Стратегия, которая помогла Киптуму превзойти рекорд Кипчоге

23-летний бегун Кельвин Киптум выбрал стратегию негативного разделения, пробежав первую половину дистанции медленнее второй, и начав выкладываться с отметки 30 км, чтобы установить рекорд в 2 часа 35 секунд на Чикагском марафоне 2023 года.

Киптум в момент победы и установления мирового рекорда на Чикагском марафоне 2023 года 8 октября. Фото: AFP

Испанская газета Marca отметила, что Киптум выглядит «ребенком» по сравнению со своим легендарным сверстником Элиудом Кипчоге на марафонской дистанции.

Кипчоге впервые пробежал 42,195 км в возрасте 28 лет на Гамбургском марафоне в апреле 2013 года. Пять лет спустя он побил мировой рекорд, пробежав 2 часа 1 минуту 39 секунд на Берлинском марафоне 2018 года. Бегун, родившийся в 1984 году, побил свой собственный рекорд на 30 секунд, финишировав первым на Берлинском марафоне 2022 года с результатом 2 часа 1 минута 9 секунд в возрасте 38 лет.

Хотя Киптум и дебютировал на марафоне раньше, в 22 года, он пробежал эту дистанцию ​​только в прошлом году. В своей первой попытке — Валенсийском марафоне 2022 года — он поразил всех, победив со временем 2 часа 1 минуту 53 секунды, став четвёртым бегуном, преодолевшим дистанцию ​​менее чем за 2:02 после Элиуда Кипчоге (дважды на Берлинском марафоне) и Кененисы Бекеле (2 часа 1 минуту 41 секунду на Берлинском марафоне 2019 года). Киптум также является бегуном с лучшим в истории результатом в дебютном марафоне.

На Лондонском марафоне 2023 года он продолжил впечатляющее шествие, улучшив свой личный рекорд и победив с результатом 2 часа 1 минута 25 секунд, установив новый рекорд забега и отстав от мирового рекорда Кипчоге всего на 16 секунд. Киптум преодолел полумарафон за 59 минут 45 секунд — это самый быстрый полумарафон в истории марафона.

В своем третьем забеге Киптум продолжил улучшать свой личный рекорд, преодолев Чикагский марафон 2023 года за 2 часа 35 секунд, побив рекорд Кипчоге на 34 секунды и став первым бегуном, пробежав марафон менее чем за 2:1 (менее 2 часов 1 минуты) на официальных соревнованиях.

Сравнивая два рекорда Берлина 2022 и Чикаго 2023, Кипчоге стартовал хорошо и пробежал первые 30 км быстрее своего юниора . В частности, Кипчоге преодолел 10 км за 28 минут 23 секунды, половину дистанции – за 59 минут 51 секунду, а 30 км – за 1 час 25 минут 40 секунд. Киптум показал время 28 минут 42 секунды, 1 час 48 секунд и 1 час 26 минут 31 секунду соответственно.

Сравните время Киптума и Кипчоге, установивших мировые рекорды в Чикаго-2023 и Берлине-2022.

Разница возникла на 30-м и 35-м километрах, когда Киптум ускорился и пробежал эту дистанцию ​​за 13 минут 51 секунду. Таким образом, кенийский бегун развил скорость 21,66 км/ч с темпом 2:47 (пробежав 1 км за 2 минуты 47 секунд). В то же время, Кипчоге на Берлинской Олимпиаде-2022 пробежал отметку 30-го до 35-го км за 14 минут 30 секунд.

На следующих 5 км Киптум пробежал дистанцию ​​за 2:49 и 14 минут 1 секунду, а Кипчоге — за 2:57 и 14 минут 43 секунды. Киптум преодолел 40-километровую отметку за 1 час 54 минуты 23 секунды, установив рекордное время — 2 часа 35 секунд, а Кипчоге — за 1 час 54 минуты 53 секунды.

Как и в случае с победой на Лондонском марафоне 2023 года, Киптум использовал отрицательные отрезки в Чикаго. 8 октября кениец пробежал первую половину дистанции за 1 час 48 секунд, а вторую — за 59 минут 48 секунд. В Лондоне Киптум пробежал ещё быстрее, преодолев вторую половину за 59 минут 45 секунд.

График времени на каждом 5-километровом участке показывает, что Кипчоге (синяя линия) бежал быстрее первые 30 км, а затем сбавил темп на оставшейся части дистанции, установив мировой рекорд в Берлине-2022, в то время как Киптум (желтая линия) начал медленнее, а затем ускорился с отметки 30 км, побив рекорд своего старшего соперника.

Разницы в технологическом превосходстве между двумя последними мировыми рекордами нет. В Чикаго Киптум выступал в кроссовках NikeDev163 от Nike, одобренных World Athletics. Это те же кроссовки, в которых Кипчоге установил рекорд в Берлине в 2022 году.

Улучшив свой личный рекорд во всех трех марафонах, Киптум, как ожидается, станет первым спортсменом, пробежавшим марафон быстрее 2 м на официальных соревнованиях уже в 2024 году. Кипчоге пробежал марафон быстрее 2 м с результатом 1 час 59 минут 40 секунд на забеге Ineos 1:59 в Вене, Австрия, в октябре 2019 года. Однако это достижение не было признано World Athletics рекордом, поскольку бегун 1984 года рождения соревновался в контролируемых условиях, таких как отсутствие соперников и смена команды пейсмейкеров.

Marca полагает, что Киптум не сможет реализовать эту амбицию в 2024 году, поскольку марафон Парижской Олимпиады запланирован на 10 августа. Если он примет участие в Парижских играх 2024 года, у Киптума будет всего около 50 дней на подготовку к Берлину, который считается самым идеальным местом для побития рекорда, — 29 сентября. 50 дней считается недостаточным сроком для элитного спортсмена, чтобы восстановиться и наилучшим образом подготовиться к двум крупным турнирам.

Хонг Дуй

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/chien-thuat-giup-kiptum-vuot-ky-luc-cua-kipchoge-4664422.html