5 заболеваний, вызванных плоскостопием

Плоскостопие не только снижает подвижность, но и может привести к артриту, болям в спине и вальгусной деформации большого пальца стопы.

Плоскостопие — это заболевание, при котором подошвы стоп плоские и не имеют вогнутости. Это состояние может быть врожденным или развиться с течением времени, в результате возраста или травмы. При раннем лечении симптомы прекращаются, и операция не требуется. Напротив, со временем состояние может ухудшиться, вызывая боль, затруднения при ходьбе и приводя к некоторым из следующих заболеваний.

Артрит

Своды стоп у такого человека плоские, что затрудняет поддержание веса тела. Со временем сустав ниже и спереди голеностопного сустава повреждается, изнашивается, и развивается артрит.

Лечение включает в себя прием лекарств, снижение веса и ортопедическую обувь. В некоторых случаях проводится хирургическое вмешательство для коррекции плоскостопия, заключающееся в сращивании костей для устранения артрита.

Боль в пояснице

Женщины с плоскостопием на 50% чаще страдают от боли в пояснице, чем женщины без плоскостопия. К такому выводу пришли в 2013 году по результатам исследования Института исследований старения (США), в котором приняли участие более 1900 мужчин и женщин.

Без поддержки свода стопы пятка склонна к выворачиванию наружу, а стопа заваливается внутрь. Это создаёт цепную реакцию, нарушая выравнивание и функционирование коленей, бёдер и поясницы, что в конечном итоге приводит к боли в спине.

Для облегчения боли врач может назначить вам ортез, физиотерапию или эргономичное кресло.

Боль в стопе мешает ходьбе. Фото: Freepik

Пяточные шпоры

Ослабление сводов стопы приводит к перерастяжению подошвенной фасции. Это оказывает давление на пяточную кость, способствуя образованию пяточных шпор. Со временем пяточные шпоры могут затруднить выполнение упражнений с весовой нагрузкой, таких как занятия спортом , ходьба и бег.

Для временного облегчения боли пациенты могут использовать безрецептурные обезболивающие и ограничить длительное нахождение на ногах. Носите удобную обувь с не слишком жёсткой или мягкой подошвой, поддерживайте стабильный вес и ограничьте подъём тяжёлых предметов, чтобы предотвратить рецидив.

Деформация большого пальца ноги

У людей с плоскостопием существует риск развития деформации большого пальца стопы, поскольку большая часть веса приходится на переднюю часть стопы. В этом случае большой палец не выдерживает нагрузки и наклоняется в сторону второго пальца, создавая дисбаланс в стопе. Со временем это состояние вызывает боль в суставе большого пальца и отёк.

Носите ортопедическую обувь или стельки для снятия давления и боли. Использование ортопедического ортеза также может замедлить прогрессирование заболевания. Могут применяться противовоспалительные препараты и безрецептурные обезболивающие. В тяжёлых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для выравнивания кости под большим пальцем.

Боль в колене

Плоскостопие может привести к смещению стоп, что приводит к боли в коленях. Смещение также может повлиять на суставы, вызывая артрит и другие заболевания суставов.

Группа ученых из Бостонского университета (США) в 2011 году изучала взаимосвязь между болью в колене и плоскостопием. В исследовании приняли участие около 2000 человек, средний возраст которых составил 65 лет. Результаты показали, что у людей с плоскостопием частота возникновения боли в колене была в 1,3 раза выше, а частота повреждения коленного хряща — в 1,4 раза выше, чем у людей с нормальным состоянием.

Ношение поддерживающей обуви или ортопедических стелек поможет укрепить стопы и колени. Также могут помочь растяжка, лёд и коррекция осанки.

Huyen My (по данным Cleveland Clinic, Verywell Health )

Читатели присылают сюда вопросы о заболеваниях опорно-двигательного аппарата, чтобы получить ответы от врачей.

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/5-benh-do-ban-chan-bet-4640987.html