Лечение костных шпор и уход в домашних условиях

Костные шпоры — это гладкие, твёрдые костные образования, образующиеся на концах костей. Большинство костных шпор доброкачественные. Однако некоторые из них могут отломиться и застрять в коленном суставе. Эти инородные тела могут блокировать сустав и затруднять движения.

Что такое костный шпор?

Костные шпоры (также называемые остеофитами) — это гладкие, твёрдые костные образования, образующиеся на концах костей. Они часто встречаются в суставах, где две кости соприкасаются друг с другом.

Костные шпоры могут появиться в:

• Рука
• Плечо
• Шея
• Хребет
• Бедро
• Колено
• Стопа (пятка)

Большинство костных наростов доброкачественные. Однако, если они трутся о другие кости или давят на нервы, вы можете испытывать боль и затруднение движений.

Причины образования костных шпор

Наиболее частой причиной появления костных шпор является повреждение, вызванное остеоартритом или дегенеративным заболеванием суставов. С возрастом межсуставная прокладка между суставами и костями позвоночника может дегенерировать. Ревматоидный артрит, волчанка и подагра также могут повреждать суставы.

Костные шпоры также могут образоваться после травмы сустава или кости. Когда организм считает, что кость повреждена, он может «исцелить» её, нарастив больше костной ткани в поражённой области.

Другие причины, которые также могут вызвать образование костных шпор, включают:

• Чрезмерная нагрузка — если вы бегаете или танцуете без остановки в течение длительного периода времени.
• Генетика
• Диета
• Врожденные проблемы с костями
• Стеноз позвоночного канала
  

Вы можете не знать, что у вас костные шпоры, пока не сделаете рентген.

Симптомы костных шпор

Вы можете не знать о наличии у вас костных шпор, пока не сделаете рентген или не пройдёте обследование на наличие других заболеваний. Они вызывают проблемы только тогда, когда давят на нервы, сухожилия или другие части тела. В этом случае вы можете почувствовать:

• Боль в пораженном суставе
• Боль или затруднение при движении и использовании пораженных суставов.
• Слабость, онемение или покалывание в руках или ногах, если костные наросты поражают позвонки.
• Внезапные мышечные судороги или слабость.
• Приподнятые под кожей бугорки, в основном на руках и пальцах.
• Затрудненный контроль мочеиспускания и дефекации из-за костных шпор, поражающих определенные нервы в позвоночнике (это очень редкое заболевание).
• Симптомы также могут ухудшиться, если вы занимаетесь спортом или двигаетесь таким образом, что на пораженный сустав оказывается нагрузка.
• Некоторые костные шпоры также могут отломиться и застрять внутри коленного сустава. Это называется «инородными телами сустава». Они могут блокировать сустав и затруднять движения.

Диагностика костных шпор

Как правило, костные шпоры сначала оценивает врач, а затем вас обычно направляют к специалисту. Вы обратитесь к ревматологу или ортопеду. Ревматологи специализируются на лечении заболеваний суставов. Ортопеды занимаются проблемами костей и суставов. Врач диагностирует шпору, осмотрев бугорки или сделав рентген, чтобы лучше рассмотреть её.

Другие диагностические тесты, которые может назначить ваш врач, включают:

• КТ. Это процедура, при которой рентгеновские лучи используются для получения детальных изображений внутренних органов.
• МРТ. Этот метод исследования использует мощные магниты и радиоволны для создания изображений органов и структур внутри тела.
• Тесты на электромагнитную совместимость. Эти тесты измеряют скорость передачи электрических сигналов по нервам. Они могут выявить повреждение нервов в пояснице костными наростами.

Лечение костных шпор и уход в домашних условиях

Чтобы уменьшить боль и воспаление, можно использовать следующие распространённые обезболивающие средства:

• Ацетаминофен (Тайленол)
• Ибупрофен (Адвил, Мотрил)
• Напроксен натрия (Алив)

Все эти препараты могут вызывать побочные эффекты, особенно при приёме в больших дозах или длительном применении. Если вы принимаете эти препараты более месяца, проконсультируйтесь с врачом о возможности перехода на другой препарат.

Некоторые другие методы лечения костных шпор включают:

• Отдых.
• Инъекции стероидов для уменьшения воспаления и боли в суставах.
• Физиотерапия для укрепления суставов и улучшения подвижности.
• Если эти меры не помогли улучшить ваше состояние или костный нарост влияет на вашу подвижность, вам может потребоваться операция по удалению лишней костной ткани.

Наиболее распространенной причиной появления костных шпор является повреждение, вызванное остеоартритом или дегенеративным заболеванием суставов.

Как предотвратить образование костных шпор

Образование костных шпор, как правило, невозможно предотвратить, если они являются следствием артрита. Однако вы можете предпринять следующие шаги для предотвращения образования костных шпор, вызванных другими факторами:

• Носите обувь с широким носком, хорошей поддержкой свода стопы и качественной стелькой. Убедитесь, что мерки вашей обуви сняты специалистом, чтобы она не терлась о ваши ноги при движении. Наденьте толстые носки, чтобы предотвратить натирание.
• Убедитесь, что ваш рацион богат кальцием и витамином D для защиты костей.
• Регулярно выполняйте упражнения с весовой нагрузкой, например, ходьбу или подъем по лестнице, чтобы поддерживать крепость костей.
• Постарайтесь не набирать лишний вес.
• Обратитесь к врачу, чтобы проверить наличие каких-либо проблем с суставами, таких как боль, отёк или затруднение движения. Ранняя диагностика и лечение артрита могут помочь предотвратить развитие костных шпор.

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cac-phuong-phap-dieu-tri-gai-xuong-va-cham-soc-tai-nha-172241125155359584.htm