Предстательная железа (простата) — это железа размером с грецкий орех, расположенная под мочевым пузырём. Эта эндокринная железа вырабатывает семенную жидкость и участвует в превращении тестостерона в дигидротестостерон — гормон, отвечающий за половое развитие у мужчин, согласно британскому медицинскому сайту Medical News Today .
Арбуз содержит питательные вещества, которые помогают предотвратить риск рака простаты.
Чтобы предотвратить риск заболевания предстательной железы, мужчинам необходимо правильно питаться, получать достаточное количество витамина D, регулярно заниматься спортом, контролировать стресс, не курить и поддерживать здоровый вес. Риск рака предстательной железы Мужчинам необходимо регулярно проходить обследование, особенно в группах высокого риска.
Употребление фруктов, богатых антиоксидантом ликопином, также является хорошим способом профилактики рака простаты. Арбуз богат ликопином. В 100 граммах арбуза содержится 4,8 мг ликопина. Именно этот антиоксидант придаёт арбузу характерный красный цвет и помогает снизить риск развития рака простаты.
Исследование, опубликованное в журнале «Journal of Molecular Sciences», показывает, что ликопин подавляет рост клеток рака предстательной железы. Более того, исследование также показало, что ликопин снижает способность раковых клеток метастазировать в другие части организма.
Более того, питательные вещества в арбузе также способствуют уменьшению симптомов увеличения предстательной железы. Увеличение предстательной железы происходит одновременно со старением организма, что приводит к изменению гормонального фона и клеток яичек.
Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) — распространённое заболевание. Хотя она не увеличивает риск развития рака предстательной железы, такие симптомы, как затрудненное мочеиспускание, частое мочеиспускание и кровь в моче, могут значительно снизить качество жизни.
Исследование, опубликованное в журнале The Journal of Nutrition, показало, что употребление арбуза может помочь облегчить симптомы увеличенной предстательной железы и даже предотвратить ухудшение состояния.
По данным Medical News Today , несмотря на то, что арбуз полезен для здоровья, людям с аллергией на арбуз, тем, кто контролирует уровень сахара в крови или имеет чувствительную пищеварительную систему, следует быть осторожнее при употреблении арбуза.
Ссылка на источник
Комментарий (0)