Молодой человек с талией 95 см и больной печенью зовет на помощь

(Дэн Три) — Жировая дистрофия печени становится распространённой проблемой, особенно среди молодых городских жителей. Хотя очевидных симптомов нет, жировая дистрофия печени может привести к серьёзным проблемам, если её не лечить на ранней стадии.

Хоай Нам (32 года) работает ИТ-инженером в технологической компании в городе Хошимин и вынужден постоянно сидеть и работать по 8–10 часов в день, иногда работая сверхурочно до поздней ночи, чтобы уложиться в сроки.

Загруженная жизнь за компьютером не оставляет Наму времени на физическую активность, разве что на несколько коротких шагов от парковки до офиса. По выходным, вместо того чтобы идти в спортзал, Нам предпочитает встречаться с друзьями, чтобы снять стресс за бокалом вина.

Нам всегда считал себя здоровым и редко болел, поэтому не особо следил за своим здоровьем. При росте 1,75 м и весе 90 кг он считал себя «не слишком толстым», хотя рубашки уже начинали ему теснить, а обхват талии в 95 см уже превышал допустимую норму.

Во время планового медицинского осмотра, организованного компанией в прошлом месяце, результаты ультразвукового исследования поразили его: жировая дистрофия печени 1 степени с накоплением жира в размере около 7% от веса печени.

Не обращая внимания на растущий живот, Хоай Нам все еще считал, что у него все в порядке со здоровьем, пока не получил результаты обследования на ожирение печени (Иллюстрация: iStock).

История Нама — не редкий случай, а тревожная реальность для многих молодых людей во Вьетнаме, где городской образ жизни и ненаучные жизненные привычки молча разрушают их печень.

50-60% населения страдает жировой дистрофией печени

По словам доктора Нгуен Тхи Дьем Хыонг из Медицинского и фармацевтического университета Хошимина (филиал 3), в настоящее время при проведении периодических медицинских осмотров сотрудников многих компаний частота выявления жировой дистрофии печени у работников очень высока, причем она регистрируется даже у молодых людей старше 20 лет.

Жировая дистрофия печени — это состояние, при котором жир чрезмерно накапливается в печени, составляя более 5% от ее веса, что нарушает функцию этого органа.

По данным Вьетнамской ассоциации печени и желчного пузыря, около 50–60% взрослого населения Вьетнама страдает ожирением печени. В мире этот показатель колеблется от 25 до 35%, причём в развитых странах он выше из-за современного образа жизни и нездорового питания.

Жировая болезнь печени проходит три основные стадии, каждая из которых характеризуется возрастающей степенью тяжести.

На первой стадии жировая ткань печени составляет 5–10% от массы тела. На этой стадии заболевание часто протекает бессимптомно и обнаруживается только при ультразвуковом исследовании или лабораторных исследованиях. Многие люди узнают о заболевании на этой стадии при регулярных медицинских осмотрах.

На второй стадии накопление жира увеличивается, составляя 10–20% от массы печени. У пациентов появляются такие симптомы, как потеря аппетита, расстройство пищеварения, вздутие живота, усталость и иногда тошнота. При отсутствии лечения заболевание переходит в более тяжелую стадию.

Третья стадия — опасная, когда жир составляет более 30% массы печени. Симптомы на этом этапе более очевидны: желтуха, пожелтение глаз, боль в правом нижнем ребре, потеря веса и появление гемангиом на коже.

На этой стадии заболевание можно лечить только для облегчения симптомов и предотвращения таких осложнений, как хронический гепатит, цирроз или рак печени, но полностью вылечить его невозможно.

Опасное заболевание можно предотвратить

По словам доктора Нгуен Тхи Дьем Хыонг, существует два основных типа жировой болезни печени.

Первый тип — алкогольная жировая дистрофия печени, которая возникает у людей, употребляющих много алкоголя.

Второй тип — метаболическая жировая болезнь печени (MAFLD), которая часто встречается у людей с избыточным весом, ожирением, диабетом 2 типа, метаболическим синдромом (инсулинорезистентностью, повышенным артериальным давлением, высоким уровнем холестерина и триглицеридов) или принимающих определённые лекарства. MAFLD становится проблемой для молодых людей из-за малоподвижного образа жизни и рациона с высоким содержанием сахара и жиров.

Жировая дистрофия печени часто встречается у людей, регулярно употребляющих алкоголь (Иллюстрация: HL).

Последствия жировой дистрофии печени непросты. Примерно у 25% пациентов без лечения может развиться неалкогольный стеатогепатит (НАСГ), из которых у 50% развивается фиброз печени. Это одна из причин рака печени.

Кроме того, жировая дистрофия печени также увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации (JAHA), показывает, что у людей с жировой дистрофией печени высок риск сердечной недостаточности, особенно диастолической. Когда печень не может эффективно перерабатывать холестерин, жир может легко накапливаться в артериях, вызывая закупорку и увеличивая риск сердечного приступа.

Доктор Хыонг подчеркнул, что для профилактики жировой дистрофии печени формула лечения включает в себя 3 фактора: изменение образа жизни, прием назначенных лекарств и контроль сопутствующих заболеваний.

Изменение образа жизни — важный фактор, обеспечивающий 50% эффективности лечения. При жировой дистрофии печени 1-й степени, при правильном изменении образа жизни, заболевание может быть купировано без лекарств.

В частности, пациентам следует увеличить ежедневную физическую нагрузку, сократить потребление калорий, отдать предпочтение рациону, богатому овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, рыбой, оливковым маслом, ограничить употребление красного мяса, обработанных пищевых продуктов, сладких напитков и полностью отказаться от алкоголя.

Людям с избыточным весом следует сбросить 7–10% массы тела, сочетая это с еженедельными физическими упражнениями по 150–200 минут, разделенными на 3–5 сеансов, избегая при этом резкой потери веса, поскольку недостаток белка может снизить способность печени выводить жир.

Пациентам с умеренной или тяжёлой жировой дистрофией печени врачи могут назначить поддерживающие препараты. Пациенты также могут сочетать методы восточной и западной медицины, но под наблюдением врача.

Кроме того, контроль сопутствующих заболеваний, таких как нарушения липидного обмена, диабет 2 типа или гипертония, также является эффективным методом поддержки лечения жировой дистрофии печени.

Источник: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nam-thanh-nien-vong-bung-95cm-la-gan-keu-cuu-20250723161350157.htm