Проблемы с цифровыми устройствами

(QBĐT) - После 9 месяцев упорной учебы летние каникулы - это время, которого дети с нетерпением ждут. Однако это также время, когда многие родители беспокоятся, потому что они не знают, как управлять и контролировать своих детей перед лицом реальности, что дети все больше «зависимы» от использования телефонов, телевизоров и социальных сетей. Как управлять детьми, как организовать соответствующие и безопасные игры и занятия - это большая проблема для многих семей.

На летних каникулах, как и у многих других детей, у Ле Нхат Фыонг (14 лет) из района Бак Ли (город Донг Хой) было настоящее время для отдыха. Ей не нужно было рано вставать, чтобы пойти в школу, ее повседневные дела в основном вращались вокруг еды, игр и сна. Прилипнув к своему телефону, Фыонг включила телевизор, чтобы посмотреть мультфильмы, а затем снова вернулась к телефону. Родители Фыонг — государственные служащие, им приходится работать весь день, поэтому у них нет времени быть рядом, чтобы напоминать и управлять своим ребенком. В результате, хотя летние каникулы продлились недолго, она начала проявлять необычные признаки, такие как: рассеянность, потеря концентрации...; расстояние между ними, смотрящими телевизор, становится все меньше и меньше.

Г-жа Ле Бао Нгок, мать Фуонг, поделилась: «Обычно я не возражаю против того, чтобы мой ребенок ходил в школу, но во время летних каникул мы с мужем очень беспокоимся, потому что только мой ребенок может отдохнуть от школы, в то время как нам с мужем все равно нужно ходить на работу. Рядом нет бабушек и дедушек, которые могли бы присматривать за нами и напоминать об этом, поэтому сложно внимательно следить за нашими детьми».

У г-на Нгуена Тиена Санга и его жены из коммуны Фу Туи (Ле Туи) двое маленьких детей, один из которых учится в 7 классе, а другой во 2 классе. Беспокоясь о том, что их дети «пристрастятся» к электронным устройствам, этим летом на каникулах г-н Санг и его жена установили в доме камеры, чтобы лучше контролировать использование детьми телефонов и телевизора. «Я хожу на работу, но все равно слежу за своими детьми через камеры. Когда я вижу, что они смотрят слишком долго, я напоминаю им остановиться и пойти учиться. Если они не дисциплинированы, я приму меры, например, отключу интернет или уберу пульт дистанционного управления, чтобы они могли оставаться дома и играть только в здоровые и полезные игры. В современную цифровую эпоху запретить детям смотреть телевизор и пользоваться телефонами очень сложно», — сказал г-н Санг.

Чрезмерное использование электронных устройств может повлиять на здоровье детей.

Между тем, чтобы ограничить злоупотребление своего ребенка электронными устройствами летом, г-жа Нгуен Тхань Нга из района Донг-Пху (город Донг-Хой) призналась: «Я позволяю своему ребенку смотреть телевизор только 2 часа в день, из которых 30 минут уходит на посещение сайтов по изучению английского языка; остальное время я трачу на просмотр каналов YouTube в развлекательных целях. Чтобы ограничить просмотр ребенком слишком большого количества электронных устройств, я составляю для него ежедневное расписание по сеансам. Например: утром делайте зарядку , днем ​​изучайте иностранный язык, а вечером участвуйте в мероприятиях на свежем воздухе. Я часто напоминаю своему ребенку о вреде чрезмерного использования компьютеров и телефонов. К счастью, мой ребенок знает об этом и добровольно пользуется электронными устройствами в установленное время, даже когда его родителей нет рядом, поэтому я чувствую себя в полной безопасности».

Доктор Нгуен Ван Луен, профессиональный директор глазной больницы Viet An, отделение Nam Ly (город Донгхой), сказал: «Чрезмерное использование электронных устройств подвергает маленьких детей риску задержки речи, плохой концентрации и ухудшения зрения. В частности, есть дети с синдромом TIC, таким как: моргание, пожимание плечами, покачивание головой, подергивание мышц челюсти или издавание странных звуков... Чтобы защитить глаза своих детей, родители могут применять правило 20/20/20, которое означает, что после каждых 20 минут сосредоточения на электронном устройстве вы должны давать глазам отдохнуть и фокусироваться на другом объекте на расстоянии не менее 20 футов (около 6 м) в течение как минимум 20 секунд».

Чтобы избежать злоупотребления электронными устройствами детьми, что может привести к печальным последствиям, родители также должны ограничить время использования электронных устройств детьми до 2 часов в день. Родители могут поручить детям простую работу по дому, позволить им посещать занятия по развитию навыков или приучить детей к позитивным физическим упражнениям, таким как пение, игра в футбол, бадминтон... Это заполнит свободное время детей, помогая им забыть о телевизоре и телефонах.

«Дети, которые регулярно подвергаются воздействию внешней среды, будут обладать большей физической силой, способностью к адаптации и лучшей иммунной системой», — подчеркнул доктор Луен.

На самом деле, в наши дни дети привыкают пользоваться телефонами, компьютерами и телевизорами с самого раннего возраста. Этот период времени становится еще длиннее, когда наступают летние каникулы. Чем больше дети зависят от электронных устройств, тем более серьезные последствия это может иметь для их физического и психического здоровья. У многих родителей «головная боль», когда их дети «зависимы» от просмотра телевизора и других технологических устройств, не проявляя никакого интереса к внешним видам деятельности.

Чтобы убедиться, что умы и будущее их детей не ограничиваются экранами телевизоров и телефонов, родители должны приложить все усилия для «детоксикации» своих детей. Без своевременного присмотра, ухода и руководства со стороны взрослых дети постепенно потеряют свое детство. Поэтому, независимо от того, насколько они заняты или обеспокоены зарабатыванием на жизнь, родители должны уделять время заботе и общению со своими детьми. Потому что электронные устройства, при правильном использовании, по-прежнему являются важным каналом для развлечения и обучения в сегодняшнюю цифровую эпоху.

Туй Транг

Источник: https://baoquangbinh.vn/xa-hoi/202506/noi-lo-tu-thiet-bi-cong-nghe-so-2227272/