«Там, где светит свет» исцеляет психологические травмы

Автор книги «Там, где свет сияет» — Стефани Фу, малайзийско-американская журналистка и писательница. Когда ей было всего два с половиной года, её семье пришлось покинуть Малайзию и обосноваться в Калифорнии. Снаружи всё казалось идеальным. Но когда открываешь дверь в эту прекрасную квартиру, видишь совершенно иную реальность.

В детстве Стефани терпела физическое и психологическое насилие со стороны родителей. Она всегда старалась слушаться, быть хорошим и понимающим ребёнком, но получала взамен не любовь, а ответственность опекуна и необходимость смягчить душевную травму родителей.

Nơi vết thương ánh sáng rọi vào’ chữa lành những sang chấn tâm lý - Ảnh 1. — Стефани «нарисовала» красочную картину своего собственного пути «выживания» в этой книге с эмоциональными и убедительными страницами.

Физическое и эмоциональное насилие со стороны родителей привело к тому, что Стефани получила сложное посттравматическое стрессовое расстройство. Это не только повлияло на повседневную жизнь Стефани, вызвав тревогу, трудности с регулированием эмоций и ненависть к себе, но и привело к трудностям в поддержании отношений, склонности к агрессии по отношению к другим и нездоровым отношениям с обидчиком… Но смертельный удар травмы — это чувство, что человек недостоин любви.

Признать наличие психического заболевания всегда непросто, но путь к выздоровлению может показаться ещё сложнее. Стефани Фу перепробовала множество методов, включая психотерапию, йогу, медитацию и нейробиологическую терапию. В один момент она чувствовала себя хорошо, а в следующий — снова погружалась в пучину ощущения себя неудачницей, «неисправной версией» своей судьбы.

После всех трудов финал книги подобен сказке. Стефани Фу не только восстаёт из пепла, но и находит любящего мужа, тёплую семью и единомышленников. Чудо не исходит от бога, всё, чего она достигает, – результат её мужества и упорства в преодолении трудностей прошлого.

Автор книги « Там, где свет сияет» (недавно опубликованной издательствами First News и Dan Tri Publishing House) Стефани Фу стала «выжившей» после сложного травматического стрессового расстройства.

Источник: https://thanhnien.vn/noi-vet-thuong-anh-sang-roi-vao-chua-lanh-nhung-sang-chan-tam-ly-185250707105726582.htm