Какие продукты питания и болезни вызывают неприятный запах изо рта и как обрести свежее дыхание — вопросы, которые задают многие люди.
Неприятный запах изо рта не влияет на эстетику, но вызывает у многих людей беспокойство и неуверенность в общении. Ниже приведены ответы на вопросы об этом состоянии.
Как еда влияет на дыхание?
Чеснок, лук, острая пища и сладости могут оставлять сильный привкус. Кофе и алкоголь также могут сушить рот, вызывая неприятный запах изо рта. После употребления этих продуктов можно пожевать мятные леденцы, почистить зубы, прополоскать рот или выпить воды.
Почему вредные привычки вызывают неприятный запах изо рта?
Плохая гигиена полости рта вызывает раздражение и воспаление десен, а также создает условия для размножения бактерий, вызывающих неприятный запах. Чистка зубов дважды в день, полоскание рта и использование зубной нити после каждого приема пищи помогают удалить остатки пищи и зубной налет.
Курение вызывает неприятный запах изо рта, снижая выработку слюны и, как следствие, сухость во рту. Химические вещества также оседают на зубах, дёснах и других мягких тканях полости рта, вызывая неприятный запах. Для решения этой проблемы можно использовать чистку зубов, полоскание рта, жевание жвачки и, самое главное, отказ от курения.
Неприятный запах изо рта вызывает чувство неловкости при общении. Фото: Freepik
Какие заболевания вызывают неприятный запах изо рта?
Чистка зубов предотвращает рост бактерий, застрявших в зубах и деснах. Однако чистка зубов не всегда помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. Этот неприятный запах может быть вызван многими заболеваниями.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь : расстройство пищеварения, при котором содержимое желудка забрасывается в пищевод, вызывая неприятный запах изо рта. Пациенты часто испытывают изжогу и кислый или горький привкус во рту.
Кариес : бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, прячутся в полостях зубов, что затрудняет их удаление.
Сухость во рту : слюнные железы вырабатывают недостаточно слюны, что приводит к сухости во рту. Бактерии скапливаются на зубах, вызывая неприятный запах изо рта и увеличивая риск развития кариеса и заболеваний дёсен.
Заболевания печени: в некоторых случаях люди с заболеваниями печени отмечают фруктовый запах изо рта. Другие симптомы включают пожелтение кожи и глаз, почечную недостаточность, потерю аппетита, легкое образование синяков, сосудистые звездочки на коже, усталость и потерю веса.
Гипергликемия: накопление кетонов в крови может происходить при высоком уровне сахара, что приводит к появлению фруктового запаха изо рта. Симптомы гипергликемии включают очень высокий уровень сахара в крови, обезвоживание, потерю бдительности и потерю сознания.
Как уменьшить неприятный запах изо рта?
Чистите зубы : чистите зубы два раза в день после еды фторсодержащей зубной пастой, которая обладает антибактериальными свойствами и уменьшает неприятный запах изо рта.
Ополаскиватель для полости рта : регулярно пользуйтесь этой привычкой после чистки зубов, чтобы глубоко очистить полость рта и сохранить свежесть дыхания. Ополаскиватель также уменьшает боль и способствует лечению язв во рту.
Ешьте много фруктов : ананас богат витамином С, который помогает снизить риск гингивита, а употребление огурцов стимулирует выработку слюны, которая очищает полость рта и устраняет неприятный запах изо рта. Пейте достаточное количество воды, чтобы увеличить выработку слюны и поддерживать чистоту полости рта, предотвращая появление бактерий, вызывающих запах.
Жевательная резинка : стимулирует выработку слюны, что может уменьшить зубной налет, вызывающий кариес и неприятный запах изо рта.
Ле Нгуен (по данным WebMD )
| Читатели задают здесь вопросы о респираторных заболеваниях, на которые врачи могут ответить. |
Ссылка на источник
Комментарий (0)