7 ежедневных привычек, которые вредят вашей коже

Доктор наук Фан Минь Доан из отделения дерматологии Дерматологической больницы города Хошимин отметил, что привычки могут быть причиной ухудшения состояния кожи.

По словам доктора Доана, ниже приведены 7 ежедневных привычек, которые наносят вред коже.

Курение

Сигареты не только вредны для организма, но и негативно влияют на кожу. Каждая сигарета содержит большое количество угарного газа (CO), который может разрушать кислород в коже. Кроме того, сигареты содержат никотин, который ухудшает кровообращение, делая кожу сухой и неровной.

Употреблять жирную пищу

Жареная и жирная пища всегда очень привлекательна. Однако жир вызывает появление прыщей и легко закупоривает поры. Регулярное употребление такой пищи может ухудшить состояние кожи.

Вымойте лицо горячей водой.

Не заблуждайтесь, думая, что умывание горячей водой поможет лучше очистить кожу от загрязнений. На самом деле, слишком горячая или слишком горячая вода смывает естественные масла, которые помогают коже сохранять влагу, тем самым ещё больше повреждая её.

Отшелушивать

Многие люди привыкли ежедневно отшелушивать кожу, стремясь к более сияющей и гладкой. Однако чрезмерное использование отшелушивающих средств приводит к быстрому износу кожи, снижению её способности защищать от негативного воздействия окружающей среды, из-за чего кожа становится темнее.

Самолечение

У каждого человека свой тип кожи, поэтому не существует стандартного метода лечения для всех типов кожи. Мы часто прислушиваемся к советам друзей и знакомых, которые имеют схожие кожные проявления и успешно их лечат. Однако, если это лечение не подходит, оно может вызвать осложнения.

Реклама, в которую легко поверить

Иногда впечатляющая реклама косметических средств вводит нас в заблуждение, например, обещает избавиться от морщин за несколько недель или сделать кожу гладкой уже после нескольких применений. Поэтому внимательно изучайте состав, а лучше попробуйте перед покупкой, чтобы не быть обманутым и не навредить своей коже.

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/7-thoi-quen-hang-ngay-gay-hai-da-4655346.html