Начните свой день с новостей о здоровье, читатели также могут прочитать больше статей: 4 ранних симптома рака желчных протоков, которые нельзя игнорировать; 5 малоизвестных полезных свойств арбузных семечек ; Почему у некоторых людей першит в горле после употребления кофе?...
Обнаружен напиток, который помогает диабетикам жить дольше
Новое исследование, недавно опубликованное в медицинском журнале The BMJ, показало, что у пациентов с диабетом, которые пьют кофе, чай, нежирное коровье молоко и воду каждый день, снижается риск преждевременной смерти и увеличивается продолжительность жизни.
И наоборот, каждый выпитый стакан газированного напитка в день увеличивал риск преждевременной смерти у больных диабетом на 8%.
Диабетики, которые пьют кофе, чай, нежирное коровье молоко и воду каждый день, снижают риск ранней смерти.
Согласно исследованию Гарвардского университета (США), замена газированных напитков, энергетических напитков или даже фруктового сока несладким кофе, чаем или водой может помочь пациентам с диабетом жить дольше.
Соответственно, люди с диабетом, которые регулярно пьют сладкие напитки, могут с большей вероятностью умереть рано и страдать от болезней сердца.
Ведущий автор Ци Сан, доктор медицинских наук, доцент кафедры питания и эпидемиологии в Гарвардской школе общественного здравоохранения имени Чана, сказал: Это исследование является первым, специально изучающим сладкие напитки, смертность и риск сердечных заболеваний у людей с диабетом. Следующий контент этой статьи будет на странице о здоровье 28 апреля.
4 ранних симптома рака желчных протоков, которые нельзя игнорировать
Рак желчных протоков возникает, когда злокачественные клетки образуются внутри желчных протоков. Желчные протоки расположены глубоко внутри тела, поэтому нелегко обнаружить опухоли на ранней стадии во время плановых медицинских осмотров. Поэтому очень важно распознавать некоторые необычные признаки организма.
Желчные протоки — это небольшие трубки, которые переносят желчь из печени в желчный пузырь и тонкую кишку, чтобы помочь в переваривании пищи. Рак возникает в клетках, выстилающих желчные протоки.
Рак желчных протоков вызывает у пациента зуд и дискомфорт из-за высокого уровня билирубина в крови.
Рак желчных протоков — редкий тип рака. Хотя рак желчных протоков может возникнуть у людей любого возраста, обычно он поражает людей старше 50 лет.
По словам медицинских экспертов, ранние симптомы и признаки рака желчных протоков довольно типичны.
Изменение цвета мочи. Если ваша моча внезапно становится темной, это может быть признаком рака желчных протоков. Темная моча вызвана очень высоким уровнем билирубина в крови.
Потеря веса. Люди с раком желчных протоков теряют аппетит, что приводит к потере веса. Многие пациенты также чувствуют тошноту и рвоту. Потеря аппетита не только приводит к потере веса, но и заставляет организм терять мышечную массу, увеличивая риск недоедания. Эти симптомы подобны цепному эффекту и делают организм очень уставшим. Читатели могут прочитать больше об этой статье на странице о здоровье 28 апреля .
5 малоизвестных преимуществ семян арбуза
Семена арбуза очень питательны и содержат большое количество белка, минералов, клетчатки и омега-3 жирных кислот.
Семена арбуза после обработки имеют восхитительный вкус. Это полезный перекус с магнием, цинком и железом. Благодаря количеству полезных жиров и клетчатки семена арбуза можно включать в здоровую диету, согласно сайту о здоровье Healthline (США).
Семена арбуза содержат белок, витамин B, цинк и ряд других минералов.
Мало того, семена арбуза также содержат жирные кислоты омега-3 и омега-6. Это два питательных вещества, которые обычно встречаются в животных и редко в растениях. Благодаря вышеуказанным питательным веществам семена арбуза могут принести организму следующие преимущества:
Хорошо для роста волос. Поскольку семена арбуза содержат много минералов, таких как железо, магний, цинк и медь, они способствуют росту волос и поддерживают их здоровье. Более того, содержание марганца в семенах арбуза также помогает предотвратить выпадение волос.
Источник качественного белка. 100 граммов арбузных семечек содержат около 5,5 граммов белка. Белок в арбузных семечках легко усваивается и содержит около 9 незаменимых аминокислот, которые необходимы организму для правильного функционирования. Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы узнать больше об этой статье!
Ссылка на источник
Комментарий (0)