Как предотвратить распространение болезней через поцелуи?

Поцелуи могут передавать бактерии, вирусы и грибки от одного человека к другому через слюну и ротовую полость, что приводит к различным заболеваниям уха, носа, горла и системным заболеваниям.

Báo Thanh niên•13/04/2025

Доцент Фам Бич Дао, врач, работающая в больнице Ханойского медицинского университета, поделилась: Чтобы избежать заболеваний, передающихся через поцелуи, следует принимать следующие профилактические меры:

Это включает в себя поддержание хорошей гигиены полости рта, чистку зубов не менее двух раз в день (утром и вечером) фторсодержащей зубной пастой. Ежедневное использование зубной нити или ирригатора для удаления зубного налета. Прополощите рот антисептическим раствором или солевым раствором для уничтожения бактерий. Проходите стоматологический осмотр каждые шесть месяцев для контроля состояния полости рта.

Как предотвратить заболевания, передающиеся через поцелуи? - Изображение 1.

Целуйтесь безопасно, чтобы защитить свое здоровье и здоровье своего партнера.

Иллюстративное изображение создано Gemini.

«Гигиена полости рта крайне важна, поскольку бактерии, вирусы и грибки в ротовой полости могут вызывать боль в горле, гингивит, язвы во рту, синусит и многие заболевания, передающиеся через поцелуи», — подчеркнул доктор Дао.

Избегайте поцелуев при наличии симптомов заболевания.

Доцент Фам Бич Дао советует избегать поцелуев, если вы больны или проявляете симптомы инфекции, чтобы предотвратить распространение заболеваний через поцелуи; не целоваться, если у вас или у другого человека есть признаки боли в горле (возможно, вызванной бактериями или вирусами, такими как стрептококк или вирус Эпштейна-Барр); язвы во рту, стоматит (возможно, вызванный вирусом простого герпеса 1 типа); насморк, заложенность носа, кашель (признаки ринита, синусита, вызванного бактериями или вирусами); неприятный запах изо рта, белые пятна на языке (признаки кандидоза полости рта).

При ослабленном иммунитете риск заражения через слюну повышается. Поэтому следует избегать поцелуев в вышеупомянутых ситуациях, чтобы ограничить контакт со слюной инфицированного человека.

Доктор Дао также отметил, что некоторые вирусы, такие как вирус простого герпеса 1-го типа (HSV-1), могут выживать на поверхностях и передаваться непрямым путем, поэтому избегайте использования общих стаканов, ложек, палочек для еды и зубных щеток. В частности, избегайте глубоких поцелуев, если у вас или вашего партнера есть герпес, стоматит или язвы во рту. Часто мойте руки, особенно после прикосновения к рту и носу.

Безопасный секс предотвращает гонорею.

«Гонорея горла также может передаваться через поцелуи. Необходимо использовать средства защиты во время полового акта, особенно орального, чтобы снизить риск заражения гонореей (гонококковым фарингитом). Помните о необходимости соблюдения правил безопасного секса и избегайте поцелуев с незнакомыми людьми или людьми, имеющими в анамнезе заболевания, передающиеся половым путем», — посоветовал доктор Дао.

При наличии риска необходимо пройти обследование на заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), для раннего выявления. Это связано с тем, что гонорея горла может передаваться при контакте с бактерией Neisseria gonorrhoeae, находящейся в полости рта инфицированного человека.

Кроме того, по словам доктора Дао, людям необходимо укреплять иммунную систему, придерживаться сбалансированного питания и принимать добавки с витамином С, цинком и железом, содержащимися в овощах и фруктах, для повышения иммунитета; пить достаточно воды, чтобы поддерживать влажность слизистой оболочки горла и снизить риск инфекций. Здоровый организм помогает бороться с вирусами и бактериями, передающимися через рот.

Достаточный сон и избегание стресса также способствуют лучшему функционированию иммунной системы. Кроме того, вакцинация, например, против инфекционного мононуклеоза, гриппа и бактериального менингита, может помочь снизить риск заражения.

«Если у вас наблюдаются такие симптомы, как охриплость голоса, постоянная боль в горле, лихорадка, увеличение лимфатических узлов на шее, часто повторяющиеся герпетические высыпания или незаживающие язвы во рту, вам следует немедленно обратиться к врачу для ранней диагностики и лечения», — посоветовал доктор Дао.

Инфекции могут передаваться через поцелуи при контакте с болезнетворными бактериями, вирусами или грибками. Профилактические меры, такие как поддержание хорошей гигиены полости рта, отказ от поцелуев во время болезни, соблюдение правил безопасного секса и укрепление иммунитета, могут снизить риск заражения. Если вы подозреваете у себя инфекцию, немедленно обратитесь за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений. Целуйтесь безопасно, чтобы защитить свое здоровье и здоровье вашего партнера.

Доцент Фам Бич Дао (больница Ханойского медицинского университета)

Источник: https://thanhnien.vn/phong-benh-lay-qua-nu-hon-nhu-the-nao-185250412201137194.htm