Вкусная еда — это не просто то, что наполняет желудок. Это искусство, это память, это невидимая нить, которая связывает людей через каждый вкус. В современном ритме жизни насладиться сытной и уютной едой стало просто счастьем. Независимо от того, любите ли вы готовить, увлечены ли кулинарными экспериментами или просто ищете новые идеи для ужина, эта статья — идеальное руководство. Давайте рассмотрим лучшие блюда, не только вкусные, но и душевные, от любимой кухни до знаменитых ресторанов трёх регионов.
Вкусная еда каждый день — квинтэссенция связи, полный вкус любви.
Зачем нам нужно составлять вкусное ежедневное меню?
Преимущества наличия ежедневного меню:
- Экономьте время, не нужно думать каждый день о том, что есть
- Обеспечение правильного питания: помогает сбалансировать количество белка, овощей, витаминов... в пище.
- Экономьте средства: покупайте сырье разумно, избегайте отходов.
- Гибко меняйте блюда, не скучно
Советы по составлению вкусного ежедневного меню:
- Разделите по принципу: 1 несладкая тарелка + 1 суповая тарелка + 1 овощное/жареное блюдо.
- Меняйте блюда по сезону, чтобы гарантировать их свежесть.
- Сочетайте традиционные и современные блюда, чтобы удовлетворить любой вкус
Предложения по меню на 30 дней с более чем 100 вкусными блюдами каждый день
Вкусная еда — привлекательные предложения меню на всю неделю, подходящие для любой семьи.
Вкусная еда 1 | - Малабарский шпинатный суп с рубленым мясом - Тушеная свинина с перцем - Жареный ипомея с чесноком - Сладкий суп из зеленой фасоли лотоса |
Вкусная еда 2 | - Курица, тушеная с имбирем - Тыквенный суп с креветками- Жареный тофу с лемонграссом и чили - Кокосовое желе |
Вкусная еда 3 | - Кислый суп из змееголовой рыбы - Тушеная рыба в глиняном горшочке- Жареный зеленый лук с тофу - Флан |
Вкусная еда 4 | - Щи с мясом - Хрустящие жареные рыбные котлеты - Баклажаны на гриле с маслом из зеленого лука - Домашний йогурт |
Вкусная еда 5 | - Амарантовый суп с креветками Ребрышки в кисло-сладком соусе- Маринованная капуста, обжаренная со свиным жиром - Кукурузный чай |
Вкусная еда 6 | - Куриное жаркое с листьями щавеля - Жареные кальмары с сате - Сырые овощи и соус для макания - Фруктовое мороженое |
Вкусная еда 7 | - Трясущиеся говядины - Суп из говядины и морских водорослей - Салат с авокадо и яйцом - Белый желейный чай |
Представляем вкусные блюда на весь месяц, о которых вам не придется думать
Вкусная еда 8
- Креветки соленые - Незаменимое блюдо с рисом
- Тыквенный суп - Вкусный и питательный суп
- Жареный тофу с рыбным соусом и луком - Простое блюдо, которое нравится всем поколениям.
- Белый рис, приготовленный в глиняном горшочке - Горячий, ароматный, клейкий рис
- Зеленый виноград на десерт - Нежный десерт для полноценного обеда
Простая деревенская еда - Вкус детства.
Вкусная еда 9
- Тыквенный суп из тушеных свиных ножек
- Хрустящий жареный тофу - Простое, но вкусное национальное блюдо
- Яйца, маринованные в соевом соусе, чесноке и чили - Вкусное блюдо с насыщенным вкусом, хорошо сочетается с рисом, ароматное
- Вареные листья батата - Вкусное овощное блюдо с деревенским, но насыщенным вкусом.
- Острые жареные креветки - Пикантные, ароматные, отлично сочетаются с рисом.
- Хрустящий жареный окунь - Хрустящее блюдо, подается с сырыми овощами и рыбным соусом, необыкновенно вкусное
Не нужно никаких деликатесов, просто домашняя еда из простых блюд сближает членов семьи.
Вкусная еда 10
- Кислый рыбный суп - Освежающее блюдо, подходящее для жарких дней.
- Спринг-роллы на гриле - Золотистые спринг-роллы на гриле с овощами, любимое блюдо всей семьи.
- Жареный желудок с солеными огурцами - Вкуснейшее блюдо, которое «уничтожит» кастрюлю риса вашей семьи.
- Маринованный лук - Маринованный лук - это восхитительное «национальное» блюдо, которое придает изысканность всей трапезе.
Вкусная еда в солнечный день — свежая, ароматная и яркая.
Вкусная еда 11
- Суп из кислых огурцов с молодыми хрящами - Вкусный суп, который хорошо сочетается с рисом и очень легко усваивается.
- Жареная зеленая фасоль с говядиной - Простое, но вкусное блюдо, жаренное в воке, сохраняющее цвет, аромат и вкус.
- Грибы, тушеные в соевом соусе - Вегетарианское блюдо, которое подходит как для вегетарианских, так и для невегетарианских блюд, очень вкусно с рисом.
- Маринованные огурцы и смесь луковиц - Вкусное блюдо, которое поможет сбалансировать вкусовые рецепторы после обильного жаркого.
Ужин в загородном стиле — сытный, зеленый и теплый.
Вкусная еда 12
- Хрустящий жареный тофу, посыпанный луком и арахисом -
- Салат из молодого джекфрута, смешанный со свиным ухом
- Зимний суп из дыни с косточками
- Белый рис, приготовленный в глиняном горшочке
Обед в родном городе — простой, свежий и полный любви.
Вкусная еда 13
- Свежая рисовая лапша. Это блюдо очень вкусно, если его подавать с рыбным соусом, сырыми овощами и жареным тофу.
- Жареный тофу - Ароматное, хрустящее блюдо, которое обязательно присутствует в каждом вкусном вегетарианском блюде.
- Сырые овощи и тертый огурец - Неотъемлемая часть любого блюда из лапши.
Деревенское вегетарианское блюдо из лапши — простое, но полное любви.
Вкусная еда 14
- Свежие жареные креветки, хорошо приправленные, смешанные со сладкими молодыми зелеными кабачками - легкое жареное блюдо, с низким содержанием жира, но отлично сочетающееся с рисом.
- Мясной фарш, завернутый в листья бетеля, ароматно обжаренный на среднем огне, — деревенское лакомство, незаменимое в традиционной домашней трапезе.
- Хрустящие свиные уши, ароматизированные рисовой пудрой, с добавлением вьетнамского кориандра, немного лимона и чили - прекрасно подходят в качестве закуски, а с рисом еще лучше.
- Вареные яйца, вымоченные в насыщенном соевом соусе с чесноком и чили, мягкий и жирный желток — блюдо, которое обязательно нужно попробовать.
- Вареные овощи - цветная капуста, китайская капуста, чайот... сваренные как следует, сохраняющие хрусткость и сладость, а также обмакиваемые в рыбный соус, они очень вкусные.
- Спелый джекфрут на десерт - Сладкий, ароматный, золотистый джекфрут - завершает трапезу сладким вкусом лета.
«Домашняя еда может быть разной – от кухни до стола, от любви до счастья».
Вкусная еда 15
- Суп из зеленой горчицы с жареным тофу - Листья горчицы, приготовленные с жареным тофу до золотисто-коричневого цвета, прозрачный бульон, освежающий вкус, очень хорошо помогает при несварении желудка.
- Рулетики из листьев лолот, приготовленные на пару и нарезанные ломтиками. Рулетики из листьев лолот, приготовленные на пару и нарезанные ломтиками, сохраняют сладость мяса и аромат листьев, их приятно есть, они прохладные и менее жирные.
- Кисло-острый салат из огурцов - Хрустящие огурцы, смешанные с чесноком и чили, слегка острый гарнир, который каждый захочет попробовать снова.
- Маринованные баклажаны - Чисто белые баклажаны, хрустящие на один укус, слегка острые, в сочетании с рисом - это настоящий домашний вкус.
- Тефтели в томатном соусе - Нежные и кремовые тефтели, в насыщенном томатном соусе, ароматные с луком и кинзой, национальное блюдо на каждой кухне.
- Банановый торт с какао, приготовленный на пару и запеченный - Мягкий и влажный, с ароматом какао и банана, нарезанный небольшими кусочками, креативный и любимый десерт.
- Десертная груша с жареной солью - Хрустящая сладкая груша, слегка обмакнутая в кунжутную соль, простая, но изысканная, верная стилю «меньше значит больше».
«На подносе достаточно цвета, достаточно вкуса, достаточно любви».
Вкусная еда 16
- Суп из таро и ребрышек - Суп, который «успокоит» любой желудок.
- Нарезанный огурец с рыбным соусом - Идеальный гарнир, который сбалансирует вкус обеда из нескольких блюд.
- Фрикадельки в томатном соусе с тофу - Нежные фрикадельки, пропитанные насыщенным томатным соусом, смешанным с хрустящей поджаренной корочкой из тофу, «бестселлер» на каждой вьетнамской кухне.
- Маринованная капуста, тушенная со свиными потрохами и колбасой — деревенское блюдо, тушенное в воке, которое прекрасно сочетается с рисом благодаря идеальному сочетанию свиных потрохов и маринованной капусты.
- Нарезанные яблоки на десерт. Завершите трапезу нежным, натуральным вкусом.
«Полноценный обед — восхитительный вкус простых вещей»
Вкусная еда 17
- Целая курица-гриль. Золотисто-коричневая снаружи, нежная и сочная внутри, ароматная с мёдом и лимонной цедрой. Это основное блюдо для семейных ужинов.
- Хрустящая отварная зеленая фасоль - Блюдо, которое обеспечивает сбалансированное содержание белка и цвета для всего блюда.
- Жареный картофель с говядиной - Мягкий и ароматный картофель, нарезанный ломтиками, смешанный с сочной говядиной, обжаренной с чесноком, посыпанный зеленым луком, — жареное блюдо, которое «одновременно сытное и вкусное».
- Жареные зеленые рисовые шарики - Круглые, золотистые и хрустящие шарики, ароматные из молодого зеленого риса, хрустящие снаружи, жирные и сочные внутри, подходят в качестве закуски или перекуса.
- Красный виноград на десерт - гроздь крупного, сладкого винограда, изюминка, завершающая трапезу нежным, полным вкусом.
«Выходной ужин — встречаемся все вместе, наслаждаемся всеми вкусами»
Вкусная еда 18
- Тушеная свинина с корнем лотоса - Тушеная свиная грудинка получается мягкой и ароматной, корень лотоса хрустящий и жирный, одновременно вкусный и полезный для здоровья.
- Хрустящая запеченная свиная шкурка - Тонко нарезанное мясо, хрустящая шкурка, идеальное количество жира, обмакните в соевый соус или чесночный рыбный соус.
- Варёный тофу - Лёгкий, экономичный, «спасатель», когда в меню много жирных блюд. Легко есть, легко сочетать.
- Вареная капуста - Мягкая, но все еще слегка хрустящая, есть охлажденной, макать в соевый соус или чили-рыбный соус и «обвалять с рисом».
- Маринованная капуста (или маринованная груша) - слегка кислое, хрустящее маринованное блюдо, которое помогает сбалансировать вкусовые рецепторы и является незаменимым блюдом в традиционной кухне.
«Домашняя еда с правильным вкусом — сытная, освежающая и невероятно вкусная».
Вкусная еда 19
- Мясо, жареное в глубоком маринаде. Мясо обжаривается до золотисто-коричневого цвета и аромата. Откусите кусочек, и вы почувствуете гармоничный солено-сладкий вкус, хрустящее снаружи и нежное внутри.
- Куриная печень, обжаренная с ананасом и луком. Жирная и сочная куриная печень в сочетании с кисло-сладким ананасом и зелёным луком — это блюдо, обжаренное в масле, которое стимулирует вкусовые рецепторы. Подается с горячим рисом и «просто восхитительно».
- Жареный во фритюре фаршированный тофу - тофу полостью внутри, начиненной ароматным фаршем, а затем обжаренной во фритюре, блюдо одновременно роскошное и домашнее, вызывающее у каждого желание съесть еще.
- Хрустящая вареная зеленая фасоль - Сохраняя свежесть и природную сладость, это холодное блюдо помогает сбалансировать трапезу с множеством жареных и обжаренных блюд.
- Десерт из сливы - Кислый, сладкий, хрустящий, завершающий трапезу освежающим, элегантным послевкусием.
«Сегодня домашняя еда — вкусная и освежающая для души».
Вкусная еда 20
- Суп из малабарского шпината и мясного фарша - Сладкий и нежный бульон, мягкий и прохладный малабарский шпинат, мясной фарш тает во рту, традиционный суп, который «ест, как мама».
- Вареный и нарезанный язык - Отварите до готовности, нарежьте тонкими ломтиками, обмакните в рыбный соус с чесноком и чили для получения мягкого, жевательного и ароматного вкуса.
- Вареные яйца, нарезанные дольками. - Простое блюдо, которое непременно должно быть с насыщенным жирным желтком и гладким яичным белком, подходит ко всему.
- Жареный арахис с рыбным соусом - Хрустящий и ароматный арахис, пропитанный сладким и соленым рыбным соусом, закуска, которую «хватает одного укуса, и все кончено».
- Жареные сосиски - Слегка поджаренные края, хрустящие снаружи, ароматные внутри, пикантное блюдо, которое хорошо сочетается с рисом.
- Хрустящая жареная свиная грудинка - Слегка жирная, с хрустящей корочкой, ароматная от жареного жира, возьмите кусочек, съешьте с белым рисом, чтобы в полной мере насладиться домашним вкусом.
- Десертное яблоко - Сладкое, хрустящее, свежее, завершающее трапезу натуральным, нежным вкусом.
«Сегодня домашняя еда — вкусная и освежающая для души».
Вкусная еда 21
- Жареный в соли полевой краб - Самое заметное основное пикантное блюдо на подносе: жареные в сухом виде краб и креветки, ароматные с луком, чесноком и солью чили, хрустящие и очень вкусные с рисом!
- Суп из малабарского шпината и крабов - «Национальный» летний суп, прохладный, сладкий, мягкий малабарский шпинат, тающий суп из крабов, идеально снимает жару.
- Яичница с луком - Золотистая, мягкая, ароматная с луком, простая, но всегда сначала «очищает тарелку».
- Шпинат, обжаренный на воде с чесноком - Хрустящий зеленый, ароматный с запахом горелого чеснока, по праву считается «никогда не устаревающим» овощным блюдом вьетнамской кухни.
- Вареная свиная грудинка - Отварите до готовности, нарежьте тонкими ломтиками, подавайте с креветочной пастой и маринованными баклажанами для придания традиционного вкуса.
- Хрустящий жареный тофу - Жареный тофу имеет золотисто-коричневую корочку со всех сторон, слегка жирный, но не сальный, блюдо из серии «ешь, не думай».
- Маринованные баклажаны - Хрустящие, слегка кисловатые, с несколькими ломтиками перца чили, едят с вареным мясом или жареными яйцами, оба варианта очень вкусные.
- Креветочная паста и рыбный соус с чесноком и чили - Душа северной кухни: один соленый, другой слегка острый, оба делают основное блюдо «взрывным по вкусу».
«Сытная еда в холодный день — любовь в каждом блюде»
Вкусная еда 22
- Рыба змееголов, тушеная в глиняном горшочке до золотисто-коричневого цвета, слегка острая, жирная, с сильным ароматом перца и чеснока.
- Обжаренные с креветками кокосовые клубни получаются хрустящими и сладкими, с ароматом молодого ананаса, одновременно прохладными и восхитительными.
- Сырые овощи, завернутые в мясо, салат, вьетнамская кинза, сухая рисовая лапша, типичная для Запада.
- Острый чили-чесночный рыбный соус является стандартом.
- Горячий рис в глиняном горшочке ароматен, как воспоминания о детстве.
«Легкие в приготовлении, недорогие и очень вкусные блюда»
Вкусная еда 23
- Тушеная рыба змееголов с куркумой и свиным жиром, имеет насыщенный деревенский вкус, отлично сочетается с рисом.
- Сладкий и освежающий рыбный суп с цветами водяной мимозы, наполненный деревенским ароматом.
- Обжаренные с чесноком листья батата становятся мягкими и ароматными, сохраняя свой зеленый цвет.
- Чтобы сделать блюдо более вкусным, обязательно добавьте миску соуса из измельченной рыбы с чили.
«Блюдо из простых и вкусных блюд, которое вызывает желание сразу же пойти домой»
Вкусная еда 24
- Куриный салат с хрустящими, слегка острыми овощами и ароматной вьетнамской кинзой.
- Куриный суп с грибами, сладкий и прозрачный бульон, лук и перец для усиления вкуса.
- Клейкий белый рис ароматный и вкусный, его можно есть с салатом просто «идеально».
- Гуава и сливы — сладкий десерт, завершающий легкую трапезу.
«Вкусные блюда, которые легко приготовить и которые невероятно роскошны»
Вкусная еда 25
- Хрустящая жареная тилапия ароматна и вкусна, если ее обмакнуть в рыбный соус чили.
- Суп из люффы, приготовленный с малабарским шпинатом, освежает и охлаждает.
- Острые и хрустящие жареные побеги бамбука, слегка солоноватые, которые едят с белым рисом, — это «стандартное блюдо сельской местности».
- Жареный арахис с рыбным соусом — отличная закуска, вызывающая привыкание.
- Белый рис в горячем глиняном горшочке, ароматный, как мамина стряпня.
«Вкусные деревенские блюда, которые хочется попробовать с первого взгляда»
Вкусная еда 26
- Суп из шпината и тыквы «Малабар» — прохладный, легкий и подходит для лета.
- Хрустящая, ароматная жареная рыба, поданная с клейким белым рисом, — это то, что надо.
- Яичница с луком и чили, «национальное блюдо для утоления голода», чем проще, тем лучше.
- Сырые овощи + кисло-сладкий рыбный соус помогают сбалансировать жирный, кислый и острый вкусы.
- Белый клейкий рис — ароматный, мягкий и нежный, наполненный ароматом сельской местности.
«Вкусные деревенские блюда, от которых многим хочется сразу же вернуться домой»
Вкусная еда 27
- Зимний суп из дыни с сушеными креветками охлаждает печень и имеет естественный сладкий вкус.
- Хрустящий, ароматный жареный тофу с рыбным соусом и луком.
- Вареные овощи, свернутые рулетом, остаются прохладными и сохраняют сладость.
- Яйца в рыбном соусе с чили, острый гарнир.
- Жареные грибы с болгарским перцем — легкие, жевательные, насыщенные на вкус, вегетарианские, но все равно очень вкусные.
«Лучшие простые и вкусные блюда для занятых людей»
Вкусная еда 28
- Рыба, приготовленная на пару с имбирем и луком, получается мягкой, сладкой, ароматной, с добавлением рыбного соуса, чеснока и чили.
- Жаренная рыба с острым соусом, насыщенного вкуса, как раз придется по вкусу жителям Центральной Азии.
- Вареная капуста + рыбный соус, гарнир, но придающий блюду более изысканный вкус.
- Традиционный горшочек для горячего риса, сохраняющий тепло кухни.
«Вкусные блюда, как у мамы»
Вкусная еда 29
- Хрустящая жареная свиная грудинка получается пикантной, мягкой, хрустящей и сочной.
- Шпинат, отваренный в воде + зеленая фасоль — прохладное, питательное блюдо.
- Вареные яйца питательны, жирны и удобны в употреблении.
- Тыквенный суп с сушеными креветками — сладкий и нежный.
- Слегка острый чесночно-чили соус к рыбе прекрасно сочетается с чем угодно.
- Ароматный белый рис в глиняном горшочке, типичное старинное блюдо.
«Множество вкусных блюд с ярко выраженным колоритом родного города»
Вкусная еда 30
- Вареная свиная грудинка, нарезанная ломтиками и отваренная до мягкости, с гармоничным соотношением жирного и постного мяса, подаваемая с сырыми овощами или креветочной пастой, является «стандартным вкусом северных домашних блюд».
- Яичница, завернутая в золотистый зеленый лук, красиво завернутая, ароматная с зеленым луком, простое блюдо, но всем нравится.
- Тыквенный суп с креветками сладкий и прохладный, тыква достаточно мягкая в сочетании со свежими креветками, что создает нежный вкус.
- Хрустящие круглые маринованные баклажаны, хорошо посоленные и употребляемые с вареным мясом или яйцами, оба блюда прекрасно сочетаются с рисом.
- Маринованная горчичная зелень имеет слегка кисловатый вкус, ароматная, с ломтиками красного перца чили и лука-шалота, по-настоящему деревенская, идеально подходит для стимуляции вкуса.
- Жареные полевые креветки с карамболей и мелкие креветки, обжаренные с кисло-сладким карамболем, типичные для северной сельской местности.
«Семейный ужин с невероятно вкусными блюдами. Попробовав один раз, вы запомните его на всю жизнь».
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/100-mon-an-ngon-moi-ngay-goi-y-thuc-don-chuan-vi-de-nau-ai-cung-me-172250323181230245.htm
Комментарий (0)