Приём антибиотиков убивает как полезные, так и вредные бактерии. По данным британского сайта о здоровье Medical News Today , чрезмерная потеря полезных бактерий может привести к диарее.
Вареные и приготовленные на пару яйца больше подходят людям с болями в желудке.
При диарее важно пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания. Также следует избегать жирной, острой пищи и специй, которые могут вызвать расстройство желудка и кишечника.
Яйца — популярный питательный продукт во многих странах. При приготовлении яиц для людей с заболеваниями желудка и кишечника следует избегать жарки или использования масла. Пациентам следует употреблять мягкие, обезжиренные яйца, сваренные или приготовленные на пару.
Варёные и приготовленные на пару яйца полезны людям, страдающим от желудочно-кишечных вирусов и рвоты. Поскольку такой способ приготовления легче переваривается, яичные белки также легче переносятся, поскольку они нежирные. Также следует избегать жирной пищи, такой как сливочное масло или сыр, поскольку они могут вызвать несварение желудка.
В большом яйце содержится около 78 калорий, 6 граммов белка, витамины A, D, E, холин и множество других питательных веществ. Благодаря своей богатой питательной ценности яйца помогут обеспечить полноценное питание людям с болью в желудке, особенно если эта боль мешает им нормально питаться.
Одно большое яйцо содержит около 78 калорий, 6 граммов белка, витамины A, D, E и холин, а также множество других питательных веществ.
Кроме того, людям, страдающим запорами, не следует употреблять яйца. Причина в том, что яйца также относятся к продуктам, способным вызывать запоры, особенно при чрезмерном употреблении.
Независимо от того, вызвана ли боль в животе вирусом, бактериями или пищевой непереносимостью, симптомы обычно проходят в течение нескольких дней. Некоторые продукты могут помочь облегчить спазмы, газы и диарею. К ним относятся бананы, белый рис, яблочное пюре и тосты.
Бананы и яблочное пюре — растительные продукты, но не все они полезны для желудка. При расстройстве желудка следует избегать кислых продуктов, таких как лимоны, апельсины, грейпфруты, виноград, ананасы и персики.
Кроме того, следует избегать продуктов с высоким содержанием сахара, жареной пищи и обработанных продуктов. Если вас мучает тошнота и рвота, попробуйте выпить имбирный чай. По данным Medical News Today, питательные вещества в имбире помогут облегчить эти неприятные симптомы.
Ссылка на источник
Комментарий (0)