Поделившись с репортером Dan Tri , Тра Нгок Ханг рассказала, что она занимается йогой уже много лет. После родов она продолжила заниматься и приучила свою дочь заниматься этим видом спорта с раннего возраста.
Тра Нгок Ханг и ее дочь София (Фото: персонаж Facebook).
Мать и дочь вместе занимаются йогой (Фото: Линь Фам).
Красавица сказала, что ее дочь очень быстро училась и была взволнована и полна энтузиазма, когда ее мать повела ее заниматься йогой. После периода практики с матерью дочь Тра Нгок Ханг смогла выполнять балансировочные движения, хотя ей еще не было 5 лет.
«После каждой практики я сильно потею, кровь циркулирует лучше, я чувствую себя здоровой, кожа становится розовой, и я намного лучше сплю. София тоже любит йогу. Был день, когда мы с мамой закончили заниматься, она захотела продолжить и не хотела останавливаться», — взволнованно рассказала она.
Модель 1990 года рождения заявила, что йога не делает различий по возрасту, существует множество форм и движений, подходящих для всех. Поэтому и она, и ее дочь стараются поддерживать свою практику.
Дочь Тра Нгок Ханга сохраняет хорошее равновесие, несмотря на то, что ей почти 5 лет (Фото: Линь Фам).
Тра Нгок Ханг также часто практикует дома со своими детьми (Фото: персонаж Facebook).
Каждую неделю Тра Нгок Ханг проводит 2 сессии, каждая из которых длится 60 минут, чтобы заниматься йогой. Модель 9X рассказала, что благодаря регулярной практике, попыткам делать сложные движения вместе, отношения между ней и ее дочерью также стали ближе.
Практика йоги не только помогает Тра Нгок Ханг и ее дочери поддерживать сбалансированную фигуру, но и помогает ей снимать стресс и лучше спать. Модель 9X надеется, что с помощью практики она сможет распространить позитивное послание о том, что каждый должен знать, как любить и заботиться о себе.
Помимо йоги, Тра Нгок Ханг также фокусируется на других видах спорта для своей дочери, чтобы помочь ей улучшить свой дух и физическую силу, а также узнать что-то новое. Она часто ходит на поле для гольфа, катается на роликах с мамой...
Тра Нгок Ханг учит свою дочь играть в гольф (Фото: персонаж Facebook).
Малышка София умело катается на роликах (Фото: персонаж Facebook).
Тра Нгок Ханг рассказала, что когда она была беременна дочерью, она испытывала огромное давление и даже чувствовала себя одинокой, потому что рядом никого не было. Однако спустя много лет все «стало на свои места». В настоящее время она вполне довольна своей жизнью с малышкой Софией.
Помимо работы, Тра Нгок Ханг много времени проводит, наблюдая за взрослением дочери. Она часто гуляет с дочерью, одевается в одинаковые наряды и фотографируется вместе. Тра Нгок Ханг также часто берет свою дочь на мероприятия шоу-бизнеса.
Модель сказала, что у ее ребенка сильная, независимая личность, как и у ее матери. Она любит активные игры и всегда стремится учиться.
«С тех пор, как моему малышу исполнился год, я приучала его к самостоятельности. Когда он просыпается, я помогаю ему сложить одеяло и подушку. Даже если он не может этого сделать, я делаю вид, что говорю ему, чтобы он привык. Благодаря этому, когда он вырастает, он очень активен в своей собственной работе», — поделилась Тра Нгок Ханг.
Красавица из Ка Мау также рассказала, что ее дочь довольно уверена в себе, часто участвует в культурных мероприятиях или выступает в качестве ведущей в школе. Однако она не собирается направлять своего ребенка к искусству, но будет поддерживать его цели и интересы.
Тра Нгок Ханг и ее дочь считаются стильной парой матери и дочери (фото: предоставлено персонажем).
В настоящее время малышка София — самое важное для Тра Нгок Ханг. Хотя она часто выставляет свою дочь напоказ, красавица сказала, что всегда тщательно обдумывает каждый раз, когда позволяет дочери появиться на публике. Она подтвердила, что никогда не будет использовать свою дочь для продвижения своего имени.
Тра Нгок Ханг (родилась в 1990 году) известна как Мисс Дат Муи, топ-10 вьетнамских супермоделей 2010 года, 1-я вице-мисс конкурса Мисс Вьетнам International 2011 года. Кроме того, она попробовала себя в сфере кино и бизнеса. В настоящее время Тра Нгок Ханг — мать-одиночка.
"F5 yourself with yoga " - это фестиваль йоги, впервые организованный Dan Tri Electronic Newspaper. Ожидается, что мероприятие привлечет 5000 участников , что поможет Dan Tri установить рекорд "Йога-представления с наибольшим количеством участников во Вьетнаме" .
Дэн Три хочет отдать дань уважения практическим физическим и умственным ценностям йоги, чтобы распространить дух здорового образа жизни и оптимизма в обществе ради здорового Вьетнама.
Участники получат эксклюзивные преимущества , такие как:
Билеты на шоу
Памятные изделия с гравировкой имен и эксклюзивных серийных номеров
Сертификат признания одного из 5000 человек, внесших вклад в рекорд
Комплект стоимостью до 5 миллионов донгов: ваучер на медицинское обследование от Thu Cuc TCI Healthcare System, коврик и футболка для мероприятия, минеральная вода...
Встречайтесь и приветствуйте известных вьетнамских королев красоты, художников и ведущих экспертов в области здравоохранения.
Мероприятие «F5 Yourself with Yoga» состоится в 5:30 утра 12 августа 2023 года на Национальном стадионе Ми Динь, № 1 Ле Дук Тхо, Ми Динь, Нам Ту Лием, Ханой.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получать выгодные предложения по адресу:
Сайт мероприятия: https://f5yoga.dantri.com.vn/
Билетная касса: https://ticketbox.vn/event/f5-yourself-with-yoga-87049.
ВинИД: https://id.vin/YOGA
Подробности мероприятия приведены здесь.
Присоединяйтесь к группе сообщества F5 Yoga: https://www.facebook.com/groups/yogaf5/
По любым вопросам обращайтесь на горячую линию : 0818.778.000/ 098.365.6568/ 091.768.0213
Электронная почта: [email protected]
Ссылка на источник
Комментарий (0)