Употребление алкоголя «для согревания» способствует простуде
Холодный воздух усилился, из-за чего на севере страны будет холодно ночью и утром в течение всего периода празднования Лунного Нового года.
Во время холодного и дождливого праздника Тет алкоголь становится любимым выбором многих людей при пожелании счастливого Нового года под девизом «пить, чтобы согреться».
Однако с научной точки зрения это совершенно неверная концепция, которая несет в себе множество потенциальных рисков для здоровья.
Употребление алкоголя «для того, чтобы согреться» способствует простуде (Иллюстрация: Getty).
По словам мастера, доктора Доан Ду Маня, члена Вьетнамской ассоциации сосудистых заболеваний, когда организм человека подвергается воздействию холодной среды, в нем усиливается метаболизм для выработки тепла и поддержания температуры тела.
У здоровых людей при воздействии холода кровеносные сосуды под кожей сужаются, а кровеносные сосуды, питающие внутренние органы, расширяются еще больше, чтобы отрегулировать избыток крови из-за сужения сосудов под кожей.
«После употребления алкоголя вы почувствуете, как всё ваше тело нагревается. Это происходит потому, что алкоголь заставляет организм высвобождать тепловую энергию, которая уже есть в нём. Таким образом, человек, употребляющий алкоголь, на самом деле быстрее теряет тепло, а не «разогревается», как ошибочно полагают.
«После того, как алкоголь выводится, большая часть тепла высвобождается, вызывая ощущение холода во всем теле и мурашки по коже, что приводит к последствиям переохлаждения после употребления алкоголя», — сказал доктор Мань.
Кроме того, для людей с повышенным артериальным давлением злоупотребление алкоголем может привести ко многим опасным осложнениям, особенно в холодную погоду.
«При употреблении алкоголя кровеносные сосуды расширяются, а при воздействии холода сужаются, что приводит к повышению артериального давления, которое может легко привести к инсульту. Поэтому людям с повышенным артериальным давлением следует воздержаться от употребления алкоголя», — сказал доктор Мань.
По словам эксперта, во время Тет мужчинам сложно полностью отказаться от алкоголя. Однако для поддержания здоровья важно знать, как контролировать количество потребляемого алкоголя, не превышая его в пределах нормы.
Людям следует употреблять не более 2 единиц алкоголя в день. Это эквивалентно 350 мл пива, 150 мл вина или 45 мл крепких спиртных напитков.
«Во время запоев во время Тэта, если вам приходится выпить много алкоголя, можно выпить стакан лимонада или фруктового сока. Эта мера помогает снизить усталость после употребления алкоголя и повышает выносливость», — проанализировал доктор Мань.
Что делать при алкогольном отравлении, состоянии алкогольного опьянения?
По словам доктора Нгуен Чунг Нгуена, директора токсикологического центра больницы Батьмай, первоначальные навыки лечения при отравлении родственника алкоголем очень важны, чтобы состояние не ухудшилось и не стало опасным для жизни.
Принципы оказания первой помощи при алкогольном отравлении и в состоянии алкогольного опьянения можно свести к следующему:
Пациента следует положить на бок, чтобы предотвратить попадание рвотных масс в лёгкие. Кроме того, такое положение лёжа помогает уменьшить западение языка.
-Примите меры по сохранению тепла, поскольку пьяные люди и люди с алкогольным отравлением очень подвержены потере тепла.
-Если пациент может есть, его следует кормить, уделяя внимание дополнительному добавлению углеводов и сахаров, поскольку больные с алкогольным отравлением очень подвержены гипогликемии, вызываемой самим алкоголем.
Риск гипогликемии особенно высок у ослабленных и истощенных людей.
- Еще одной очень важной мерой является регидратация и восполнение солевого баланса у пациента. В состоянии алкогольного опьянения у людей часто наблюдается сильная рвота, потливость и невозможность принимать пищу, что приводит к обезвоживанию и потере электролитов.
В этом случае эффективным и простым методом регидратации и восполнения соли в домашних условиях является предоставление человеку фруктового сока, лимонного сока, смешанного с солью, раствора ОРС, минеральной воды с солью...
- Пациенты с алкогольным отравлением, в зависимости от их физического состояния, могут получать медицинскую помощь на дому. Однако необходимо тщательное наблюдение за ними для предотвращения осложнений и неблагоприятного развития событий, чтобы иметь возможность доставить их в ближайшее медицинское учреждение для своевременного оказания неотложной помощи.
Ссылка на источник
Комментарий (0)