Польза секса для женской красоты

Регулярный секс может помочь женщинам обрести яркую, гладкую кожу, меньше прыщей, сексуальное тело и блестящие волосы...

Доктор Фам Мань Хоан, руководитель отдела обучения, научных исследований и клинических испытаний в больнице Тамань в городе Хошимин, отметил, что секс хотя бы три раза в неделю может омолодить человека на 10 лет. Регулярный секс стимулирует выработку организмом большего количества гормонов, помогающих женщинам поддерживать молодость фигуры и красоту кожи...

Сияющая и гладкая кожа: когда женщина достигает оргазма, вырабатывается гормон дегидроэпиандростерон (ДГЭА), который способствует укреплению иммунитета, восстановлению тканей и поддержанию здоровья кожи. Кроме того, процесс стимуляции улучшает кровообращение, увеличивая приток кислорода и необходимых питательных веществ, что способствует осветлению, гладкости и розовому цвету кожи, а также улучшает настроение.

Регулярный и постоянный секс помогает женщинам иметь гладкую и эластичную кожу. Фото: Freepik — Регулярный и постоянный секс помогает женщинам иметь гладкую и эластичную кожу. Фото: *Freepik*

Уменьшение морщин : «Оргазм» способствует выработке гормона роста, стимулирует выработку коллагена, предотвращает появление морщин и повышает влажность кожи. Кроме того, при достижении оргазма организм вырабатывает окситоцин, который снижает уровень кортизола — гормона, вызывающего стресс и напряжение, тем самым замедляя разрушение коллагена и эластина и образование морщин.

Уменьшение акне: по словам доктора Мань Хоана, нестабильный уровень гормонов является одной из причин стойкого акне. Секс — один из способов восстановить гормональный баланс в организме. Занятия любовью повышают концентрацию иммуноглобулинов — антител, которые помогают предотвратить воспаление в организме, эффективно борясь с акне.

Сексуальное тело: грациозная походка — один из факторов, делающих женщину привлекательной. Когда ваша сексуальная жизнь гармонична, ваша походка становится женственной, а бёдра двигаются ритмично.

Сексуальная активность в течение 30 минут помогает организму сжигать более 200 калорий. Доктор Хоан подсчитал, что польза секса сопоставима с упражнениями для похудения: он помогает женщинам обрести более подтянутое тело, тонкую талию и стать привлекательнее.

Гладкие волосы, пухлые губы: приток крови к волосяным фолликулам во время секса обеспечивает волосам необходимые питательные вещества, укрепляя их и снижая риск ломкости. Кроме того, во время оргазма организм вырабатывает большое количество эстрогена, благодаря чему волосы становятся более гладкими и блестящими.

Хорошее кровообращение во время полового акта также способствует освежению женских губ. Кроме того, поцелуи стимулируют регуляцию кровоснабжения губ, способствуя их смягчению.

Доктор Хоан добавил, что секс также помогает женщинам предотвращать заболевания. Чтобы поддерживать счастливую «сексуальную» жизнь, каждому человеку следует правильно работать и отдыхать, контролировать стресс, регулярно заниматься спортом умеренной интенсивности, соблюдать сбалансированный рацион, содержащий необходимые питательные вещества (липиды, углеводы, белки, витамины и минералы), употреблять больше зелёных овощей и свежих фруктов, ограничивать потребление жиров, сахара и соли, поддерживать разумный индекс веса, избегать избыточного веса и ожирения.

Женщинам следует обратиться к врачу при наличии физиологических или патологических проблем, связанных с репродуктивным здоровьем. Кроме того, женщинам следует активно заботиться о состоянии оси «мозг – гипофиз – яичники». Эта нервно-эндокринная система играет важнейшую роль в выработке основных гормонов женского организма. Женщинам следует регулярно заниматься спортом и отдыхать. Некоторые эссенции из трав, таких как клоповник Мейена и клюквенный леукотомос, помогают организму вырабатывать три гормона: эстроген, прогестерон и тестостерон в нужном количестве, в соответствии с потребностями организма. Тем самым они помогают женщинам улучшить своё физиологическое здоровье и сохранить красоту.

Дьем Нгуен

Ссылка на источник