TPO — Если вы когда-нибудь почувствуете безнадежность и захотите сдаться, прочтите историю Фам Фыок Хунга. Он — символ победы над болезнью, и каждый раз, сталкиваясь с трудностями, он становится сильнее.
 |
Чу Тхань Хоанг, сидя на поролоновом мате и качая вспотевшей головой после отжиманий в стойке на руках, воодушевлённо признался, что думал, что ему потребуется целый год, чтобы освоить это упражнение, но ему это удалось всего за месяц тренировок в гимнастическом центре Фыок Хунг. Сейчас 17-летний юноша пробует себя в других упражнениях. По его словам, это сложно, но увлекательно.
«Раньше я слишком много времени проводил в социальных сетях и онлайн-играх. Теперь, оглядываясь назад, я сожалею, что упустил эти замечательные возможности. С тех пор, как я начал здесь практиковать, я не только стал здоровее и выносливее, но и мой ум стал яснее и сосредоточеннее, что позволяет мне лучше учиться», — поделился Хоанг.
 |
Хоанг живёт в конце улицы Туикхуэ и каждый день приходит сюда на тренировку. Он занимается калистеникой и планирует участвовать в соревнованиях в будущем. В калистенике очень сложные техники, требующие предельной выносливости, но Хоанг не унывает. Он доверяет руководству и вдохновляется историей своего учителя, основателя гимнастического клуба «Фыок Хунг», вьетнамской звезды гимнастики Фам Фыок Хунга.
Фуок Хунг дважды участвовал в Олимпийских играх и завоевал более 60 медалей всех достоинств, включая 2 золотые медали Кубка мира и 7 золотых медалей Юго-Восточной Азии. Кроме того, он создал два новых движения уровней сложности D и E, которые были включены в техническую систему соревнований Международной федерации гимнастики (FIG).
Глядя на огромную коллекцию медалей в толстых стеклянных рамках, висящих в спортзале, первое впечатление ошеломляет. А затем она рассказывает историю Фуок Хунга, необыкновенного молодого человека, сумевшего преодолеть все трудности.
 |
«Перестаньте заниматься спортом. Вам придётся бросить спорт , иначе вас парализует».
Слова врача ошеломили Хунга. Он не мог поверить в это. В то время Хунгу было всего 18 лет, и он страдал от длительных болей в пояснице. На V Национальном спортивном фестивале (2006) он «выходил на соревнования, словно его пытали». Завоевав золотую медаль на брусьях, он нацелился на золотую медаль на перекладине. Однако, едва подпрыгнув, Хунг был вынужден спрыгнуть из-за невыносимой боли.
Однако Хунг думал, что у него просто травма, травма, которая случается со всеми спортсменами. Ночами, когда он не мог спать из-за боли или когда в спине появлялась большая шишка, он всё ещё верил в это. Он не верил, что у него туберкулёз позвоночника и что бактерии туберкулёза разъели два позвонка.
В последующие дни Хунг заперся в своей комнате, маленькой комнате в общежитии в Наньнине (Китай), и думал: «Неужели всё кончено?» Тогда тренеры отправили Хунга обратно во Вьетнам на лечение. Все думали, что потеряли его гимнастический талант.
Но Хунг не стал. Потому что у него уже был ответ. Как он мог остановиться после стольких лет упорных тренировок, после такого доверия и усилий, которые все в него вложили?
Хунг до сих пор помнит, что в шесть лет он был таким маленьким и слабым, что многие учителя были удивлены, когда эксперты выбрали его. Тренер объяснил, что у Хунга «были яркие глаза, излучавшие решимость и желание». Он оказался прав, когда Хунг оказался в группе из пяти человек, оставшихся из первой сотни, а затем отправился на обучение в Китай и остался последним или двумя оставшимися, отправившись в путешествие, длиною более чем в десять лет упорных тренировок в чужой стране.
 |
Хунг вспомнил слова покойного мастера боевых искусств Хоанг Винь Зяна (Герой Труда, бывший президент Федерации традиционных боевых искусств Вьетнама), сказанные им, когда он убедил свою семью отпустить его в Китай: «Вырастить взрослого человека может каждый, но мало кто способен подготовить спортсмена высшего уровня. У тебя есть способности, так что иди и добивайся успеха».
Как сказал господин Цзян, воспитать гимнаста непросто. Требуются десятилетия тренировок с юных лет, с повторяющимся циклом тренировок, еды, тренировок, еды и изучения культуры, начиная с 5:30 утра до 9:30 вечера. После всего пережитого и начав приносить стране успех, Хунгу нужно продолжать.
 |
Недавно Фуок Хунг опубликовал в своей личной странице в Facebook фильм «Нокдаун». Фильм вдохновлён историей жизни чемпиона по боксу в тяжёлом весе Джеймса Дж. Брэддока, которому пришлось оставить карьеру из-за перелома руки и работать грузчиком, чтобы прокормить семью.
Оказавшись в тяжёлом положении, он вернулся на ринг, тренируя левую руку, чтобы заменить сломанную правую, и победил своих соперников, завоевав титул чемпиона мира в тяжёлом весе. Брэддок считался символом стремления к возвышению в условиях Великой депрессии 1930-х годов.
В фильме «Нокдаун» персонаж Брэддок, которого играет Рассел Кроу, говорит: «Когда что-то идет не так, я верю, что могу это изменить».
 |
В молодости Фуок Хунг не знал об этом фильме, но уже тогда разделял мысли Брэддока. Мы всё ещё можем изменить свою судьбу, если проявим достаточно решимости и терпения.
Когда он не мог тренироваться, вместо того, чтобы грустить, он заходил в интернет, чтобы узнать больше о гимнастике, и смотрел видеозаписи соревнований спортсменов мирового уровня. Благодаря этому он не только понимал своих соперников, но и формировал в своём сознании новые навыки.
После курса лечения его состояние начало улучшаться, и Хунг постепенно возобновил тренировки. К удивлению многих, он вернулся к соревнованиям, сначала выступая в упражнениях на руки, затем в упражнениях на ноги и в многоборье.
«Когда мне было очень больно, я всё равно выигрывал золото», — сказал он. Поэтому, оправившись, Хунг выиграл золото на Играх Юго-Восточной Азии, затем Кубок мира и вышел на большую олимпийскую арену. Он не только изменил свою судьбу, но и полностью преобразился. За дни, проведённые вне арены, он также изменил своё отношение к карьере. Если раньше он тренировался просто ради самих тренировок, тренируясь для своего учителя, то теперь он тренировался для себя, чтобы стать лучше.
 |
 |
Брэддоку, в отличие от Фуок Хунга, повезло больше, ведь судьба испытала его лишь однажды. У ханойца «всё пошло не так», и он продолжал попадать в невзгоды.
Это были дни крайней усталости, когда Хунг тренировался и ездил на мотоцикле в Ту Сон, чтобы учиться в Университете физкультуры и спорта. Внезапно у него начался непрекращающийся кашель, который становился всё сильнее, а в груди стало жарко. После долгих мучений он решил обратиться к врачу. Врач поставил ему диагноз – туберкулёз.
В 25 лет многие гимнасты задумались бы об уходе из спорта. Они бы легко приняли это решение, если бы были больны, как Хунг. Однако он не был в этом уверен. На этот раз он уже не был шокирован, потому что твёрдо верил, что сможет победить болезнь.
 |
Он тренировался и одновременно лечил свою болезнь. Из-за длительного лечения и приёма множества антибиотиков кожа Хунга потемнела, а на лице появились угри. Ему приходилось принимать много добавок, и он набрал вес, а гимнастика требует лёгкого телосложения. Однако всё это его не смущало. Он всё же завоевал серебряную медаль чемпионата мира 2014 года, уверенно лидировал на Играх Юго-Восточной Азии и во второй раз завоевал путёвку на Олимпиаду.
Как и в случае с туберкулёзом позвоночника, после победы над туберкулёзом он усвоил ещё один урок. Он осознал важность заботы о своём здоровье и более внимательного отношения к питанию. Покончив с «неумеренным» питанием, он составил здоровое меню, вёл умеренный образ жизни и разумный график физических упражнений для профилактики и борьбы с болезнями.
Однажды Хунг захотел поделиться этим опытом со всеми. Он решил больше участвовать в общественной жизни и старался популяризировать спортивное движение в сообществе. Кроме того, он узнал больше о питании, управлении и бизнес-опыте, прежде чем открыть собственный клуб под названием Phuoc Hung Gymnastics в 2017 году.
 |
Много путешествуя, Фуок Хунг понял, что для создания прочного спортивного фундамента необходимо начать с движения. TDDC — это вид спорта, который в полной мере развивает шесть качеств (скорость, силу, выносливость, ловкость, гибкость и координацию), закладывая основу для многих других видов спорта. Он хочет создать профессиональную, комфортную и безопасную тренировочную среду и получать удовольствие от спорта.
С момента своего открытия гимнастический зал Phuoc Hung в Ту Лиене, Тэй Хо, стал излюбленным местом для молодёжи. Благодаря этому гимнастическое движение получило значительное развитие. Прошло множество выступлений на пешеходных улицах и соревнований среди широких масс. А вскоре состоится и национальный турнир по художественной гимнастике, которого с нетерпением ждёт Хоанг, ученик Хунга. Отношение к гимнастике изменилось. Многие люди, вместо страха, стали поддерживать, болеть и становиться частью сообщества.
 |
Со временем число студентов расширилось: от детей до офисных работников, от молодых людей, мечтающих о рельефном прессе, до тех, кто хочет похудеть и вести здоровый образ жизни. Помимо спорта, Хунг также хочет улучшить физическое состояние и здоровье вьетнамцев. «Дважды перенеся тяжёлые болезни, я хочу, чтобы вьетнамцы стали здоровее, больницы не были перегружены, а люди повысили производительность труда».
Принося здоровье и радость всем, Хунг обрёл счастье и для себя. Он женился на Нго Кхань Линь, танцовщице, которая пришла в клуб, чтобы освоить дополнительные акробатические движения, и теперь у них двое прекрасных детей. Семья – вот причина, по которой Хунг решил уйти на пенсию, чтобы полностью посвятить себя близким, с которыми ему редко удавалось быть рядом, когда он ещё выступал. Брэддок сказал: «Моё сердце с семьёй», и Фуок Хунг тоже так считает.
Конечно, «семья» Хунга включает и сообщество любителей спорта. Он продолжит вдохновлять их, говоря, что нет таких трудностей, которые невозможно преодолеть, нет таких бед, которые невозможно изменить. Всё, что вам нужно, — это упорство, решимость и твёрдая вера в то, к чему вы стремитесь.
 |
 |
Источник
Комментарий (0)