GĐXH - Готу кола обладает способностью естественным образом контролировать уровень сахара в крови, помогая диабетикам жить более здоровой жизнью и повышать иммунитет.
Полезно ли диабетикам употреблять в пищу щитолистник?
Готу кола давно знакома вьетнамцам. Вьетнамцы используют готу колу как вкусное и питательное блюдо, а также как лекарство для улучшения здоровья.
Согласно традиционной медицине, готу кола обладает охлаждающим эффектом, помогает питать инь, устранять жар, выводить токсины, уменьшать отеки рук и ног, ускорять процесс заживления ран и улучшать качество сна.
Иллюстрация
Согласно данным современной медицины, готу кола полезна для диабетиков , поскольку ее гликемический индекс очень низок (ГИ = 10–15), а также она оказывает множество полезных свойств на сердечно-сосудистую и нервную системы.
По рекомендациям специалистов, диабетикам можно употреблять щитолистник, но необходимо учитывать состояние здоровья, дозировку и время употребления.
Удивительная польза для здоровья от щитолистника
Помогает контролировать уровень сахара в крови
Готу кола содержит соединения, которые помогают снизить уровень сахара в крови , тем самым помогая диабетикам лучше контролировать свое состояние. Регулярное употребление готу колы в пищу может помочь стабилизировать уровень сахара в крови, снижая риск осложнений от диабета.
Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
Исследования показали, что щитолистник снижает уровень вредного холестерина и улучшает кровообращение, тем самым снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний — одного из опасных осложнений диабета.
Помогает детоксикации организма
Готу кола обладает охлаждающим эффектом, помогая избавиться от жара и детоксикации организма. Использование готу колы помогает очистить организм, снизить риск возникновения инфекций и акне, особенно полезно в жаркие дни.
Помогает укрепить иммунную систему
Готу кола содержит множество необходимых витаминов и минералов, помогая повысить сопротивляемость организма и защитить его от распространенных заболеваний.
Диабетикам с этими признаками следует сказать «нет» щитолистнику
Готу кола очень полезна, но в некоторых случаях диабетикам не следует ее использовать. А именно:
Иллюстрация
Людям с неконтролируемым высоким уровнем сахара в крови не следует принимать щитолистник из-за риска нарушения стабильности уровня сахара в крови пациента.
Женщинам с гестационным диабетом, особенно в первые 3 месяца, следует избегать использования щитолистника, поскольку это может увеличить риск выкидыша.
Диабетики принимают лекарства для лечения липидных нарушений , противосудорожные препараты и лекарства от диабета, такие как инсулин. Готу кола также может взаимодействовать с седативными средствами, вызывающими сонливость и замедление дыхания.
Примечание: Не следует использовать непрерывно в течение длительного времени: Постоянное использование щитолистника в течение длительного времени может повлиять на печень, вызывая усталость и потерю аппетита. Лучше всего использовать щитолистник около 2-3 раз в неделю в сочетании с другими овощами, чтобы обеспечить баланс питательных веществ.
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-rau-xanh-re-tien-co-chi-so-duong-huet-thap-nguoi-benh-tieu-duong-nen-an-de-phong-ngua-bien-chung-17224111816293646.htm
Комментарий (0)