Может ли использование кондиционера после пребывания на солнце вызывать инсульт?

Каждый день мне приходится ездить и работать на улице по 7-8 часов. Когда становится слишком жарко, я часто иду в торговый центр, чтобы спрятаться от солнца.

Но когда я захожу, у меня часто кружится голова и болит голова. Отдохнув немного, я чувствую себя лучше. Доктор, может ли использование кондиционера сразу после пребывания на солнце вызвать усталость или даже инсульт? (Сын, 45 лет, Ханой ).

Отвечать:

Разница температур при переходе с улицы в кондиционированное помещение и наоборот не позволяет организму вовремя адаптироваться, что приводит к внезапному сужению сосудов и головокружению. Многие случаи теплового удара, вплоть до инсульта, происходят в группах высокого риска, таких как пожилые люди, дети или работающие на открытом воздухе. В это время организму необходим переходный период для охлаждения и постепенной адаптации к температуре, а не резкий переход от жары к холоду и наоборот.

В период пиковой жары пациентам с заболеваниями лёгких, органов дыхания и людям с ослабленным иммунитетом также следует соблюдать осторожность при использовании кондиционера. Люди, работающие на открытом воздухе, часто сильно потеют, поэтому им необходимо вытираться перед входом в кондиционируемое помещение, чтобы избежать обезвоживания, переохлаждения и простуды. Кроме того, в торговых центрах очень сильный кондиционер, поэтому старайтесь не слишком часто входить и выходить из помещения.

Чтобы избежать теплового шока, необходимо контролировать температуру в помещении, не допуская её опускания ниже 26–28 градусов Цельсия. Когда в комнате станет достаточно прохладно, поднимите температуру как минимум до 27–28 градусов Цельсия. Если вы хотите выйти из кондиционированного помещения, откройте дверь и постойте несколько минут, чтобы привыкнуть к окружающей среде, прежде чем выходить.

Кроме того, кондиционируемые помещения часто закрыты и плохо проветриваются, поэтому пыль легко скапливается, создавая благоприятные условия для размножения бактерий, вирусов и плесени, вызывающих респираторные заболевания, такие как кашель, боль в горле, пневмония, бронхит. Поэтому, когда кондиционер выключен, семье следует открывать дверь, чтобы впустить в дом свежий воздух.

Для защиты своего здоровья семьи могут использовать дополнительные охладители, паровые вентиляторы и потолочные вентиляторы.

Доктор Тран Динь Тханг

Отделение неотложной помощи при инсульте, Центральная гериатрическая больница (Ханой)

Ссылка на источник