Кому не следует регулярно пить кукурузную воду?

Кукурузные рыльца часто используются для приготовления напитка, охлаждающего тело и печень. Они имеют сладкий вкус и считаются хорошим средством от летней жары. Однако стоит ли пить их регулярно?

Кукурузные рыльца обладают мочегонным эффектом, поэтому их чрезмерное употребление в течение длительного времени может привести к частому мочеиспусканию, обезвоживанию, электролитному дисбалансу и плохому усвоению некоторых важных микронутриентов, таких как кальций и калий. Рекомендуется пить только кукурузную воду в течение примерно 10 дней, а затем сделать перерыв примерно на неделю, прежде чем продолжить, чтобы избежать электролитного дисбаланса.

Кукурузная вода снижает уровень сахара в крови. Если диабетики одновременно принимают лекарства и пьют кукурузную воду, это может привести к значительному снижению уровня сахара в крови, что крайне опасно для здоровья. Поэтому, если вы принимаете другие лекарства для лечения этого заболевания, не следует употреблять кукурузный чай.

У людей с симптомами гипогликемии кукурузная вода может усугубить такие симптомы, как тревога, тремор рук и потливость. Поэтому людям с гипогликемией следует избегать употребления этой воды. Кукурузные рыльца могут содержать определённое количество пыльцы, которая может легко вызвать аллергические реакции, такие как сыпь и затрудненное дыхание. Людям с аллергией на пыльцу в анамнезе следует избегать её употребления в целях безопасности.

Кроме того, следует избегать чрезмерного употребления мочегонных напитков вечером, так как это может затруднить сон из-за частого мочеиспускания. Можно употреблять около 20 г свежих кукурузных рылец в день и 10 г сушеных.

BH (по данным газеты SK&DS)

Источник: https://baoninhthuan.com.vn/news/153710p30c88/ai-khong-nen-uong-nuoc-rau-bap-thuong-xuyen.htm