De ce este vremea caldă mai predispusă la accident vascular cerebral?

(Imagine ilustrativă. Sursa: Getty Images)

În zilele caniculare de vară, îngrijorările legate de insolație devin o preocupare majoră pentru mulți. Oricine poate fi expus riscului de insolație, dar temperaturile ridicate cresc acest risc?

Adevărul este că vremea caldă poate agrava anumite afecțiuni medicale, inclusiv accidentul vascular cerebral. Unitățile sanitare se confruntă frecvent cu o creștere a numărului de cazuri de urgență din cauza insolației și a accidentului vascular cerebral în lunile de vară, comparativ cu alte perioade ale anului.

Dar ce cauzează insolația? Care sunt semnele că cineva ar putea avea un accident vascular cerebral? Și dacă se întâmplă, cum ar trebui să reacționeze?

De ce este vremea caldă mai predispusă la accident vascular cerebral?

Cercetările au confirmat o legătură semnificativă între riscul de accident vascular cerebral și temperatura ambientală. În special, creșterea temperaturii ambientale este unul dintre principalii factori care cresc probabilitatea de accident vascular cerebral.

Mai exact, acest risc poate crește cu aproximativ 10% pentru unele persoane cu o creștere a temperaturii cu 1 grad Celsius.

Când temperaturile sunt ridicate, organismul trebuie să își regleze temperatura, ceea ce duce la transpirație crescută și deshidratare. Dacă nu se asigură o hidratare adecvată, deshidratarea va provoca contractarea vaselor de sânge și va reduce circulația sângelui, ceea ce va duce la creșterea tensiunii arteriale și la riscul de formare a cheagurilor de sânge în artere, crescând astfel probabilitatea de accident vascular cerebral.

Temperatura excesivă a corpului din cauza căldurii poate afecta, de asemenea, funcția de reglare a sistemului nervos central, provocând perturbări ale sistemelor circulator și respirator, ducând la deficit de oxigen în creier.

În plus, vremea caldă prelungită poate slăbi sistemul cardiovascular, reducându-i eficiența în pomparea sângelui către organele corpului, în special către creier.

De asemenea, este important de menționat că o schimbare bruscă de la un mediu cald la unul rece poate provoca contractarea vaselor de sânge, crescând tensiunea arterială și riscul de accident vascular cerebral.

Semne de accident vascular cerebral cauzate de vremea caldă.

Insolația este o afecțiune periculoasă care poate exacerba mulți factori de risc. Dacă nu este detectată și netratată, nu numai că amenință viața, dar poate lăsa și efecte secundare grave, cum ar fi dificultăți de comunicare, slăbiciune sau dizabilități pe tot parcursul vieții.

Prin urmare, conștientizarea timpurie a semnelor de insolație, precum și a altor cauze, este extrem de importantă pentru a proteja viața pacienților.

Deci, cum recunoști dacă cineva ar putea avea o insolație? Simptomele includ dureri de cap, amețeli, vedere încețoșată, senzație de căldură, dar fără transpirație, slăbiciune sau amorțeală, paralizie pe o parte sau pe întregul corp, asimetrie facială, convulsii, bătăi rapide ale inimii, dificultăți de respirație, confuzie mentală și dezorientare. În plus, poate apărea leșin, urmat de un puls slab sau comă.

Întârzierile în acordarea asistenței medicale pot expune pacienții unui risc foarte ridicat de deces.

Distincția dintre insolație și epuizare din cauza căldurii

Epuizarea prin căldură și insolația au adesea simptome destul de similare, ceea ce face dificilă distingerea lor imediată. Prin urmare, cea mai bună cale de acțiune atunci când observați orice simptom neobișnuit legat de căldură este să mergeți rapid la spital pentru un examen medical.

Totuși, în așteptarea intervenției unui profesionist, puteți diferenția temporar între aceste două afecțiuni acordând atenție cantității de transpirație.

Insolația afectează sistemul de termoreglare al organismului, provocând uscarea și încălzirea pielii din cauza perturbării secreției de transpirație.

În schimb, epuizarea cauzată de căldură face ca organismul să transpire abundent, lăsând pielea umedă.

Cum să tratezi insolația

Când cineva suferă o insolație, îngrijirea de urgență promptă este crucială pentru a minimiza riscul complicațiilor grave, cum ar fi coma, insuficiența multiplă de organe, leziunile cerebrale și, în cazuri grave, decesul.

Iată pașii de urmat dacă cineva suferă o insolație:

- Apelați imediat serviciile de urgență: Acesta este primul și cel mai important pas pentru a asigura asistență promptă din partea profesioniștilor din domeniul medical.

- Mutați pacientul într-un loc răcoros: Mutați imediat pacientul din zona fierbinte într-un loc răcoros și bine ventilat pentru a-i reduce rapid temperatura.

- Răcorirea corpului: Vă puteți umezi pielea cu apă rece sau puteți aplica un prosop umed pe corp. Dacă aveți un ventilator, folosiți-l pentru a vă răcori mai repede.

- Scoateți niște haine: Îndepărtați cu grijă straturile de haine pentru a ajuta corpul să elibereze căldura mai ușor.

- Asigurați o cale respiratorie deschisă: Poziționați pacientul cu capul ridicat și asigurați-vă că nu există obstrucții în calea respiratorie.

- Monitorizați semnele grave de sănătate: În așteptarea asistenței medicale, monitorizați cu atenție semnele vitale ale pacientului și fiți pregătiți să efectuați resuscitarea cardiopulmonară (RCP), dacă este necesar.

- Transportați rapid pacientul la cea mai apropiată unitate medicală pentru a primi îngrijiri medicale de urgență.

- Vă rugăm să rețineți că în timpul primului ajutor, nu administrați pacientului alimente, băuturi sau alte medicamente fără a consulta un medic. Acest lucru ar putea provoca sufocarea pacientului și aspirarea acestuia în plămâni, punându-i viața în pericol.

În cazurile în care o persoană care suferă de insolație sau epuizare din cauza căldurii a încetat să respire (nu i se detectează pulsul), respirația artificială trebuie efectuată rapid folosind resuscitarea gură la gură și compresii toracice.

Instrucțiuni despre cum se efectuează corect resuscitarea gură la gură.

- Poziționați pacientul cu gâtul extins și înclinat într-o parte.

- Folosiți o cârpă sau un tifon pentru a îndepărta saliva și flegma și puneți o batistă în jurul gurii pacientului.

- Folosește degetul arătător și degetul mare pentru a strânge nasul pacientului și a sufla aer direct în gură.

Instrucțiuni despre cum să efectuați corect compresiile toracice.

- Așezați ambele mâini una peste alta și poziționați-le pe pieptul pacientului (chiar în afara inimii), cu mâinile la un unghi de 90 de grade față de piept.

- Folosește forța pentru a comprima pieptul de 100 de ori pe minut.

Dacă este disponibilă o singură persoană pentru a acorda primul ajutor, alternați 2-3 respirații artificiale cu 10-15 compresii toracice.

- Dacă există doi salvatori, fiecare ar trebui să preia un rol care implică respirație artificială sau compresii toracice și să acorde cu insistență primul ajutor până când inima începe să bată din nou și pacientul își recapătă respirația.

Cum să previi accidentul vascular cerebral cauzat de vremea caldă.

Pentru a minimiza riscul de accident vascular cerebral în perioadele cu vreme caldă și umedă, toată lumea ar trebui să ia în mod proactiv măsurile preventive necesare.

Iată câteva metode eficiente pentru a preveni efectele nocive ale căldurii, contribuind la minimizarea riscului de a te confrunta cu complicații grave:

Controale medicale regulate și screening-uri pentru accident vascular cerebral.

Controalele generale de sănătate regulate și screening-urile pentru accident vascular cerebral sunt esențiale pentru detectarea precoce a factorilor de risc care duc la accident vascular cerebral, permițând astfel luarea unor măsuri preventive eficiente.

Scopul screeningului pentru accident vascular cerebral este de a utiliza tehnologii și tehnici avansate, împreună cu echipamente moderne, pentru a detecta timpuriu factori potențiali precum îngustarea, blocajul, anevrismul, ruptura sau malformația vaselor de sânge cerebrale, precum și alte afecțiuni subiacente conexe.

Dietă științifică

Asigurați o hidratare adecvată: Corpul dumneavoastră trebuie să absoarbă aproximativ 2 litri de apă pe zi pentru a preveni deshidratarea, reducând astfel riscul de accident vascular cerebral cauzat de cheagurile de sânge. Nu uitați să distribuiți aportul de apă pe parcursul zilei și să evitați consumul unei cantități prea mari de apă într-o perioadă scurtă de timp.

Mențineți o dietă variată și nutritivă: Creșteți consumul de fructe, legume și alimente care conțin grăsimi sănătoase. Alimente precum avocado, nuci, pește gras și măsline pot reduce colesterolul, riscul de ateroscleroză, pot îmbunătăți sănătatea cardiovasculară și pot reduce riscul de hipertensiune arterială. Prin urmare, acestea contribuie la reducerea riscului de accident vascular cerebral în timpul sezonului cald.

Limitați expunerea directă la lumina puternică a soarelui.

Reducerea la minimum a expunerii directe la soare între orele 10:00 și 16:00 poate reduce riscul de insolație și epuizare termică.

Când activitățile în aer liber sunt necesare în această perioadă, purtarea de îmbrăcăminte de protecție solară și a unei pălării cu boruri largi sunt esențiale. În special, persoanele cu o sănătate precară, antecedente de accident vascular cerebral sau afecțiuni preexistente legate de accidentul vascular cerebral, cum ar fi bolile de inimă, diabetul și hipertensiunea arterială, ar trebui să acorde prioritate muncii și locuirii în medii umbrite pentru a evita expunerea dăunătoare la soare.

În plus, evitați trecerile bruște de la medii calde la medii reci, deoarece acest lucru poate duce la vasoconstricție și creșterea tensiunii arteriale, crescând astfel riscul de accident vascular cerebral. Utilizarea aerului condiționat la o temperatură sigură între 26 și 28 de grade Celsius este, de asemenea, o măsură de protecție rezonabilă.

Antrenament fizic

Exercițiile fizice regulate sunt esențiale pentru a stimula imunitatea, ajutând astfel la protejarea organismului împotriva riscului de boli, inclusiv insolația.

Pe vreme caldă, cel mai bine este să prioritizezi exercițiile de interior, cum ar fi aerobicul, alergarea pe bandă, yoga și săritul coardei. În același timp, limitează participarea la activități sportive în aer liber, cum ar fi alergarea, ciclismul, fotbalul sau voleiul, pentru a minimiza riscurile pentru sănătate.

Tuberculoză (rezumat)

Sursă: https://baohaiduong.vn/vi-sao-troi-nang-nong-de-gay-dot-quy-411628.html