Не направляйте вентилятор на себя, когда ложитесь спать. Это профессиональный совет по использованию вентилятора, очень эффективный против жары.

Экстремальная жара охватывает всю страну

Волны тепла охватят всю страну в праздничные дни 30 апреля и 1 мая 2024 года. Согласно последнему прогнозу Национального центра гидрометеорологического прогнозирования (опубликованному в 16:00 27 апреля), с 28 по 30 апреля северо-западный регион продолжит страдать от волн тепла и сильных волн тепла в течение дня, причем в некоторых местах волны тепла будут особенно сильными. Максимальная температура от 35 до 38 градусов, местами более 39 градусов; Сонла - Хоабинь 38 - 41 градус, местами более 41 градуса. Самая низкая температура вечером составляет 25–28 градусов, местами ниже 24 градусов.

В северо-восточном регионе с 28 по 30 апреля прогнозируется жаркая и очень жаркая погода в течение дня, причем в некоторых местах будет особенно жарко. Самая высокая температура колеблется от 35 до 38 градусов, местами превышает 39 градусов. Самая низкая температура составляет 26-29 градусов.

Также ожидается, что в течение трех дней с 28 по 30 апреля в Центральном, Центрально-Нагорном и Южном регионах сохранится жаркая погода, а в некоторых местах будет наблюдаться сильная жара. Максимальная температура в некоторых местах может превысить 41 градус. Самая низкая температура от 23 до 31 градуса.

В жаркую погоду, безусловно, возрастет спрос на охлаждающие устройства, такие как вентиляторы. Включение вентилятора на полную мощность — один из способов охладиться, но есть и другие приемы, которые еще лучше помогают справиться с жарой.

Советы по эффективному использованию вентиляторов ночью

Вечером температура обычно ниже, чем днем. Поэтому вам может не понадобиться кондиционер, достаточно вентилятора. Однако вопрос в том, как использовать вентилятор ночью, чтобы получить максимальную пользу.

Эксперты советуют не направлять вентилятор прямо на людей, даже если на улице жарко.

Обычно многие люди думают, что наиболее эффективным способом охлаждения будет направление вентилятора прямо на человека. Однако когда вы не пользуетесь кондиционером и окна открыты, вы можете рассмотреть этот трюк с вентилятором.

Вместо того чтобы направлять вентилятор на себя, следует направить его в сторону открытого окна, считает новозеландский консультант по экодизайну Нельсон Лебо. «Это лучший, недорогой и высокоэффективный способ поддержания прохлады в доме», — говорит Лебо.

Лебо рекомендует размещать вентилятор рядом с окном в тенистом месте дома, как только температура на улице понизится. Это создает перекрестную вентиляцию, принося прохладный воздух снаружи в дом и выталкивая горячий воздух из помещения наружу.

Использование умных вентиляторов поможет вам сэкономить электроэнергию.

«Все знают о перекрестной вентиляции, но она работает только при наличии ветра, и лучше всего она работает, когда есть прямой путь для ветра, проходящего через дом», — рассказал Лебо LadBible. «Вентилятор создает поперечную вентиляцию, даже если в доме нет естественного бриза. Вентилятор также будет затягивать воздух вокруг углов дома».

«Цель состоит в том, чтобы вытягивать горячий воздух наружу, а также затягивать холодный воздух внутрь, когда температура наружного воздуха опускается ниже температуры в помещении».

Это также способ сэкономить электроэнергию, поскольку «вентиляторы потребляют не так много электроэнергии, как кондиционеры», — сказал Лебо.

Другой эксперт также одобряет этот совет фаната. Крис Майкл, управляющий директор компании по обработке воздуха Meaco (Великобритания), считает, что такое размещение вентилятора позволяет вытягивать из помещения спертый воздух, одновременно забирая свежий воздух через окно.

Майкл рассказал Express, что это не только снижает температуру внутри дома, но и улучшает качество воздуха, циркулирующего по дому.

Этот уникальный метод даже проще, чем некоторые другие решения, такие как размещение льда перед вентилятором или охлаждение простыней и одеял перед сном.

Это также может помочь облегчить дискомфорт, который некоторые люди могут испытывать, если всю ночь спят под работающим вентилятором.

По данным сайта Sleep Advisor, некоторые люди просыпаются с чрезвычайно сухим носом после ночного сна под действием вентилятора, направленного прямо на них, поскольку «постоянный поток воздуха также способствует пересыханию носа».

На сайте говорится, что сухость в носу может поражать носовые пазухи, иногда заставляя организм вырабатывать избыточное количество слизи. Это может привести к «заложенности носа, заложенности носа и головным болям в пазухах».

«Люди, которые спят под прямым дуновением ветра, могут проснуться с ощущением скованности и болезненности в мышцах», — говорится на сайте. «Это происходит потому, что прохладный воздух, направленный на тело, может вызвать напряжение мышц и судороги».

Несколько советов по использованию вентиляторов в жаркие дни:

1. Не оставляйте вентилятор без движения во время использования.

2. Не направляйте поток воздуха вентилятора непосредственно на людей.

3. Установите таймер для использования вентилятора при необходимости.

4. Не сидите прямо перед вентилятором, если ваше тело сильно потеет.

5. Регулярно обслуживайте и чистите вентилятор.

Тра Май

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/toi-di-ngu-dung-chia-quat-vao-nguoi-day-moi-la-meo-dung-quat-chuan-chuyen-gia-chong-nong-sieu-dinh-172240429065135435.htm