Лечение костных шпор и уход в домашних условиях

Костные шпоры — это гладкие, твердые костные структуры, которые образуются на концах костей. Большинство костных шпор являются доброкачественными. Однако некоторые костные шпоры могут также отломаться и застрять в пространстве коленного сустава. Эти инородные предметы могут блокировать суставы и затруднять движения.

Что такое костный шпор?

Костные шпоры (также известные как остеофиты) — это гладкие, твердые костные структуры, которые образуются на концах костей. Обычно они встречаются в суставах, где соединяются две кости.

Костные шпоры могут появиться в:

• Рука
• Плечо
• Шея
• Хребет
• Бедро
• Колено
• Стопа (пятка)

Большинство костных шпор являются доброкачественными. Однако если они трутся о другие кости или давят на нервы, вы можете почувствовать боль и испытывать затруднения при движении.

Причины появления костных шпор

Наиболее распространенной причиной появления костных шпор является повреждение, вызванное остеоартритом или дегенеративным заболеванием суставов. Подушка, расположенная между суставами и костями позвоночника, может дегенерировать с возрастом. Ревматоидный артрит, волчанка и подагра также могут повреждать суставы.

Костные шпоры также могут образовываться после травмы сустава или кости. Когда организм считает, что кость повреждена, он может «вылечить» ее, нарастив больше костной ткани в пораженной области.

Другие причины, которые также могут вызывать образование костных шпор, включают:

• Чрезмерная нагрузка — если вы бегаете или танцуете без остановки в течение длительного периода времени.
• Генетика
• Диета
• Врожденные проблемы с костями
• Стеноз позвоночного канала
  

Вы можете не знать, что у вас есть костные шпоры, пока не сделаете рентген.

Симптомы костных шпор

Вы можете не знать, что у вас есть костные шпоры, пока не сделаете рентген или не проверитесь на наличие других заболеваний. Они вызывают проблемы только тогда, когда сдавливают нервы, сухожилия или другие части тела. Если это произойдет, вы можете почувствовать:

• Боль в пораженном суставе
• Боль или затруднение при движении и использовании пораженных суставов.
• Слабость, онемение или покалывание в руках или ногах, если костные шпоры поражают позвонки.
• Внезапные мышечные спазмы или слабость.
• Выпуклые бугорки под кожей, в основном на руках или пальцах.
• Затрудненный контроль мочеиспускания и дефекации из-за костных шпор, поражающих определенные нервы в позвоночнике (это очень редкое заболевание).
• Симптомы также могут ухудшиться, если вы занимаетесь спортом или двигаетесь таким образом, что на пораженный сустав оказывается нагрузка.
• Некоторые костные шпоры могут также отломиться и застрять в пространстве коленного сустава. Их называют «инородными телами суставов». Эти инородные предметы могут блокировать суставы и затруднять движения.

Диагностика костных шпор

Обычно костные шпоры сначала оценивает врач, а затем вас направляют к специалисту. Вам следует обратиться к ревматологу или ортопеду. Ревматолог специализируется на лечении проблем, связанных с суставами. В это время ортопед сосредоточится на проблемах опорно-двигательного аппарата. Врач поставит вам диагноз, осмотрев шишки или сделав рентген, чтобы лучше рассмотреть костные шпоры.

Другие диагностические тесты, которые может назначить ваш врач, включают:

• КТ. Это метод, при котором рентгеновские лучи используются для получения подробных снимков внутренних органов вашего тела.
• МРТ-сканирование Этот метод использует мощные магниты вместе с радиоволнами для создания изображений органов и структур тела.
• Испытания на электромагнитную совместимость. Эти тесты измеряют скорость, с которой ваши нервы посылают электрические сигналы. Они могут выявить очаги поражения костными наростами, которые давят на нервы в поясничном отделе позвоночника.

Лечение костных шпор и уход в домашних условиях

Чтобы уменьшить боль и воспаление, можно использовать следующие распространенные обезболивающие средства:

• Ацетаминофен (Тайленол)
• Ибупрофен (Адвил, Мотрил)
• Напроксен натрия (Алив)

Все они могут вызывать побочные эффекты, особенно если вы принимаете большую дозу или используете их в течение длительного периода времени. Если вы принимаете эти препараты более месяца, обратитесь к врачу, чтобы узнать, можно ли вам перейти на другой метод лечения.

Вот некоторые другие методы лечения костных шпор:

• Отдых.
• Инъекции стероидов для уменьшения воспаления и боли в суставах.
• Физиотерапия для укрепления суставов и улучшения подвижности.
• Если эти меры не помогли улучшить ваше состояние или костный нарост влияет на вашу подвижность, вам может потребоваться операция по удалению лишней костной ткани.

Наиболее распространенной причиной появления костных шпор является повреждение, вызванное остеоартритом или дегенеративным заболеванием суставов.

Как предотвратить появление костных шпор

Образование костных шпор обычно невозможно предотвратить, если они являются результатом артрита. Однако вы можете следовать приведенным ниже инструкциям, чтобы предотвратить появление костных шпор, вызванных другими факторами:

• Носите обувь с широкими носками, хорошей поддержкой свода стопы и качественными стельками. Убедитесь, что вашу обувь измерил профессионал, чтобы она не натирала вам ноги во время движения. Надевайте толстые носки, чтобы предотвратить натирание.
• Убедитесь, что ваш рацион богат кальцием и витамином D для защиты костей.
• Регулярно выполняйте упражнения с весовой нагрузкой, например ходьбу или подъем по лестнице, чтобы сохранить кости крепкими.
• Постарайтесь не набирать лишний вес.
• Обратитесь к врачу, чтобы проверить, нет ли у вас проблем с суставами, таких как боль, отек или затруднение движений. Если вам удастся диагностировать и вылечить артрит на ранней стадии, вы сможете предотвратить повреждение, вызывающее образование костных шпор.

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cac-phuong-phap-dieu-tri-gai-xuong-va-cham-soc-tai-nha-172241125155359584.htm