Доктор Нгуен Ту Ха , руководитель группы диетологии и питания в Международной больнице общего профиля Нам Сайгон, ответил:
На самом деле подагра больше не является «болезнью стариков». Большинство случаев острой подагры начинаются в возрасте от 35 до 55 лет и чаще встречаются у мужчин. Это состояние редко возникает до 25 лет или после 65 лет.
Однако в настоящее время многие молодые люди начали испытывать ранние симптомы подагры из-за диеты с высоким содержанием белка, органов животных, алкоголя и малоподвижного образа жизни.
Подагра — это форма артрита, вызванная нарушением обмена пуринов — природного соединения, содержащегося в дрожжах, морепродуктах, красном мясе, внутренних органах животных... При чрезмерном потреблении этих продуктов повышается уровень мочевой кислоты — побочного продукта распада пуринов.
Обычно мочевая кислота выводится в основном через мочу. Однако, если процесс выведения плохой или организм вырабатывает ее слишком много, уровень мочевой кислоты в крови увеличится и она начнет накапливаться, образуя кристаллы уратной соли, которые прилипают к суставам. Эти кристаллы уратной соли собираются в комки, называемые тофусы — проявление хронической подагры.
Диета с высоким содержанием белка, органов животных и алкоголя повышает уровень мочевой кислоты.
ФОТО: ИИ
Этот процесс накопления обычно начинается в период полового созревания и может длиться 20–40 лет без каких-либо симптомов, пока не произойдет первый острый приступ подагры.
Типичные симптомы подагры — сильная, усиливающаяся боль, даже легкое прикосновение очень болезненно, сопровождается припухлостью, покраснением, отеком, напряжением, жаром в суставе — особенно в суставе большого пальца ноги, голеностопном суставе или колене. Это состояние часто начинается внезапно ночью или рано утром, появляется после обильного приема пищи, употребления алкоголя, после сильных эмоций, напряжения или внезапной простуды, после травмы, в том числе при ношении тесной обуви, после инфекции...
Как распознать подагру на ранней стадии?
На ранних стадиях подагра может не иметь очевидных симптомов. Поэтому проактивное тестирование является важным шагом, помогающим обнаружить риски на ранней стадии и оперативно скорректировать образ жизни.
Часто назначаются следующие основные анализы:
- Анализ крови на мочевую кислоту (МК): измеряет уровень мочевой кислоты в крови.
- 24-часовой анализ мочи на мочевую кислоту: измеряет количество мочевой кислоты, выделяемой с мочой в течение 24 часов.
- Исследование кристаллов моноурата натрия (МНУ) в суставной жидкости или тканях (тофусы): поиск кристаллов уратов под микроскопом — золотой стандарт для окончательной диагностики подагры.
- Тест на функцию почек: оценивает способность почек фильтровать и выводить мочевую кислоту. Рентгенография суставов: выявляет повреждение костей, вызванное длительной подагрой (изображение дефекта кости в виде полости на конце кости, сужение суставной щели, костные шпоры и т. д.).
- Другие анализы: скорость оседания эритроцитов, индекс воспаления...
Нормальный уровень мочевой кислоты в крови: Мужчины: 200-420 мкмоль/л (эквивалентно 3,4-7 мг/дл). Женщины: 140-360 мкмоль/л (эквивалентно 2,4-6 мг/дл).
Советы врачей:
С его текущими привычками питания г-н Хунг находится в группе высокого риска (более восприимчив к заболеванию, чем обычные люди). Анализ на мочевую кислоту в крови является необходимым шагом для ранней оценки состояния. Если результаты находятся в пределах нормы, все равно рекомендуется поддерживать регулярный мониторинг и корректировать диету - ограничить пиво, алкоголь, морепродукты, красное мясо с высоким содержанием пуринов, ограничить жиры, увеличить физические нагрузки и контролировать вес.
Если у вас появились такие симптомы, как боль, отек и жар в суставах, особенно по ночам, вам следует обратиться в авторитетное медицинское учреждение для своевременной диагностики и лечения, чтобы избежать более серьезных осложнений.
Источник: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-uong-bia-an-nhieu-hai-san-co-bi-gout-185250601070445109.htm
Комментарий (0)