Ведите дневник и внимательно отслеживайте свои головные боли.

Доктор Хоанг Тиен Чонг Нгиа, заведующий отделением неврологии военного госпиталя 175 (Хошимин), сказал, что первичные головные боли часто встречаются у молодых людей. В больнице первичные головные боли составляют 90% пациентов, обращающихся на обследование, и наиболее распространенными из них являются мигрень или головные боли напряжения.

Остерегайтесь постоянных головных болей

Недавно в Военный госпиталь № 175 поступил пациент ТТЛ (21 год), студент. Л. обратилась в клинику с жалобами на головную боль и бессонницу. Л. рассказала, что за 2 месяца до госпитализации у нее внезапно появились постоянные циклические головные боли, из-за которых она постоянно чувствовала усталость, что мешало ей работать и учиться. Примечательно, что у Л. болела только одна сторона головы, и он был чувствителен к свету.

После сбора анамнеза и осмотра врач отметил, что у Л. мигрень. Врач посоветовал ей изменить образ жизни и дал инструкции по приему лекарств. Через неделю лечения головная боль у Л. исчезла. Однако болезнь имела риск рецидива, поэтому врач прописал ей профилактические препараты.

Мастер - Доктор Хоанг Тьен Чонг Нгиа осматривает пациента

По словам доктора Нгиа, существует множество факторов, связанных с первичными головными болями, например: употребление алкоголя и пива; Некоторые продукты, такие как обработанное мясо, содержат нитраты; употреблять никотин, вещества, вызывающие зависимость; недостаток сна, бессонница, стресс; менее активны; Синусит вызывает кашель, насморк... Это причины, которые вызывают первичные головные боли, влияющие на повседневную жизнь.

Доктор Динь Винь Куанг, заведующий отделением неврологии Народной больницы 115 (Хошимин), сказал, что головные боли являются распространенным симптомом у многих людей. Некоторые головные боли проходят сами по себе. Однако некоторые головные боли опасны.

Если появляется один из симптомов, например, внезапная головная боль при напряженной работе; сильная головная боль (может быть следствием инсульта, кровоизлияния в мозг, менингеального кровоизлияния); головная боль с неврологическими симптомами (искривление рта, паралич конечностей...); головная боль, сопровождающаяся такими симптомами, как повышение артериального давления, замедление сердечного ритма...; головная боль нарастающей интенсивности; Людям старше 50 лет… необходимо обратиться в больницу для обследования и своевременного лечения.

Не паникуйте.

По словам доктора Куанга, головные боли делятся на два типа: первичные и вторичные. Вторичные головные боли вызываются другими заболеваниями, такими как опухоли головного мозга, инсульты, энцефалит и т. д. Первичные головные боли возникают из-за дисфункции или повышенной активности чувствительных к боли структур головы, не связанных с каким-либо основным заболеванием. Наиболее распространенными типами являются мигрень, головная боль напряжения и кластерная головная боль.

Доктор Нгиа рекомендует пациентам для ограничения первичных головных болей обеспечить себе полноценный сон, например, ложиться спать вовремя, ограничить использование телефонов, просмотр телевизора перед сном... Кроме того, необходимо вовремя питаться, не пропуская приемы пищи; Ограничьте употребление продуктов, вызывающих головные боли, например, обработанного мяса, содержащего нитраты. Кроме того, следует регулярно заниматься спортом и ограничивать стресс. Правильное выполнение этих действий может уменьшить интенсивность головных болей.

При некоторых типах головных болей, таких как мигрень, пациенту рекомендуется выключать свет перед сном и по возможности охлаждать область шеи; выпейте кофе. В частности, хорошей идеей будет вести дневник головной боли.

«Очень важно контролировать боль, а также предоставлять данные врачам, чтобы они могли видеть, как возникает головная боль, как часто она возникает..., чтобы помочь пациентам использовать соответствующие лекарства и дать рекомендации по облегчению боли. Кроме того, пациентам необходимо рекомендовать понимать и принимать свои головные боли. Избегайте ситуаций, когда пациенты находятся в замешательстве и вынуждены посещать много мест для обследования», - подчеркнул доктор Нгиа.

Когда следует пройти МРТ или КТ?

Отвечая на вопросы о том, следует ли людям с головными болями проходить КТ или МРТ для проверки на инсульт, доктор Нгиа объяснил, что КТ или МРТ являются параклиническими инструментами визуализации, которые помогают врачам диагностировать инсульт. «Под инсультом здесь подразумевают инфаркт, тромбоз внутричерепных вен... Однако не всем показано КТ или МРТ. Потому что это дорогие клинические методы и они имеют побочные эффекты. Не каждая головная боль требует КТ или МРТ», - подтвердил доктор Нгиа.

По словам доктора Нгиа, КТ или МРТ применяются в случаях, когда у пациента имеются высокие факторы риска или произошла транзиторная ишемическая атака. Это означает, что тем, у кого наблюдаются симптомы, похожие на инсульт, но которые быстро восстанавливаются, — группе высокого риска, которую необходимо обследовать, — будет назначено МРТ или КТ.

Источник: https://nld.com.vn/suc-khoe/ghi-nhat-ky-theo-doi-sat-con-dau-dau-20230916203007939.htm