Потеря веса с помощью акупрессуры

Для лечения ожирения, помимо корректировки рациона питания, приема лекарств, физических упражнений, эффективными, безопасными и недорогими методами снижения веса являются массаж и акупрессура.

Эффект массажа заключается в очищении меридианов, улучшении кровообращения и создании физиологической реакции в пораженном участке тела. Эта реакция, посредством регуляции нервных рефлексов и циркуляции болезнетворных факторов в организме, с одной стороны, способствует улучшению состояния, с другой – обеспечивает непрерывность развития всего организма, вызывая тем самым ряд изменений в физиологических и патологических процессах, что и обеспечивает терапевтический эффект.

Метод 1: Лягте на спину и массируйте руками точку Гуаньюань (на 3 дюйма ниже пупка — около 6,6 см) по 40 минут каждый раз, один раз в день.

Метод 2: Пациент лежит на спине, массирует грудь, живот и ноги, затем массирует и надавливает на точки акупунктуры, такие как Цюйци (1 дюйм от внешнего конца подколенной складки - около 2,2 см), Янчи (на складке запястья - снаружи, около локтевой кости с углублением), Чжунгуань (4 дюйма - 8,8 см выше пупка), Цзусаньли (снаружи и выше голени, 6,6 см от нижнего края надколенника, в углублении между двумя сухожилиями), Тайси (середина линии, соединяющей самую высокую точку внутренней лодыжки с ахилловым сухожилием), Гуаньюань; лежит на животе, массирует спину, талию, ноги и ребра, затем массирует точки акупунктуры Тяньчжу и Гэду... каждая точка акупунктуры массируется и надавливается в течение 2 минут. Основное внимание уделяется точке Гуаньюань, массированию и надавливанию на которую уделяется 5–10 минут, в общей сложности 40 минут.

Хоай Ву

Источник: https://thanhnien.vn/giam-can-bang-bam-huyet-185325697.htm