Более 100 вкуснейших блюд каждый день: рекомендуемые меню со стандартными вкусами, простые в приготовлении, всем нравятся

GĐXH — Ищете вкусные, простые в приготовлении и питательные блюда для всей семьи? Хотите разнообразное, не повторяющееся меню на каждый день, которое при этом экономит время на готовку? Более 100 вкуснейших блюд на каждый день — это сразу же научно обоснованное и разнообразное меню, которое поможет семейным обедам всегда быть вкусными, без необходимости ломать голову над тем, что бы сегодня съесть?

Вкусная еда — это не просто то, что наполняет желудок. Это искусство, это память, это невидимая нить, которая связывает людей через каждый вкус. В современном ритме жизни насладиться сытной и уютной едой стало просто счастьем. Независимо от того, любите ли вы готовить, увлечены ли кулинарными экспериментами или просто ищете новые идеи для ужина, эта статья — идеальное руководство. Давайте рассмотрим лучшие блюда, не только вкусные, но и душевные, от любимой кухни до знаменитых ресторанов трёх регионов.

Вкусная еда каждый день — квинтэссенция связи, полный вкус любви.

Зачем нам нужно составлять вкусное ежедневное меню?

Преимущества наличия ежедневного меню:

- Экономьте время, не нужно думать о том, что есть каждый день

- Обеспечение правильного питания: помогает сбалансировать количество белка, овощей, витаминов... в пище.

- Экономьте средства: покупайте сырье разумно, избегайте отходов.

- Гибко меняйте блюда, не скучно

Советы по составлению вкусного ежедневного меню:

- Разделите по принципу: 1 несладкая тарелка + 1 суповая тарелка + 1 овощное/жареное блюдо.

- Меняйте блюда по сезону, чтобы гарантировать их свежесть.

- Сочетайте традиционные и современные блюда, чтобы удовлетворить любой вкус

Предложения по меню на 30 дней с более чем 100 вкусными блюдами каждый день

Вкусные блюда — привлекательные предложения меню на всю неделю, подходящие для любой семьи.

Вкусная еда 1	- Малабарский шпинатный суп с рубленым мясом - Тушеная свинина с перцем - Шпинат, обжаренный на воде с чесноком - Сладкий суп из зеленой фасоли лотоса
Вкусная еда 2	- Курица, тушеная с имбирем - Суп из тыквы и креветок - Жареный тофу с лемонграссом и чили - Кокосовое желе
Вкусная еда 3	- Кислый суп из змееголовой рыбы - Тушеная рыба в глиняном горшочке - Жареный зеленый лук и тофу - Флан
Вкусная еда 4	- Щи с мясом и капустой - Хрустящие жареные рыбные котлеты Баклажаны на гриле с маслом из зеленого лука - Домашний йогурт
Вкусная еда 5	- Амарантовый суп с креветками Ребрышки в кисло-сладком соусе - Маринованная капуста, обжаренная со свиным жиром - Кукурузный чай
Вкусная еда 6	- Куриное жаркое с листьями щавеля - Жареные кальмары с соусом чили - Сырые овощи и соус для макания - Фруктовое мороженое
Вкусная еда 7	- Трясущиеся говядины - Суп из говядины и морских водорослей - Салат из авокадо и яиц - Десерт из белого желе

Представляем вкусные блюда на весь месяц, о которых вам не придется думать

Вкусная еда 8

- Креветки соленые - Незаменимое блюдо с рисом

- Тыквенный суп - Вкусный и питательный суп

- Жареный тофу с рыбным соусом и луком - Простое блюдо, которое нравится всем поколениям.

- Белый рис, приготовленный в глиняном горшочке - Горячий, ароматный, клейкий рис

- Зеленый виноград на десерт - Нежный десерт для полноценного обеда

Простая деревенская еда - Вкус детства.

Вкусная еда 9

- Тыквенный суп из тушеных свиных ножек

- Хрустящий жареный тофу - Простое, но вкусное национальное блюдо

- Яйца, маринованные в соевом соусе, чесноке и чили - Вкусное блюдо с насыщенным вкусом, хорошо сочетается с рисом, ароматное

- Вареные листья батата - Вкусное овощное блюдо с деревенским, но насыщенным вкусом.

- Острые жареные креветки - Пикантный вкус, насыщенный аромат, хорошо сочетается с рисом.

- Хрустящий жареный окунь - Хрустящее блюдо, подается с сырыми овощами и рыбным соусом, необыкновенно вкусное

Не нужно никаких деликатесов, просто домашняя еда из простых блюд — это связь между членами семьи.

Вкусная еда 10

- Кислый рыбный суп - Освежающее блюдо, подходящее для жарких дней.

- Спринг-роллы на гриле - Золотистые спринг-роллы на гриле с овощами, любимое блюдо всей семьи.

- Жареный желудок с маринованным огурцом - Вкуснейшее блюдо, которое уничтожит всю вашу семейную порцию риса.

- Маринованный лук - Маринованный лук - это восхитительное «национальное» блюдо, которое придает изысканность всей трапезе.

Вкусная еда в солнечный день — свежая, ароматная и яркая.

Вкусная еда 11

- Суп из кислых огурцов с молодыми хрящами - Вкусный суп, который хорошо сочетается с рисом и очень легко усваивается.

- Жареная зеленая фасоль с говядиной - Простое, но вкусное блюдо, жаренное в воке, сохраняющее цвет, аромат и вкус.

- Грибы, тушеные в соевом соусе - Вегетарианское блюдо, которое подходит как для вегетарианских, так и для невегетарианских блюд, очень вкусно с рисом.

- Смесь маринованных огурцов и лука - Вкусное блюдо, которое поможет сбалансировать вкус после обильного жаркого.

Ужин в деревенском стиле — сытный, прохладный и теплый.

Вкусная еда 12

- Хрустящий жареный тофу, посыпанный луком и арахисом -

- Салат из молодого джекфрута, смешанный со свиным ухом

- Зимний суп из дыни и костей

- Белый рис, приготовленный в глиняном горшочке

Обед в родном городе — простой, свежий, но полный любви.

Вкусная еда 13

- Свежая рисовая лапша. Это блюдо очень вкусно, если его подавать с рыбным соусом, сырыми овощами и жареным тофу.

- Жареный тофу - Ароматное, хрустящее блюдо, которое обязательно присутствует в каждом вкусном вегетарианском блюде.

- Сырые овощи и тертый огурец - Неотъемлемая часть любого блюда из лапши.

Деревенское вегетарианское блюдо из лапши — простое, но полное любви.

Вкусная еда 14

- Свежие жареные креветки, хорошо приправленные, смешанные со сладкими молодыми зелеными кабачками — легкое блюдо, жареное с низким содержанием жира, но отлично сочетается с рисом.

- Ароматный мясной фарш, завернутый в листья бетеля, обжаренный на среднем огне, — деревенский деликатес, незаменимый в традиционной домашней трапезе.

- Хрустящие свиные уши, ароматизированные рисовой пудрой, с добавлением вьетнамской кинзы, немного лимона и чили - прекрасно подходят в качестве закуски, а с рисом еще лучше.

- Вареные яйца, вымоченные в насыщенном соевом соусе с чесноком и чили, мягкий и жирный желток — блюдо, которое обязательно нужно попробовать.

- Вареные овощи - цветная капуста, китайская капуста, чайот... сваренные как следует, сохраняющие хрусткость и сладость, а также обмакиваемые в рыбный соус, они очень вкусные.

- Спелый джекфрут на десерт - Сладкий, ароматный, золотистый джекфрут - завершает трапезу сладким вкусом лета.

«Домашняя еда может быть разной – от кухни до стола, от любви до счастья».

Вкусная еда 15

- Суп из жареного тофу и зеленой горчицы - Зеленая горчица, приготовленная с жареным тофу до золотисто-коричневого цвета, прозрачный бульон, освежающий вкус, очень хорошо подходит для уменьшения ощущения жирности.

- Свиные рулетики, приготовленные на пару и нарезанные на гриле, в листьях бетеля. Свиные рулетики, приготовленные на пару и нарезанные на гриле, в листьях бетеля, сохраняют сладость мяса и аромат листьев, их можно есть охлажденными, с небольшим количеством масла.

- Кисло-острый салат из огурцов - Хрустящие огурцы, смешанные с умеренно острым чесноком и чили, гарнир, который каждый захочет попробовать снова.

- Маринованные баклажаны - Чисто белые баклажаны, хрустящие на вкус, слегка острые, едят с рисом, совсем как дома.

- Тефтели в томатном соусе - Нежные и кремовые тефтели, в насыщенном томатном соусе, ароматные с луком и кинзой, национальное блюдо на каждой кухне.

- Банановый торт с какао, приготовленный на пару и запеченный - Мягкий и влажный, с ароматом какао и банана, нарезанный на маленькие кусочки, креативный и любимый десерт.

- Десертная груша с жареной солью - Хрустящая сладкая груша, слегка обмакнутая в кунжутную соль, простая, но изысканная, в истинном стиле «меньше значит больше».

«На подносе достаточно цвета, достаточно вкуса, достаточно любви».

Вкусная еда 16

- Суп из ребрышек и таро - Суп, который «успокоит» любой желудок.

- Нарезанный огурец с рыбным соусом - Идеальный гарнир, который сбалансирует вкус обеда из нескольких блюд.

- Фрикадельки в томатном соусе с тофу - Нежные, ароматные фрикадельки, насыщенный томатный соус в сочетании с хрустящей жареной корочкой из тофу, «бестселлер» на каждой вьетнамской кухне.

- Маринованная капуста, тушенная со свиными потрохами и колбасой - деревенское блюдо, тушенное в воке, которое прекрасно сочетается с рисом благодаря идеальному сочетанию свиных потрохов и маринованной капусты.

- Нарезанные яблоки на десерт - Завершите трапезу нежным, натуральным вкусом.

«Полноценный обед — восхитительный вкус простых вещей»

Вкусная еда 17

- Целая курица-гриль. Золотисто-коричневая снаружи, нежная и сочная внутри, ароматная с мёдом и лимонной цедрой. Это основное блюдо для семейного обеда.

- Хрустящая отварная зеленая фасоль - Блюдо, которое обеспечивает сбалансированное содержание белка и цвета для всего блюда.

- Жареный картофель с говядиной - Мягкие и ароматные ломтики картофеля, смешанные с сочной обжаренной говядиной с чесноком, посыпанные зеленым луком, - жареное блюдо, которое «одновременно сытное и вкусное».

- Жареные зеленые рисовые шарики - Круглые, золотистые хрустящие шарики, ароматные с ароматом молодого зеленого риса, хрустящие снаружи, жирные и сочные внутри, подходят в качестве закуски или перекуса.

- Красный виноград на десерт - гроздь крупного, сладкого винограда, нежное, изысканное завершение трапезы.

«Выходной ужин — встречаемся все вместе, наслаждаемся каждым вкусом»

Вкусная еда 18

- Тушеная свинина с корнем лотоса - Тушеная свиная грудинка получается мягкой и ароматной, корень лотоса хрустящий и жирный, одновременно вкусный и полезный для здоровья.

- Хрустящая жареная свиная шкурка - Тонко нарезанное мясо, хрустящая шкурка, идеальное количество жира, обмакиваемое в соевый соус или чесночный рыбный соус.

- Варёный тофу - Лёгкий, пресный, «спасение», когда в меню много жирных блюд. Легко есть, легко сочетать.

- Вареная капуста - Мягкая, но все еще слегка хрустящая, ее можно есть охлажденной, обмакивая в соевый соус или чили-рыбный соус и «обваляв в рисе».

- Маринованная капуста (или маринованная груша) - слегка кислое, хрустящее маринованное блюдо, которое помогает сбалансировать вкусовые рецепторы и является неотъемлемой частью традиционных блюд.

«Домашняя еда с правильным вкусом — сытная, освежающая и невероятно вкусная».

Вкусная еда 19

- Мясо, жареное в глубоком маринаде. Мясо обжаривается до золотисто-коричневого цвета и аромата. Откусите кусочек, и вы почувствуете гармоничный солено-сладкий вкус, хрустящее снаружи и нежное внутри.

- Куриная печень, обжаренная с ананасом и зелёным луком. Жирная и сочная куриная печень в сочетании с кисло-сладким ананасом и зелёным луком пробуждает вкусовые рецепторы. Подаётся с горячим рисом, просто восхитительно.

- Хрустящий жареный фаршированный тофу. Тофу полостью заполняется внутри, начиняется ароматным фаршем и обжаривается до хрустящей корочки. Это блюдо одновременно роскошное и домашнее, так что всем хочется добавки.

- Хрустящая вареная зеленая фасоль - Сохраняя свежесть и природную сладость, это освежающее вареное блюдо помогает сбалансировать трапезу с множеством жареных и обжаренных блюд.

- Десерт из сливы - Кислый, сладкий, хрустящий, завершающий трапезу освежающим, элегантным послевкусием.

«Сегодня домашняя еда — вкусная и освежающая для души».

Вкусная еда 20

- Суп из малабарского шпината и мясного фарша - Сладкий и нежный бульон, мягкий и прохладный малабарский шпинат, мясной фарш тает во рту, традиционный суп, который «ест, как мама».

- Вареный и нарезанный ломтиками язык - Отварите до готовности, нарежьте тонкими ломтиками, обмакните в рыбный соус с чесноком и чили для получения идеально мягкого, жевательного и ароматного вкуса.

- Вареные яйца дольками - Простое блюдо, которое не может обойтись без жирного желтка и нежного яичного белка, подходит ко всему.

- Жареный арахис в рыбном соусе - Хрустящий и ароматный арахис, насыщенный сладко-соленым рыбным соусом, закуска, но «один раз срываешь — и готово».

- Жареные сосиски - Слегка поджаренные края, хрустящие снаружи, ароматные внутри, пикантное блюдо, которое хорошо сочетается с рисом.

- Хрустящая жареная свиная грудинка - Слегка жирная, с хрустящей корочкой, ароматная от жареного жира. Возьмите кусочек и съешьте с белым рисом, чтобы ощутить весь домашний вкус.

- Десертное яблоко - Сладкое, хрустящее, свежее, завершающее трапезу натуральным, нежным вкусом.

«Сегодня домашняя еда — вкусная и освежающая для души».

Вкусная еда 21

- Жареный в соли полевой краб - Самое заметное основное пикантное блюдо на подносе: жареные в сухом виде краб и креветки, ароматные с луком, чесноком, солью и чили, хрустящие и очень вкусные с рисом!

- Суп из малабарского шпината и крабов - «Национальный» летний суп, прохладный, сладкий, мягкий малабарский шпинат, тающий суп из крабов, идеально снимает жару.

- Яичница с луком - Золотисто-желтая, мягкая, ароматная с луком, простая, но всегда сначала «очищает тарелку».

- Жареный ипомея с чесноком - Хрустящее зеленое, ароматное с запахом жженого чеснока, овощное блюдо вьетнамской кухни, «никогда не выходящее из моды».

- Вареная свиная грудинка - Отварите до готовности, нарежьте тонкими ломтиками, подавайте с креветочной пастой и маринованными баклажанами для придания традиционного вкуса.

- Хрустящий жареный тофу - Тофу обжаривается до золотисто-коричневого цвета со всех сторон, слегка жирный, но не жирный, блюдо из серии «ешь, не думай».

- Маринованные баклажаны - Хрустящие, слегка кисловатые, с несколькими ломтиками перца чили, едят с вареным мясом или жареными яйцами, оба варианта очень вкусные.

- Креветочная паста и рыбный соус с чесноком и чили - Душа северной кухни, одна соленая, другая слегка острая, оба делают основное блюдо «взрывным по вкусу».

«Сытная еда в холодный день — любовь в каждом блюде»

Вкусная еда 22

- Рыба змееголов, тушеная в глиняном горшочке до золотисто-коричневого цвета, слегка острая, жирная, с сильным чесночно-перечным вкусом.

- Обжаренные кокосовые клубни с креветками, хрустящие и сладкие, ароматные с молодым ананасом, прохладные и хорошо сочетаются с рисом.

- Сырые овощи, завернутые в мясо, салат, вьетнамская кинза, сухая рисовая лапша, типичная для Западного региона.

- Острый чесночно-чили соус к рыбе, стандартный.

- Горячий рис в глиняном горшочке такой же ароматный, как воспоминания о детстве.

«Легкие в приготовлении, недорогие и очень вкусные блюда»

Вкусная еда 23

- Тушеная рыба змееголов с куркумой и свиным жиром, имеет насыщенный деревенский вкус, отлично сочетается с рисом.

- Сладкий и освежающий рыбный суп с цветком мимозы, наполненный деревенским ароматом.

- Обжаренные с чесноком листья батата становятся мягкими и ароматными, сохраняя свой зеленый цвет.

- Чтобы сделать блюдо более вкусным, обязательно добавьте миску соуса из измельченной рыбы с чили.

«Блюдо из простых и вкусных блюд, которое вызывает желание сразу же пойти домой»

Вкусная еда 24

- Куриный салат с хрустящими, слегка острыми овощами и ароматной вьетнамской кинзой.

- Куриный суп с грибами, сладкий и прозрачный бульон, ароматный лук и перец.

- Клейкий белый рис ароматный и вкусный, его можно есть с салатом просто «идеально».

- Сладкий десерт из гуавы и сливы, завершающий легкую трапезу.

«Вкусные блюда, которые легко приготовить и которые невероятно роскошны»

Вкусная еда 25

- Хрустящая жареная тилапия ароматна и вкусна с рыбным соусом чили.

- Суп из люффы с малабарским шпинатом освежает и охлаждает.

- Острые и хрустящие обжаренные побеги бамбука, слегка солоноватые, которые едят с белым рисом, — это «стандартное блюдо сельской местности».

- Жареный арахис с рыбным соусом — отличная закуска, вызывающая привыкание.

- Белый рис в горячем глиняном горшочке, ароматный, как мамина стряпня.

«Вкусные деревенские блюда, которые хочется попробовать с первого взгляда»

Вкусная еда 26

- Суп из шпината и тыквы «Малабар» — прохладный, легкий и подходит для лета.

- Хрустящая, ароматная жареная рыба, поданная с клейким белым рисом, — это идеальное блюдо.

- Яичница с луком и чили, «национальное блюдо для утоления голода», чем проще, тем лучше.

- Сырые овощи + кисло-сладкий рыбный соус помогают сбалансировать жирный, кислый и острый вкусы.

- Ароматный, мягкий, клейкий белый рис, наполненный ароматом деревни.

«Вкусные деревенские блюда, от которых многим хочется сразу же вернуться домой»

Вкусная еда 27

- Зимний суп из дыни с сушеными креветками охлаждает печень и имеет естественный сладкий вкус.

- Хрустящий, ароматный жареный тофу с рыбным соусом и луком.

- Вареные овощи, свернутые рулетом, остаются прохладными и сохраняют сладость.

- Яйца в рыбном соусе с чили, острый гарнир.

- Жареные грибы с болгарским перцем, легкие, жевательные, насыщенные вкусом, вегетарианские, но все равно очень вкусные.

«Лучшие простые и вкусные блюда для занятых людей»

Вкусная еда 28

Рыба на пару с имбирём и луком — мягкая, сладкая и ароматная. Обмакните её в рыбный соус, чеснок и чили — и она будет просто восхитительна.

- Жаренная рыба с острым соусом, насыщенного вкуса, как раз придется по вкусу жителям Центрального Вьетнама.

- Вареная капуста + рыбный соус, гарнир, но придающий блюду более изысканный вкус.

- Традиционный горячий рис в глиняном горшочке, сохраняющий тепло кухни.

«Вкусные блюда с настоящим вкусом маминой кухни»

Вкусная еда 29

- Хрустящая жареная свиная грудинка получается пикантной, мягкой, хрустящей и сочной.

- Шпинат, отваренный в воде + зеленая фасоль — прохладное, питательное блюдо.

- Вареные яйца питательны, жирны и удобны в употреблении.

- Тыквенный суп с сушеными креветками — сладкий и нежный.

- Слегка острый чесночно-чили соус к рыбе прекрасно сочетается с чем угодно.

- Ароматный белый рис в глиняном горшочке, традиционное блюдо.

«Множество вкусных блюд с ярко выраженным колоритом родного города»

Вкусная еда 30

- Отварная свиная грудинка, нарезанная ломтиками, сваренная до мягкости, со сбалансированным содержанием жира и постного мяса, подаваемая с сырыми овощами или креветочной пастой, является «стандартным блюдом северной домашней кухни».

- Золотистые жареные яичные рулетики с зеленым луком, красиво свернутые, ароматные с зеленым луком, простое блюдо, но всем нравится.

- Сладкий и прохладный суп из тыквы и креветок. Мягкая тыква в сочетании со свежими креветками создает нежный вкус.

- Хрустящие круглые маринованные баклажаны, хорошо просоленные и прекрасно сочетающиеся с вареным мясом или яйцами.

- Маринованная капуста имеет слегка кисловатый вкус, ароматная, украшенная ломтиками красного перца чили и фиолетовым луком, по-настоящему деревенский, безупречный вкус.

- Жареные креветки с карамболей и мелкие креветки, обжаренные с кисло-сладким соусом карамболя, типичные для северной сельской местности.

«Семейный ужин с невероятно вкусными блюдами. Попробуй один раз — запомни на всю жизнь»

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/100-mon-an-ngon-moi-ngay-goi-y-thuc-don-chuan-vi-de-nau-ai-cung-me-172250323181230245.htm