4 способа использования банановых листьев для здоровья и красоты

Банановые листья обладают множеством полезных свойств. Источник фото: Freepik

Ниже приведены четыре способа применения банановых листьев, которыми поделилась диетолог Сангита Тивари (Индия).

1. Маска

- Сделайте маску, смешав банановые листья с медом.

- Равномерно нанесите эту смесь на лицо и оставьте на 15–20 минут, затем смойте прохладной водой.

Маска из банановых листьев помогает успокоить раздраженную кожу, снять воспаление и увлажнить ее, делая кожу яркой и гладкой, а также борясь с признаками старения.

2. Замочите кожу.

- Закипятите банановые листья в воде и дайте воде остыть.

- Используйте эту воду для замачивания ног и рук или добавляйте в ванну для всестороннего успокоения.

Принятие ванны с банановым листом способствует детоксикации и увлажнению кожи. Противовоспалительные свойства снимают небольшие раздражения, а антиоксиданты способствуют здоровому и молодому виду кожи.

3. Использование в кулинарии

Используйте банановые листья для заворачивания продуктов, приготовленных на пару или запеченных. Например, рыбы, риса или овощей. Приготовление пищи в банановых листьях придает ей уникальный вкус и помогает сохранить влагу, предотвращая высыхание. Натуральные соединения в банановых листьях обеспечивают дополнительную защиту от вредных бактерий и способствуют общему укреплению здоровья.

4. Храните приготовленную пищу

«Когда вы используете банановые листья для подачи горячей еды, антиоксиданты впитываются в пищу», — говорит Сангита Тивари. Банановые листья также обладают природными антибактериальными свойствами, которые помогают защитить продукты от вредных бактерий. Кроме того, для их очистки не требуется использование моющих средств — достаточно просто ополоснуть их водой.

Источник: https://laodong.vn/suc-khoe/4-cach-su-dung-la-chuoi-tot-cho-suc-khoe-va-lam-dep-1387175.ldo