4 вида растений, которые чрезвычайно полезны для людей с инфекциями мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей возникают, когда бактерии попадают в мочевыводящие пути и вызывают воспаление. Заболевание обычно поражает уретру, мочевой пузырь, но иногда и почки, если не начать лечение своевременно, сообщает сайт Healthline (США).

Темно-розовая клюква богата проантоцианидинами, которые помогают предотвратить прилипание бактерий к стенкам мочевыводящих путей.

Инфекция мочевыводящих путей может развиться у любого человека. Однако женщины более восприимчивы к ней, чем мужчины, из-за особенностей строения тела. Кроме того, короткая уретра у женщин облегчает проникновение бактерий в мочевой пузырь.

К распространённым симптомам инфекций мочевыводящих путей относятся частое мочеиспускание, жжение во время мочеиспускания, мутная или кровавая моча, боль в области таза и другие симптомы. Помимо приёма антибиотиков и обильного питья, людям с инфекциями мочевыводящих путей следует употреблять в пищу следующие растения:

Клюква

Клюква имеет насыщенный розовый цвет и естественный терпкий вкус. Она богата проантоцианидинами, обладающими сильными антибактериальными свойствами. Проантоцианидины предотвращают прилипание бактерий к стенкам мочевыводящих путей, помогая тем самым контролировать инфекции.

У многих людей с инфекциями мочевыводящих путей наблюдаются рецидивы. Употребление клюквы в пищу или питьё может помочь снизить этот риск.

Арбуз

Арбуз — фрукт с очень высоким содержанием воды. Благодаря этому он восполняет запасы жидкости в организме и увеличивает её всасывание. Это очень важно для людей с инфекциями мочевыводящих путей. Кроме того, арбуз содержит антибактериальные соединения, такие как цитруллин и аргинин.

Черника

Черника – ягода тёмно-синего цвета, родственная клюкве насыщенного розового цвета. Черника содержит антоцианы – соединения, обладающие мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Регулярное употребление черники может помочь уменьшить воспаление мочевыводящих путей и предотвратить размножение вредных бактерий, тем самым снижая риск рецидивов инфекций.

Куркума

Куркумин — это вещество, придающее куркуме характерный жёлтый цвет и обладающее очень хорошими противовоспалительными свойствами. Добавление куркумы в ежедневный рацион поможет уменьшить воспаление мочевыводящих путей и повысить иммунитет. Добавление порошка куркумы в блюда или употребление чая с куркумой может помочь организму лучше усваивать куркумин, сообщает Healthline .

Источник: https://thanhnien.vn/4-loai-thuc-vat-cuc-tot-cho-nguoi-bi-nhiem-trung-duong-tiet-nieu-185240510122925951.htm