Начните свой день с новостей о здоровье , читатели также могут прочитать другие статьи: Температура на улице почти 50 градусов по Цельсию, чего нельзя делать, чтобы избежать инсульта?; Снижайте уровень холестерина и сахара в крови с помощью всего одного научно доказанного напитка ; Новое исследование выявило потенциал противоракового препарата для дегельминтизации...
Куркума и имбирь: как сочетать для похудения?
Куркума и имбирь — две традиционные специи, широко используемые в народной медицине. Куркума и имбирь не только обладают особым вкусом и ароматом, но и известны своими многочисленными полезными свойствами, в том числе способствуют снижению веса.
Сочетание куркумы и имбиря может способствовать снижению веса следующими способами:
Уменьшает воспаление, способствует потере жира. Хроническое воспаление является одним из факторов, способствующих ожирению и нарушениям обмена веществ. Хроническое воспаление нарушает сигналы гормонов, таких как инсулин и лептин. Это гормоны, которые играют роль в регуляции аппетита, накоплении жира и обмене веществ. Из-за этого легко набрать вес и трудно сбросить его.
Куркума и имбирь содержат питательные вещества, которые помогают ускорить обмен веществ и сжигать жир.
ФОТО: ИИ
Куркума содержит куркумин, который обладает мощным противовоспалительным действием. Исследование, опубликованное в журнале Biofactors, показало, что куркумин снижает уровень воспалительных цитокинов в организме. Имбирь также содержит такие соединения, как гингерол и шогаол, которые, как было показано, снижают уровень маркеров воспаления, таких как С-реактивный белок (СРБ).
Способствует метаболизму и сжиганию жира . Куркума и имбирь способствуют снижению веса, ускоряя обмен веществ и побуждая организм сжигать больше калорий. Исследование, опубликованное в журнале Metabolism, показало, что употребление имбирного сока усиливает термогенез и снижает чувство голода у людей с избыточным весом. Это говорит о том, что имбирь способствует расходу энергии и сжиганию жира. Следующая публикация этой статьи будет на странице «Здоровье» 23 апреля .
Научно доказано, что одним напитком можно снизить уровень холестерина и сахара в крови
Высокий уровень холестерина (или высокий уровень липидов в крови) увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца, инсульт и заболевания периферических сосудов. Высокий уровень холестерина также связан с диабетом и высоким кровяным давлением.
Кроме того, высокий уровень сахара в крови, если его не лечить, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, поражая глаза, почки, нервы и сердце.
Есть один любимый напиток, который может стать ключом к решению обеих этих дилемм: зеленый чай!
Высокий уровень сахара в крови, если его не лечить, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, поражая глаза, почки, нервы и сердце.
Фото: ИИ
Зеленый чай обладает свойствами, ускоряющими обмен веществ, и способностью снижать уровень вредного холестерина. По данным сайта новостей о здоровье Healthline, зеленый чай содержит множество растительных соединений, которые помогают улучшить здоровье сердца. Обзор 31 исследования, проведенный в 2020 году, показал, что зеленый чай помогает снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП и общего холестерина.
Исследования показали, что активный ингредиент EGCG — основной катехин зеленого чая — обладает способностью снижать уровень ЛПНП и общего холестерина благодаря своему сильному антиоксидантному эффекту, который помогает уменьшить воспаление.
Кроме того, полифенолы в зеленом чае могут улучшить функцию эндотелия, что является важным аспектом поддержания здоровья сердца. Следующая публикация этой статьи будет на странице «Здоровье» 23 апреля .
Новое исследование обнаружило потенциал противоракового препарата для дегельминтизации
В новом исследовании, опубликованном в журнале Journal of Clinical Investigation, ученые обнаружили, что препарат, используемый для лечения остриц, может остановить и обратить вспять рост одной из форм рака кожи.
Карцинома Меркеля — редкий, но быстрорастущий вид рака, вероятность летального исхода при котором в три-пять раз выше, чем при меланоме. Показатели эффективности современных методов лечения — хирургического вмешательства, лучевой терапии и иммунотерапии — ограничены, поэтому необходимы эффективные и широко применимые методы лечения.
Препарат, который лечит остриц, может остановить и обратить вспять рост одной из форм рака кожи.
Иллюстрация: ИИ
Частота возникновения карциномы Меркеля растет, сообщила ведущий автор исследования, доцент, доктор Мегха Пади из Онкологического центра Университета Аризоны (США). Хотя это редкий вид рака.
Препарат пирвиния памоат (Памоксан), одобренный Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для лечения остриц, был выбран для тестирования исследователями из Медицинского колледжа Университета Аризоны в сотрудничестве с учеными из Системы больниц Министерства по делам ветеранов Южной Аризоны, Гарвардской медицинской школы и Института рака Дана-Фарбер (США) после выявления одного из путей, способствующих трансформации нормальных клеток в карциному Меркеля. Результаты показали, что пирвиниум памоат является ингибитором этого пути. Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше содержания этой статьи!
Источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tac-dung-tuyet-voi-khi-ket-hop-nghe-voi-gung-185250422222011642.htm
Комментарий (0)