Насколько опасно загрязнение воздуха, что в Ханое ученикам приходится оставаться дома и не ходить в школу, если уровень загрязнения серьезен?

Серьезное загрязнение воздуха в Ханое оказывает негативное воздействие на здоровье, особенно детей, пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями и т. д.

Уголок Нам Ту Лием, Кау Гиай, в день загрязненного воздуха. Фото: ДАН ХАНГ.

Уровень загрязнения воздуха очень высок.

Народный комитет Ханоя только что опубликовал документ об усилении неотложных мер по контролю загрязнения воздуха в Ханое.

Народный комитет Ханоя обратился в Департамент образования и профессиональной подготовки с просьбой уведомить школы и дать им указание ограничить мероприятия на открытом воздухе для учащихся в часы и дни, когда качество воздуха находится на «плохом» уровне или выше.

В случае серьезного загрязнения воздуха (VN_AQI ≥ 301) поручить школам временно приостановить или скорректировать рабочее и учебное время.

С конца ноября по начало декабря 2025 года в Ханое наблюдался один из самых серьезных эпизодов загрязнения воздуха за многие годы.

Загрязнение началось 28 ноября и продолжалось почти неделю, достигнув пика утром 2 декабря, когда средний индекс качества воздуха (ИКВ) по городу достиг около 283 — «очень плохого» уровня, близкого к «опасному» порогу.

По мнению экспертов, это загрязнение является результатом сочетания температурной инверсии, безветренной погоды, изменяющейся влажности и большого количества внутренних выбросов от транспорта, строительства, фабрик, ремесленных поселков и сжигания мусора.

Доктор Нгуен Хюй Хоанг, член Вьетнамской ассоциации подводной и гипербарической оксигенации, отметил, что, по данным многолетних исследований, уровень загрязнения в Ханое имеет тенденцию к ухудшению к концу года, и к 2025 году лишь очень небольшое количество дней будет соответствовать стандартам ВОЗ. Загрязнение в начале декабря — лишь временное проявление хронической проблемы.

Когда индекс качества воздуха достигает 200–300, он уже не представляет риска для чувствительных групп, а представляет собой проблему общественного здравоохранения . Здоровые люди могут испытывать чувство стеснения в груди, сухой кашель и раздражение глаз; в то время как люди с хроническими заболеваниями, пожилые люди и дети подвергаются риску госпитализации из-за острой астмы, пневмонии, инсульта или сердечного приступа.

Насколько опасна мелкая пыль PM2.5?

По словам доктора Хоанга, основной причиной является мелкая пыль PM2.5 — тип частиц, который в 30 раз меньше волоса и достаточно мал, чтобы проникать глубоко в альвеолы ​​и даже в кровь.

На поверхности этих пылевых частиц часто присутствуют тяжелые металлы и токсичные органические вещества, вызывающие окислительный стресс, повреждающие митохондрии и провоцирующие широкомасштабные воспалительные реакции.

Длительное воздействие приводит к хроническому воспалению дыхательных путей, повышенному образованию бляшек, тромбов и поражает многие органы, такие как сердце, мозг и почки.

Таким образом, загрязнение воздуха не только вызывает кашель и боль в горле в течение нескольких дней, но и способствует повышению заболеваемости астмой, ХОБЛ, инсультами, а также оказывает долгосрочное воздействие на развитие легких и мозга у маленьких детей.

«Реальность ситуации в больницах Ханоя в периоды сильного загрязнения показывает, что число детей, госпитализированных с пневмонией, бронхитом и астмой, значительно возрастает; пожилые люди подвержены ишемии миокарда, инсульту или тяжелой пневмонии.

«У пациентов с сопутствующими сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями может возникнуть острый приступ при небольшом повышении концентрации PM2,5. Беременные женщины также подвержены риску преждевременных родов, низкой массы тела при рождении или преэклампсии», — предупредил доктор Хоанг.

Как защитить свое здоровье при загрязненном воздухе

В условиях постоянного загрязнения доктор Хоанг подчеркнул, что стратегии самозащиты должны внедряться серьезно и систематически.

Маски — это первая линия защиты, но не все они эффективны. Обычные тканевые и хирургические маски практически не защищают от PM2.5, в то время как маски N95, KN95 или FFP2 эффективны только при правильном и плотном ношении. Маски N95 можно использовать несколько раз, но стирать их нельзя, так как это разрушает электростатический фильтрующий слой.

При высоком индексе качества воздуха на улице следует держать окна закрытыми и использовать очистители воздуха HEPA в соответствующем режиме. Однако CO₂ может накапливаться в закрытых помещениях в течение длительного времени, поэтому в периоды низкого уровня загрязнения воздуха следует использовать короткие периоды проветривания. Поддержание чистоты в спальнях — приоритетная задача.

Промывание носа и горла солёной водой после возвращения с улицы помогает удалить пыль со слизистых оболочек, снижая риск инфекции. Диета, богатая витаминами и антиоксидантами, такими как витамины C, A, E, а также такие продукты, как имбирь, куркума и чеснок, также помогает организму бороться с окислительным стрессом, вызванным мелкой пылью.

Однако отдельные меры оказывают лишь смягчающий эффект и не могут устранить коренную причину проблемы. Этот эксперт считает, что Ханою необходимы более эффективные решения для сокращения выбросов от транспорта, контроля промышленных и строительных выбросов, ограничения сжигания соломы и мусора, а также развития зелёных городских зон для устойчивого улучшения качества воздуха.

«Волна загрязнения в декабре 2025 года — это предупреждение о том, что здоровье лёгких жителей Ханоя ежедневно подвергается угрозе. Речь идёт не только о «туманном небе на несколько дней», но и о реальном факторе риска сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, а также о долгосрочном здоровье всего общества».

«Мы не можем изменить погоду за одну ночь, но мы можем минимизировать ущерб с помощью правильных знаний и конкретных действий: проверка индекса качества воздуха, использование стандартных масок, поддержание чистоты воздуха в помещениях, забота о дыхательных путях и правильное питание», — поделился доктор Хоанг.

ИВА

Источник: https://tuoitre.vn/o-nhiem-khong-khi-nguy-hiem-the-nao-ma-ha-noi-yeu-cau-cho-hoc-sinh-nghi-hoc-neu-nghiem-trong-20251203131632406.htm