Может ли использование кондиционера после пребывания на солнце стать причиной инсульта?

Каждый день мне приходится ездить и работать на улице по 7-8 часов. Когда становится слишком жарко, я часто иду в торговый центр, чтобы спрятаться от солнца.

Но когда я вхожу, у меня часто кружится голова, болит голова, но после некоторого отдыха становится лучше. Доктор, может ли использование кондиционера сразу после пребывания на солнце вызвать усталость или даже инсульт? (Сын, 45 лет, Ханой ).

Отвечать:

Разница температур при переходе с улицы в кондиционированное помещение и наоборот не позволяет организму вовремя адаптироваться, что приводит к внезапному сужению сосудов и головокружению. Многие случаи теплового удара, вплоть до инсульта, происходят в группах высокого риска, таких как пожилые люди, дети или работающие на открытом воздухе. В это время организму необходим переходный период для охлаждения и постепенной адаптации к температуре, а не резкий переход от жары к холоду и наоборот.

В период пиковой жары пациентам с заболеваниями лёгких, органов дыхания и людям с ослабленным иммунитетом также следует соблюдать осторожность при использовании кондиционера. Люди, работающие на открытом воздухе, часто сильно потеют, поэтому им необходимо вытирать пот перед входом в кондиционируемое помещение, чтобы избежать обезвоживания, переохлаждения и простуды. Кроме того, в торговых центрах очень сильный кондиционер, поэтому старайтесь не слишком часто входить и выходить из помещения.

Чтобы избежать теплового шока, необходимо контролировать температуру в помещении, не допуская её опускания ниже 26–28 градусов Цельсия. Когда в комнате станет достаточно прохладно, поднимите температуру как минимум до 27–28 градусов Цельсия. Если вы хотите выйти из кондиционированного помещения, откройте дверь и постойте несколько минут, чтобы привыкнуть к окружающей среде, прежде чем выходить.

Кроме того, кондиционируемые помещения часто закрыты и плохо проветриваются, поэтому в них легко скапливается пыль, создавая благоприятные условия для размножения бактерий, вирусов и плесени, вызывающих респираторные заболевания, такие как кашель, боль в горле, пневмония и бронхит. Поэтому, когда кондиционер выключен, семьям следует открывать дверь, чтобы впустить в дом свежий воздух.

Для защиты своего здоровья семьи могут использовать дополнительные охладители, паровые вентиляторы и потолочные вентиляторы.

Доктор Тран Динь Тханг

Отделение неотложной помощи при инсульте, Центральная гериатрическая больница (Ханой)

Ссылка на источник