sănătate pentru participanți, cu numeroase materiale practice, cum ar fi notițe înainte, în timpul și după alergare; exerciții de alergare și modalități de prevenire a accidentărilor, oferite de echipa de medici și personalul medical al spitalului.

UMC Run răspândește mesaje pozitive despre fitness

Medicii recomandă ca fiecare sportiv să se doteze în mod proactiv cu cunoștințele și abilitățile necesare în timpul antrenamentului, cum ar fi încălzirea, menținerea unei posturi corecte de alergare, respirația corespunzătoare, exerciții de stretching după alergare și cum să prevină accidentările în timpul alergării. În special, fiecare sportiv trebuie să se asigure că distanța înregistrată este adecvată stării sale de sănătate, evitând incidentele nedorite pe pistă.

Cursa UMC s-a încheiat cu bine, sportivii au ajuns în siguranță la linia de sosire

Profesor asociat, Dr. Le Minh Khoi, șeful Departamentului de Știință și Antrenament al Spitalului Universitar de Medicină și Farmacie din orașul Ho Chi Minh, a declarat: „Ideea inițială a fost să organizăm evenimentul doar intern, cu aproximativ 300 de sportivi care făceau parte din personalul medical al spitalului. Cu toate acestea, consiliul de administrație al spitalului și-a dat seama că aceasta era o activitate foarte semnificativă, care trebuia răspândită pe scară mai largă, așa că amploarea cursei a fost extinsă. Sperăm că această cursă a spitalului va deveni un eveniment anual, răspândind cu tărie mesajul de încurajare a personalului medical și a comunității să intensifice activitatea fizică și să îmbunătățească sănătatea într-un mod științific și sigur.”

Legătură sursă: https://thanhnien.vn/umc-run-vuon-tam-khat-vong-gan-5000-van-dong-vien-ve-dich-an-toan-185240421144947076.htm