Как запарить травы для дезинфекции и лечения гриппа в домашних условиях

В традиционной медицине многие травы обладают согревающими, антибактериальными, противовирусными и иммуностимулирующими свойствами, помогая при простуде. Вы можете использовать доступные травы для дезинфекции дома.

Фитотерапия от гриппа

Согласно традиционной медицине, травяное парение способствует очищению воздуха, дезинфекции, снижению риска инфекций и лечению простуды. Для дезинфекции дома можно использовать мыльнянку, натуральные эфирные масла (лемонграсс, каяпут, корицу, мяту) или отваривать травяные листья, чтобы пропарить помещение.

Лемонграсс — одна из трав, помогающих предотвратить и поддержать лечение гриппа.

Некоторые часто используемые растения и фрукты включают мыльнянку, каяпут, мяту, лимон, лимонную траву, корицу...

В частности, паровая обработка мыльным орехом оказывает дезинфицирующее действие, уничтожает вирусы и плесень, очищает воздух, способствует очищению носа и облегчает дыхание.

Способ приготовления: обжарьте 3–5 ягод мыльнянки на углях или газовой плите до появления аромата. Положите ягоды мыльнянки в кастрюлю с кипящей водой, накройте крышкой и варите около 5 минут, затем откройте крышку, чтобы проветрить помещение. Можно сжигать ягоды мыльнянки прямо в закрытом помещении для очистки воздуха.

Или раздавите 3–5 ягод мыльного дерева, положите их в кастрюлю с кипящей водой и кипятите 10 минут. Затем поставьте кастрюлю в центр дома, откройте крышку, чтобы пар распространился по всей комнате. Этот метод безопаснее, чем прямое сжигание, и подходит для семей с маленькими детьми. Однако будьте осторожны, чтобы избежать ожогов паром или водой из кастрюли.

Вы можете окурить помещение, сжигая мыльнянку. Возьмите 3–5 плодов мыльнянки и сожгите их прямо на угольной или газовой плите. Когда мыльнянка дымится, окурите дом для дезинфекции. Когда дым рассеется, положите плоды мыльнянки на тарелку, чтобы они догорели.

Будьте осторожны и не сжигайте слишком много, так как густой дым может вызвать раздражение дыхательных путей.

Пропаривание эфирных масел трав

Натуральные эфирные масла имеют следующие свойства: антибактериальное действие, очищение воздуха и расслабление нервов.

Эффективные эфирные масла: эфирное масло лемонграсса (антибактериальное, средство от комаров, средство для снятия стресса, дезинфицирующее, отпугивающее насекомых).

Эфирное масло каяпута поддерживает дыхательные пути, оказывает противовоспалительное действие, очищает воздух, способствует дыханию, уменьшает симптомы гриппа.

Эфирное масло перечной мяты помогает очистить нос, уменьшить кашель, уменьшить заложенность носа и сохранить бодрость. Эфирное масло корицы обладает сильным дезинфицирующим действием и согревает воздух.

Способ применения: добавьте 3–5 капель эфирного масла в диффузор. Включите прибор на 30–60 минут, 2–3 раза в день.

Вы также можете использовать эфирные масла, растворенные в кипящей воде : вскипятите 500 мл воды и добавьте 3–5 капель эфирного масла. Поставьте кипящую воду в углу комнаты, и пар распространится по всему помещению.

Примечание: не используйте слишком концентрированные эфирные масла, так как они могут вызвать раздражение носа и горла.

Травяное окуривание для дезинфекции дома

Ингредиенты: 5 стеблей лемонграсса, 1 корень имбиря (измельченный), 10 листьев периллы, 5-7 листьев мяты, 1 литр воды.

Способ приготовления: вскипятите воду, добавьте листья и варите 10 минут. Поставьте кастрюлю на середину комнаты, откройте крышку, чтобы вышел пар. При простуде можно накрыть голову полотенцем и пропарить прямо в кастрюле. Обратите внимание: если вы готовите прямо в кастрюле, пропаривайте 10–15 минут, избегая слишком долгого, чтобы избежать обезвоживания.

Или вскипятите воду для паровой бани с такими ингредиентами, как лемонграсс, имбирь, перилла, вьетнамский бальзам, мята, эвкалипт, для семейного использования. Этот паровой чайник дезинфицирует, облегчает простуду и поддерживает работу дыхательных путей.

Способ приготовления: кипятите воду с указанными выше листьями в течение 15–20 минут, затем поставьте кастрюлю с водой в центр дома, откройте крышку, чтобы пар распространился по всей комнате.

Этот отпариватель можно использовать, накрыв голову полотенцем и обрабатывая паром тело в течение 10–15 минут, для лечения простуды. Однако будьте осторожны, если у вас высокая температура или обезвоживание.

Людям с заболеваниями сердца и повышенным артериальным давлением следует соблюдать осторожность при посещении паровой бани. Детям и беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом перед посещением паровой бани.

Источник: https://thanhnien.vn/cach-xong-thao-duoc-khu-khuan-tri-cam-cum-tai-nha-18525021014220207.htm