«Супермен» бегущей деревни

Заняв первое место в женском забеге на 100 км на Doi Inthanon UTMB 2023 и прервав доминирование европейских и китайских бегунов на крупнейшей в Таиланде трейловой гонке последнего времени, Ха Тхи Хау стала новым символом вьетнамского спорта на международной арене.

В сентябре 2023 года фотография маленькой женщины с вьетнамским флагом, бегущей к финишу в Шамони (Франция), вызвала у вьетнамцев чувство глубокого волнения и гордости. Ха Тхи Хау стала первым бегуном из Юго-Восточной Азии, как мужчиной, так и женщиной, вошедшим в десятку лучших на крупнейшем в мире трейловом забеге Ultra Trail du Mont Blanc 2023. Она финишировала на 23 секунды медленнее третьего места в общем зачёте и вошла в пятёрку лучших спортсменов на дистанции 100 км.

От мальчика-бизона до неудавшегося учителя физкультуры

Хау родилась в уезде Ванбан провинции Лаокай . Детство её было связано с холмами и зелёными лугами, простиравшимися до самого горизонта. Каждый день она проезжала 12 километров на велосипеде от дома до школы. После школы она помогала родителям по хозяйству, пасла буйволов и косила траву.

Ха Тхи Хау побеждает в гонках по пересеченной местности. Фото: ДАТ НГУЕН

Хотя она пасла буйволов, косила траву и ездила в школу на велосипеде без какой-либо специальной подготовки, Хау добилась многих успехов в местных кроссах. В 2008 году, мечтая стать учителем, Хау сдала экзамен на должность преподавателя физкультуры в Университете спорта Хатай. Эта девушка, родившаяся в 1989 году, набрала достаточно баллов для поступления, но ей не хватило всего 2 см до стандартного роста, поэтому ей пришлось отказаться от мечты стать учителем физкультуры.

После этого потрясения спортивное хобби гида в туристическом агентстве в Сапе померкло среди суеты жизни. Затем грянула пандемия COVID-19, которая косвенно изменила жизнь Хау.

В период социального дистанцирования работа сильно пострадала. Хау мучилась из-за того, что её тело поправилось на 5 кг. «Мой бывший парень посоветовал мне заняться бегом, чтобы похудеть. Поэтому я взяла кроссовки и бегала вокруг озера в городе Сапа утром и днём, по 4 км каждый раз», — рассказала Хау.

Лёгкий и грациозный стиль бега Хау привлёк внимание членов клуба бегунов Сапы. После первой попытки пробежать 21 км с множеством новых друзей она почувствовала сильную боль, но быстро адаптировалась к новым сложным маршрутам.

Всего месяц спустя Хау не только завершил, но и выиграл 21-километровый Вьетнамский горный марафон в сентябре 2020 года со временем 2 часа 32 минуты, что на 26 минут быстрее чемпиона среди мужчин!

Успех = Дисциплина + талант + трудолюбие

Способности Ха Ти Хау к бегу по пересеченной местности были обнаружены Гуимом Вальсом Теруэлем, генеральным директором компании спортивной одежды MUDE, после того, как он увидел ее время на дистанции в Мок Чау.

«Я предложил Хау стать спонсором, чтобы он мог участвовать во многих крупных гонках. В то время Хау не знал, что такое Strava, не знал ни о часах, ни о пульсометрах, ни даже о палках для трейлраннинга, не говоря уже о таких сложных вещах, как питание или планы тренировок с тренером. В то время Хау был совсем нулём», — вспоминал Гуим.

Ха Тхи Хау выиграла 100-километровую гонку Дой Интанон UTMB. Фото: ТХИ ХА

Решив заложить основу для соревнований на нужной дистанции и сосредоточившись на своих сильных сторонах, а также на развитии скорости и выносливости, Хау выиграла общий чемпионат, одержав победу над очень сильным французским чемпионом среди мужчин в беге на 100 км VMM. Эта победа стала для Хау и её тренерской команды стартовой площадкой для реализации их мечты о UTMB. Затем Хау выиграла чемпионат на 50 км в Таиланде и Австралии в 2022 году; заняла 4-е место в Монблане и 1-е место в Дойинтане UTMB в 2023 году – и всё это на сложной стокилометровой дистанции.

Увековечивание Вьетнама на мировой карте ультрамарафонских забегов

«Никогда ранее две фразы «Вьетнам — Лаокай» не упоминались так часто в течение 12 часов, ведь гонка на Монблане транслировалась в прямом эфире по телевидению на 190 стран», — вспоминал Гуим Вальс Теруэль, когда похожие изображения и звуки были воспроизведены на турнире Дой Интанон в начале декабря.

В то время как ведущие спортсмены мира оснащены лучшей экипировкой и имеют сильную команду поддержки, у Хау экипировка скромная. «Я взял с собой три пары обуви. Будь у меня обувь получше, я бы мог добиться гораздо более высоких результатов. Кроме того, если я смогу оптимизировать время отдыха, финишировать раньше для меня не составит труда», — заверил Хау.

По словам Хау, «момент финиша был невероятно эмоциональным и полным гордости». «Спасибо многим людям в моём родном городе, которые поддерживали и подбадривали меня. Вьетнамские бегуны могут достичь большего, если у них есть спонсорская поддержка, особенно со стороны спортивной индустрии и управляющих агентств. Я и многие другие очень хотим участвовать в крупных турнирах, таких как чемпионат мира по кроссу, чтобы почтить вьетнамский флаг на мировой карте ультрамарафонских забегов».

Рожденный бежать

Независимо от того, бегал ли он в детстве по воле случая, стал ли он бегать во взрослом возрасте ради похудения или просто ради страсти, за последние три года Ха Тхи Хау стала настоящим «феноменом» во вьетнамском беговом сообществе. Люди задаются вопросом: есть ли спортсмен-мужчина, способный обойти её на соревнованиях по трейлраннингу во Вьетнаме?

Многие называют Хау «суперженщиной вьетнамского бега». Просто потому, что она не профессиональная спортсменка, и знакома с беговой дорожкой всего около трёх лет, она неизменно занимает призовые места на соревнованиях.

Достижения Ха Тхи Хау бесчисленны. Если считать только забеги на полные марафоны (42 км) и более, то можно отметить: второе место в марафоне Куинён (42 км); первое место в марафоне Халонг (42 км); второе место в марафоне Нячанг (42 км); первое место в забеге Му Кан Чай (50 км); первое место в забеге Далат Ультра (70 км) среди женщин; первое место в забеге Ламдонг (70 км) среди женщин; четвёртое место в забеге Монблан UTMB (100 км), первое место в забеге Дой Интанон UTMB (100 км) среди женщин...

Источник: https://nld.com.vn/sieu-nhan-lang-chay-196231216210722746.htm