Внезапно почувствуете головокружение, тошноту, сделайте это немедленно

По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта (NINDS), обморок возникает при резком изменении притока крови к мозгу. По данным издания Today , обычно это происходит из-за низкого кровяного давления и того, что сердце не перекачивает достаточное количество кислорода в мозг.

Национальная медицинская библиотека США отмечает, что обмороки обычно не являются поводом для беспокойства, но иногда они могут стать серьезной проблемой.

Если вы начинаете чувствовать головокружение, обморок или тошноту, лучше всего немедленно сесть или лечь.

По словам доктора Торри Макгоуэн, врача неотложной помощи из Американского колледжа врачей неотложной помощи, обморок может быть совершенно безобидным, как легкое головокружение при виде крови, или опасным для жизни, как нерегулярное сердцебиение.

Доктор Макгоуэн добавил, что последствия внезапного обморока могут быть серьезными, включая переломы черепа и травмы головного мозга, сообщает Today.

Признаки обморока

Доктор Макгоуэн отмечает, что у большинства людей возникают симптомы, предшествующие обмороку. Включать:

• Головокружение, предобморочное состояние, тошнота, сообщает Today.
• Холодный пот
• Необычные изменения зрения, такие как ощущение нахождения в туннеле, нечеткое или темное зрение или видение пятен, расширенные зрачки.
• Ощущение жара, прилива крови или покалывания во всем теле
• Фиолетовый
• Одышка.

Что делать, чтобы избежать обморока?

Если вы начинаете чувствовать головокружение, обморок, тошноту или любой другой из перечисленных выше симптомов, лучше немедленно сесть или лечь, советует доктор Макгоуэн.

Это улучшает приток крови к голове, защищая мозг и сводя к минимуму травмы в случае потери сознания.

Другой способ — попробовать напрячь мышцы, чтобы повысить артериальное давление.

NINDS рекомендует сжать руки в кулаки, скрестить ноги, сжать бедра вместе и напрячь мышцы рук.

Как проснуться, если вы потеряли сознание

Национальный институт по исследованию нарушений здоровья отмечает, что обморок может длиться от 1 до 2 минут, прежде чем человек придет в сознание.

Пациенту следует полежать 10–15 минут в тихом, прохладном месте или посидеть, опустив голову между колен. Также полезно пить холодную воду.

Обмороки обычно не вызывают беспокойства, но иногда они могут стать серьезной проблемой.

Причины обмороков

Доктор Макгоуэн указывает на несколько причин:

• Видя кровь
• Недостаток еды или питья, обезвоживание — особенно распространенная причина летом. Жара может вызвать тепловой удар.
• нервный
• Слишком сильное натуживание во время дефекации может вызвать головокружение.
• Кашель — некоторые люди кашляют до потери сознания.
• Низкий уровень сахара в крови
• Резкое вставание — синдром ортостатической гипотензии или постуральной тахикардии — также может вызывать головокружение.
• Прием лекарств или добавок, имеющих побочные эффекты, снижающие артериальное давление.

По словам доктора Макгоуэна, проблемы с сердечным ритмом являются наиболее серьезной причиной обмороков и часто возникают внезапно. По данным Today , это распространенное явление среди пожилых людей или людей с заболеваниями сердца.

Доктор Роберт Вахтер, декан медицинского факультета Калифорнийского университета (США), также отметил, что обливание горячей водой при обезвоживании и гриппе может вызвать расширение кровеносных сосудов, что приведет к опасному падению артериального давления, а также стать причиной обморока.

Если вы потеряли сознание без видимых причин, немедленно обратитесь за медицинской помощью, советует доктор Макгоуэн.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/dot-ngot-xay-xam-chong-mat-buon-non-hay-lam-ngay-dong-tac-nay-185230815171759951.htm