Читательница Йен (женщина, 26 лет, Хошимин) : Доктор, я хотела бы спросить, сколько раз в день мне следует промывать нос с помощью флакона для промывания носа и вредно ли ежедневное промывание носа? У меня синусит, и в последнее время, из-за переменчивой погоды, у меня часто бывают головные боли и зеленый постназальный синдром. После промывания я чувствую себя лучше, но головная боль возвращается примерно через 2-3 часа, поэтому я промываю нос постоянно. Я беспокоюсь о возможном повреждении носа. Также, в чем разница между использованием флакона для промывания носа и назального спрея? Пожалуйста, подскажите, как правильно очищать нос.
Доктор, у меня еще один вопрос: какова правильная дозировка леденцов с доритрицином, и можно ли их использовать при боли в горле?
Магистр наук, бакалавр наук, сертифицированный специалист II уровня (CKII) Ле Нят Винь – руководитель междисциплинарного отделения – Международная многопрофильная больница Нам Сайгон:
Здравствуйте, это доктор Винь, и я отвечу на ваши вопросы по порядку:
1) Может ли многократное промывание носа солевым раствором 2-3 раза в день нанести вред носовой полости?
Ежедневно мы подвергаемся воздействию большого количества пыли, содержащей патогенные микроорганизмы, вызывающие респираторные заболевания. Промывание носа солевым раствором — эффективный гигиенический метод, помогающий удалить бактерии, уменьшить скопление слизи и облегчить дискомфорт в носу у людей с аллергическим ринитом и синуситом.
Однако для достижения эффективности и во избежание нежелательных побочных эффектов промывание носа необходимо проводить с правильной частотой и правильным способом.
Частота промывания носа:
- Пациентам с острым синуситом или заложенностью носа: промывание носа следует проводить 2-3 раза в день, а после исчезновения симптомов — один раз в день.
- Тем, кто находится в пыльных помещениях: рекомендуется умываться один раз в день после возвращения домой, чтобы удалить грязь и бактерии и предотвратить возникновение заболеваний.
Примечание: Частое промывание носа, даже несколько раз в день в течение длительного времени, может высушивать и повреждать защитный слизистый слой носовой полости, ослабляя естественный иммунитет пазух и облегчая проникновение бактерий и грибков в нос. Кроме того, неправильные методы промывания, такие как попадание воды в уши/барабанную перепонку или сильное сморкание, могут вызывать инфекции среднего уха.
Важно отметить, что промывание носа — это всего лишь гигиеническая мера, а не лечение основной причины заболевания.
Рекомендация врача: Что касается состояния г-жи Йен, у которой головные боли возобновляются через 2-3 часа после промывания носа, это указывает на то, что текущее промывание носа обеспечивает лишь временное облегчение симптомов, но не устраняет основной синусит. Возобновление головных болей после непрерывного промывания носа может быть связано с повреждением слизистой оболочки носа или ухудшением синусита. Поэтому ей следует обратиться к ЛОР-специалисту для точной диагностики причины и соответствующего лечения, а не просто временно купировать симптомы с помощью непрерывного промывания носа, как она это делает сейчас.
Инструкция по правильному промыванию носа:
Для обеспечения безопасности естественной иммунной системы носовых пазух доктор Винь рекомендует проводить промывание носа, следуя этим шагам:
- Подготовить:
- Используйте стерильный физиологический раствор (0,9% NaCl) при теплой температуре (30-37 градусов Цельсия);
- Приготовьте физиологический раствор, используя емкость с дозатором или распылитель;
- Вымойте руки и тщательно вымойте бутылку перед использованием.
2. Реализация:
- Встаньте перед раковиной, слегка опустите голову, наклонив ее под углом 30 градусов, избегая запрокидывания головы назад, чтобы вода не попадала в уши или горло;
- Вставьте носик флакона в одну ноздрю, откройте рот и дышите ртом (а не носом).
- При использовании флакона для промывания носа: осторожно сожмите его, чтобы солевой раствор перетек из одной ноздри в другую и вытек.
- При использовании назального спрея: распыляйте медленно, чтобы раствор прилип к слизистой оболочке носа.
3. После стирки:
- Аккуратно высморкайтесь, поочередно высморкаясь, чтобы удалить остатки слизи.
- Если носовые проходы по-прежнему не прочищаются, повторите процедуру еще раз.
- Тщательно вымойте бутылку и дайте ей высохнуть на воздухе, чтобы предотвратить бактериальное загрязнение.
2) Разница между флаконом для промывания носа и назальным спреем:
Флакон для промывания носа:
Флаконы для промывания носа представляют собой пластиковые емкости объемом 240 мл и более, оснащенные широким носиком для создания сильного потока. При использовании пользователь аккуратно сжимает флакон, создавая давление для впрыскивания солевого раствора (0,9% NaCl) в одну ноздрю, вымывая грязь, бактерии и слизь через другую ноздрю. Этот метод направлен на глубокое очищение носовой полости, поддержание проходимости дыхательных путей и обеспечение комфортных ощущений. Использовать его можно ежедневно для поддержания гигиены носа, но следует применять его в соответствии с инструкцией, чтобы избежать пересушивания или повреждения слизистой оболочки носа.
Назальный спрей:
Пользователи используют компактный флакон-распылитель с распылительной насадкой. При распылении частицы раствора распределяются в носовой полости, равномерно прилипая к слизистой оболочке, что способствует разжижению носовой слизи и облегчает процесс очищения реснитчатой слизистой оболочки носовых пазух.
2) Какова правильная дозировка леденцов с доритрицином, и можно ли их использовать при боли в горле?
В ответ на ваш вопрос о леденцах с доритрицином, врач хотел бы ответить на следующие вопросы об их применении и соответствующей дозировке:
- Что касается применения: леденцы с доритрицином содержат антибактериальные и мягкие анестезирующие вещества, помогающие облегчить боль в горле, дезинфицировать область глотки и подходят для легких случаев фарингита и раздражения горла.
- Дозировка: Взрослым и детям старше 6 лет следует рассасывать по 1-2 таблетки за раз, не более 8 таблеток в день, с интервалом в 2-3 часа между приемами. Обратите внимание, что таблетки нельзя разжевывать или глотать.
Однако, если боль в горле длится более 2-3 дней или сопровождается лихорадкой, затруднением глотания, увеличением миндалин и т. д., пациенту следует обратиться в ближайшее медицинское учреждение для тщательного обследования специалистом, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания до более серьезной стадии.
Источник: https://www.sggp.org.vn/rua-mui-dung-cach-giup-giam-cac-trieu-chung-kho-chiu-trong-viem-mui-di-ung-viem-xoang-post795017.html
![[Фото] Премьер-министр Фам Минь Чинь принимает участие в конференции по реализации задач промышленного и торгового сектора на 2026 год.](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2025%2F12%2F19%2F1766159500458_ndo_br_shared31-jpg.webp&w=3840&q=75)
Комментарий (0)