Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Как узнать, достаточно ли плотная ваша рубашка, чтобы защитить от солнца?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên18/05/2023


Доктор CKII Ле Ви Ань , отделение дерматологии, университетская больница медицины и фармации в городе Хошимин, ответил: «В настоящее время на большой территории стоит жаркая и солнечная погода, увеличивается интенсивность ультрафиолетового излучения (УФ), которое является вредным фактором для кожи. Выходя на улицу, следует обращать внимание на выбор одежды: юбки с солнцезащитным эффектом, куртки с длинными рукавами, плотные хлопковые ткани, чтобы укрыть кожу и избежать попадания солнечных лучей. Одежда темных цветов обеспечивает лучшую защиту, чем светлая».

Bác sĩ 24/7: Làm sao để biết áo đã đủ dày để chống nắng?  - Ảnh 1.

Вы можете воспользоваться фонариком, чтобы проверить, достаточно ли толщины вашей одежды для защиты от солнца.

Чтобы проверить, достаточно ли плотный наряд для защиты от солнца, можно посветить через него фонариком. Если свет не проникает, можете быть уверены, что он достаточно хорошо защищён от солнца.

Кроме того, следует носить шляпу с полями более 3 см, чтобы обеспечить защиту лица, шеи и груди. Используйте солнцезащитный крем с SPF 30–50. В обычных условиях солнцезащитный крем следует наносить каждые 2 часа за 20–30 минут до выхода на улицу.

Кроме того, можно принимать солнцезащитные таблетки. Благодаря антиоксидантам, основным ингредиентом которых являются солнцезащитные таблетки, они помогают продлить время воздействия ультрафиолетовых лучей, которые могут повредить кожу, например, до 30 минут вместо 15.

Читатели могут задавать вопросы для колонки. Врач 24/7 оставив комментарий под статьей или отправив по электронной почте: [email protected] .

Вопросы будут направлены врачам, экспертам... для ответа читателям.



Ссылка на источник

Комментарий (0)

No data
No data
Ракеты С-300ПМУ1 на боевом дежурстве для защиты неба Ханоя
Сезон цветения лотосов привлекает туристов к величественным горам и рекам Ниньбиня.
Cu Lao Mai Nha: где дикость, величие и мир сливаются воедино
Ханой ведет себя странно перед приближением шторма Вифа
Затерянный в дикой природе сад птиц в Ниньбине
Террасные поля Пу Лыонг в сезон обильных поливов невероятно красивы.
Асфальтовое покрытие «спринт» на шоссе Север-Юг через Джиа Лай
PIECES of HUE - Pieces of Hue
Волшебное зрелище на холме с перевернутыми чашами чая в Пху Тхо
Три острова в Центральном регионе сравнивают с Мальдивами, привлекая туристов летом.

Наследство

Фигура

Бизнес

No videos available

Новости

Политическая система

Местный

Продукт