Где пройти обследование и какая диета при повышенном уровне мочевой кислоты в крови?

Здравствуйте, доктор! Уровень мочевой кислоты в моей крови обычно держится в пределах 600-800 уже 4 года. Я соблюдаю очень строгую диету: ем много овощей, куриную грудку, кунжутную соль, пью обезжиренное молоко и бурый рис, а также щелочную ионизированную воду, но мой мочевой индекс всё ещё высокий. Последний результат анализа был 674. Доктор, куда мне следует обратиться для тщательного обследования и какую диету мне следует соблюдать, чтобы снизить этот индекс? Спасибо, доктор.

Báo Đồng Nai•30/03/2025

(Г-н Нгуен Минь Нхат, 32 года, проживает в округе Хоа Ан, город Бьен Хоа)

Доктор ответил:

Привет!

Ваш индекс мочевой кислоты довольно высокий. Чтобы предотвратить повышение уровня мочевой кислоты, необходимо следить за своим питанием:

- Сократите потребление продуктов, богатых белком и пуринами, таких как морепродукты, красное мясо (например, буйволятина, говядина, козлятина) и субпродукты животных. Рекомендуется употреблять продукты, содержащие менее 50% пуринов, такие как свинина, куриная грудка, яйца, нежирное молоко и т. д.

- Прием большого количества клетчатки помогает организму ограничить всасывание пуринов из пищи, подавляя процесс образования мочевой кислоты.

- Избегайте стимуляторов, таких как алкоголь, пиво, кофе, чай. Пейте много воды.

Вы можете обратиться в Клинику внутренних болезней и заболеваний опорно-двигательного аппарата в городской больнице Донгнай для детального обследования и получения дополнительных консультаций.

Привет!

Врач-специалист 1 Данг Хоанг Хай,

Отделение гемодиализа – искусственной почки, многопрофильная больница Донгнай