Важные привычки, которые необходимы детям для развития выдающегося роста

(Дан Три) — В последнее время физическое состояние и фигура вьетнамцев улучшились, но относительно медленно по сравнению с другими странами региона. Следует учитывать два важных фактора: физические упражнения и питание.

В кулуарах семинара по подведению итогов применения стратегии 6С в преподавании физической культуры в начальной школе, который состоялся в Ханое 13 мая, профессор, доктор Ле Ань Винь, директор Вьетнамского института педагогических наук, сказал, что в последнее время положение вьетнамцев улучшается, но относительно медленно по сравнению с другими странами региона.

По сравнению с такими странами, как Япония, Корея и даже некоторыми странами Юго-Восточной Азии, мы все еще относительно малы и находимся ниже среднего уровня.

Профессор, доктор Ле Ань Винь, директор Вьетнамского института педагогических наук (Фото: NP).

По его словам, на физическое развитие влияют три фактора: гены, питание и физические упражнения. Гены — это факторы, которые мы не можем изменить, мы можем влиять только на два других. Первый — формирование привычки больше заниматься спортом. Второй — питание: завтрак и обед — два очень важных приёма пищи для маленьких детей.

Например, в Японии действует политика школьного питания, требующая от 100% школ предоставлять обеды в полдень. Это значительно повысило престиж японцев.

Поэтому мы намерены в ближайшее время ввести два занятия в день, усилить физическое воспитание и ввести обязательное питание для учащихся», — сказал профессор Винь.

У детей остается все меньше времени для физической активности.

Он добавил, что на самом деле, учитывая сегодняшние условия жизни, у многих городских школьников не так много возможностей заниматься спортом вне школы.

Учащиеся обычно учатся весь день в школе, возвращаются домой после обеда и практически не имеют времени на прогулки на свежем воздухе. Поэтому, если они не занимаются активно физкультурой в школе, у них будет очень мало времени на занятия спортом. Это ограничит развитие здоровья детей.

В настоящее время в общеобразовательной программе физическая культура составляет всего 2 урока в неделю и этого недостаточно, ее можно расширить до 4 уроков в неделю.

«Физическая активность детей – это не только занятия, но и привычка. Мы надеемся, что, становясь более активными и инициативными, дети выработают привычку заниматься спортом каждый день», – подчеркнул профессор Винь.

Занятия по физическому воспитанию не только помогают учащимся улучшить свою физическую подготовку и двигательные навыки, но и играют важную роль в формировании у учащихся здорового образа жизни, дисциплины и уверенности в себе.

Стратегия 6С, применяемая на уроках физкультуры через игры, поможет всем детям уверенно участвовать, тем самым вызывая у детей интерес и любовь к движению.

Стратегия 6С состоит из 6 элементов: Уверенность, Вклад, Связь, Ясность/Краткость, Выбор и Празднование.

Эта стратегия является частью проекта «Развитие физического воспитания в начальных школах Вьетнама» (Active with Sports), запущенного в 2020 году. Целью проекта является развитие физического воспитания в начальных школах по всей стране.

Источник: https://dantri.com.vn/suc-khoe/thoi-quen-quan-trong-tre-em-can-co-de-phat-trien-chieu-cao-vuot-troi-20250513130238254.htm