5 побочных эффектов чрезмерного употребления ромашкового чая

SKĐS - Ромашковый чай издавна используется для расслабления, улучшения пищеварения и лёгкого седативного эффекта. Однако чрезмерное употребление может вызвать побочные эффекты и негативно сказаться на здоровье.

Вот некоторые побочные эффекты чрезмерного употребления ромашкового чая, на которые следует обратить внимание:

1. Тошнота и рвота

Содержание

• 1. Тошнота и рвота
• 2. Аллергические реакции
• 3. Сонливость от чрезмерного употребления ромашкового чая
• 4. Повышенный риск кровотечения
• 5. Влияние на контрацепцию
• 6. Сколько ромашкового чая можно безопасно пить?

Известно, что ромашковый чай облегчает тошноту и успокаивает желудок, однако чрезмерное его употребление может иметь противоположный эффект, перегружая пищеварительную систему.

Кроме того, слишком крепкий или слишком горячий чай из хризантемы может раздражать слизистую оболочку желудка, вызывая тошноту, дискомфорт или легкую боль в желудке.

Другие факторы, такие как взаимодействие с принимаемыми лекарствами, влияние на артериальное давление или аллергические реакции, также могут быть причиной тошноты у некоторых людей.

Тем не менее, употребление ромашкового чая в количествах, достаточно больших, чтобы вызвать серьезные побочные эффекты, случается крайне редко, но пользователям все равно следует умерить потребление, избегать употребления натощак и проверяться на наличие аллергии, если у вас чувствительная конституция, чтобы получить максимальную пользу от этого чая.

Употребление большого количества ромашкового чая может вызвать тошноту и рвоту.

2. Аллергические реакции

Люди, страдающие аллергией на растения семейства сложноцветных, куда входят амброзию, хризантемы, бархатцы и маргаритки, более склонны к аллергической реакции на ромашковый чай, которая может вызвать тошноту и другие симптомы, такие как кожная сыпь.

Однако аллергическая реакция на римскую ромашку может привести к тяжелой анафилаксии и анафилактическому шоку, если употребить слишком много этого цветочного чая.

3. Сонливость от чрезмерного употребления ромашкового чая

Ромашковый чай вызывает сонливость, главным образом потому, что содержащийся в нем флавоноид апигенин связывается с ГАМК-рецепторами в мозге, оказывая мягкое седативное и расслабляющее действие, помогая снизить тревожность и вызвать сон.

Апигенин, мощный антиоксидант, содержащийся в ромашке, действует на бензодиазепиновые рецепторы в мозге подобно некоторым противотревожным препаратам. Это взаимодействие снижает возбуждение и способствует расслаблению, которое может привести к сонливости.

Из-за этого эффекта ромашкового чая людям, принимающим седативные препараты, следует соблюдать осторожность при его употреблении, особенно не пить его в больших количествах, чтобы избежать чрезмерной сонливости, особенно при работе, требующей концентрации внимания, например, вождении автомобиля...

4. Повышенный риск кровотечения

Ромашковый чай также может быть опасен для людей, принимающих препараты, разжижающие кровь, или другие лекарства, которые метаболизируются в печени.

Это связано с тем, что римская ромашка содержит натуральные соединения кумарина, которые могут усиливать действие препаратов, разжижающих кровь, таких как варфарин, и повышать риск кровотечения при употреблении в больших количествах.

Поэтому всем, кто принимает рецептурные препараты, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем регулярно пить ромашковый чай.

5. Влияние на контрацепцию

Чрезмерное употребление ромашкового чая также может повлиять на эффективность противозачаточных таблеток. Исследования показывают, что ромашка может снижать эффективность противозачаточных таблеток и усугублять состояния, повышающие чувствительность организма к эстрогену, включая рак молочной железы или матки.

Данных о безопасности применения ромашки во время беременности и кормления грудью недостаточно, поэтому беременным и кормящим женщинам следует соблюдать осторожность.

6. Сколько ромашкового чая можно безопасно пить?

Чтобы избежать этих побочных эффектов, ограничьте ежедневное потребление ромашкового чая. Конкретных ограничений нет, но большинство рекомендаций предполагают, что для большинства здоровых взрослых безопасно употреблять 1–3 чашки (около 700 мл) в день.

Кроме того, необходимо учитывать уровень чувствительности каждого человека, особенно в случаях приема лекарств или наличия проблем со здоровьем, поэтому наблюдайте за организмом и соответствующим образом корректируйте количество чая.

Источник: https://suckhoedoisong.vn/5-tac-dung-phu-cua-viec-uong-qua-nhieu-tra-hoa-cuc-169251030125018643.htm