Просто сделайте три вещи правильно, и жизнь станет менее сложной.

Самое трудное решение в жизни — это вопрос жизни и смерти, но одно мы все еще имеем право выбрать — как жить.

Ниже приведено мнение 82-летнего мужчины из Китая о том, как наслаждаться жизнью, переживая взлеты и падения: «Старость зависит от трех вещей: не беспокоить детей и не быть несчастным».

Мне 82 года, я здоров и ничем не болею. После смерти жены я каждый день дома один.

Мои дети давно женаты и живут своей жизнью, поэтому не могут уделять мне много внимания. Сначала я смирилась с этим, но не прошло и двух лет, как я почувствовала себя очень одинокой, это чувство было очень неприятным.

Потом друг познакомил меня с кем-то, кто стал моим спутником. Процесс знакомства был довольно гармоничным и приятным.

Через три месяца мы жили вместе. Однако со временем мы почувствовали, что другой человек нам не подходит, поэтому решили расстаться полюбовно.

С тех пор я перестал думать о жизни с другими людьми. Вместо этого я изменил свой образ жизни.

Я больше не сижу дома весь день, а выхожу куда-нибудь отдохнуть, попутешествовать или порыбачить со старыми друзьями в дальних краях. В праздники я сижу дома, ожидая, когда приедут дети и внуки.

Раньше моим детям было некомфортно оставлять меня одну, поэтому они хотели нанять домработницу, которая бы готовила и занималась домашним хозяйством, но я отказалась.

Теперь я всё ещё ловкий и могу всё, зачем нанимать горничную? А вдруг она меня не устроит? Так что я лучше сделаю всё сама, мне это нравится, и дни проходят осмысленно.

Иллюстрация. Фото: SCMP

У меня нет недостатка в деньгах. У меня пенсия в размере 5000 юаней (около 17 миллионов донгов) в месяц, и дети тоже помогают мне с расходами. Я трачу немного, мне нечего покупать, поэтому каждый месяц откладываю немного денег.

Все мои друзья завидуют, говорят, что я живу счастливо, у меня много денег, и я выгляжу молодо, совсем не как 80-летняя. Они также спрашивают, в чём мой секрет молодости. У меня нет никакого секрета, я просто делаю несколько правильных вещей, чтобы чувствовать себя хорошо, и всё идёт хорошо.

Во-первых: не слишком полагайтесь на своих детей.

Я считаю это очень важным. Некоторые люди после выхода на пенсию часто зависят от своих детей, ожидая, что те будут о них заботиться. Если дети о них не заботятся, они становятся грустными и раздражительными, что приводит к семейным конфликтам. Но я другая: я ни о чём не прошу своих детей, потому что знаю, что они находятся под большим давлением, им просто нужно иногда приезжать домой в гости. Я не буду сидеть дома весь день, ожидая возвращения детей.

Я составляю себе расписание: просыпаюсь утром, чтобы сделать зарядку, в полдень остаюсь дома, чтобы убраться в доме, ухаживать за растениями, читать газету или заняться домашними делами, днем ​​иду гулять, затем иду на рынок, чтобы купить продуктов для приготовления еды, после еды смотрю телевизор и занимаюсь каллиграфией...

Я считаю, что пожилые люди должны стремиться к учёбе, а не думать, что они старые, у них слабые мозги и они ничего не помнят. Ни в коем случае так не думайте. Учёба также помогает мозгу не стареть быстро. Более того, когда пожилые люди заняты, они уже не будут думать о том, чтобы дети вернулись и составили им компанию.

Второе: психология — самое важное

Многие пожилые люди часто расстраиваются и даже думают о мелочах. Они не знают, как дать выход своему гневу, поэтому держат его в себе, что со временем сказывается на их здоровье. Настроение и здоровье пожилых людей тесно связаны. Если настроение плохое, как здоровье может быть хорошим?

Иллюстрация. Фото: ChinaDaily

Сохранять спокойствие нужно не только молодым, но и пожилым. Благодаря тому, что я всегда сохраняю беззаботный настрой и не позволяю ничему влиять на моё настроение, моё здоровье по-прежнему в отличном состоянии. Когда я сталкиваюсь с неприятностями или людьми, которые мне не нравятся, я не беспокоюсь об этом. Я учусь отпускать прошлое.

Люди не могут жить воспоминаниями вечно. Почему бы не заняться чем-то интересным и полезным для себя? Лучше посвятить это время занятиям спортом, заботе о своём теле, занятиям полезными делами, которые полезны как для физического, так и для психического здоровья, а также продлевают жизнь.

Третье: хорошие люди должны иметь пенсионные деньги, они должны быть финансово независимы.

Не думайте, что пожилым людям не нужны деньги, и не полагайтесь только на своих детей. Хотя деньги — это не всё, их отсутствие недостаточно. Мы всегда должны помнить, что лучше иметь деньги в карманах пожилых людей, чем иметь кого-то, кто о них заботится.

Имея деньги, вы можете делать всё, что захотите, ходить куда угодно и покупать всё, что захотите. Даже если вы больны или о вас некому позаботиться, вы можете потратить свои деньги на лечение в доме престарелых или нанять домработницу. Это обеспечит вам комфорт и спокойствие вашим детям.

Туй Ань

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cu-ong-82-tuoi-song-mot-minh-khong-lam-phien-con-cai-chi-can-lam-dung-3-dieu-cuoc-song-se-do-chat-vat-17224120722284282.htm