Отправьтесь в осеннее путешествие по Японии — отдохните на горячих источниках Онсэн

Почему осень — идеальное время для поездки в Японию? Раньше я считал, что весна — «национальный» сезон Японии, но после недавней осенней поездки могу подтвердить, что осень — действительно самое запоминающееся время для путешествия в Японию, особенно если совместить её с посещением онсэна.

Если вы когда-нибудь смотрели фильмы об осени в Японии, вас наверняка завораживал вид красных и жёлтых листьев, покрывающих тропинки. От Токио до Киото, от гор Хаконэ до древнего замка Каназава… осенние пейзажи в Японии не только прекрасны, но и вызывают чувство медитации и глубины.

1. Откройте для себя культуру купания в онсэнах — больше, чем просто купание

Японская осень и целебное путешествие к минеральным источникам. (Фото: Из коллекции)

В Японии онсэны — это не просто места для купания, но и важная часть духовной жизни человека. Они верят, что купание в горячей минеральной воде — это способ очистить тело, обрести душевное равновесие и соединиться с природой.

Помню, как впервые вошёл в традиционный онсэн в Хаконе: тихое журчание ручья отдавалось в ушах, слабо поднимался пар, а тело словно растворялось в тёплой, успокаивающей воде. Никакого телефона, никакого Wi-Fi, только я и настоящий момент.

2. Знаменитые горячие источники Японии, которые нельзя пропустить

Вот несколько направлений онсэнов, которые я рекомендую вам рассмотреть для вашей осенней поездки:

Хаконэ Онсэн (рядом с Токио)

Хаконэ — самое популярное место для осеннего отдыха с видом на гору Фудзи вдалеке, спокойным озером Аси и красными листьями на фоне неба. (Фото: Собрано)

Расположение: около 1 часа 30 минут на поезде от Токио.

Хаконэ — один из самых популярных и легкодоступных курортов с горячими источниками из Токио , всего в полутора часах езды на поезде. Я провёл здесь целый день в ноябре, когда кленовые листья начинали менять цвет на фоне ясного неба.

Больше всего меня поразило идеальное сочетание прекрасной природы, традиционной культуры и медитативного покоя. Рёканы (гостиницы в японском стиле), разбросанные по горам и озёрам, в большинстве из которых есть собственные горячие источники. Понежиться в тёплой воде, глядя на возвышающуюся над осенним лесом гору Фудзи, – это момент, который я никогда не забуду.

Вы также можете отправиться в круиз по озеру Аси или посетить музей под открытым небом Хаконэ, чтобы насладиться искусством и погрузиться в атмосферу японской осени.

>> Смотрите тур по Японии осенью 2025 года:
1. Япония: Токио – гора Фудзи – Осино Хаккай – Киото – Осака (отель на 4 ночи) | Прокатитесь на скоростном поезде «синкансэн» и посмотрите шоу гейш (6 дней, 5 ночей)
2. Япония: Токио – гора Фудзи – Осино Хаккай – Киото – Осака (отель на 4 ночи) | Познакомьтесь с поездом «Синкансэн» и посмотрите выступление гейш | Поучаствуйте в чайной церемонии и наденьте юката для прогулки по городу (6 дней, 5 ночей)

Кусацу Онсэн

Кусацу Онсэн — один из самых минерализованных горячих источников. (Фото: Барретт Ишида)

Местоположение: префектура Гумма, около 3 часов на поезде + автобусе от Токио.

Кусацу славится не только высоким содержанием минералов, но и считается одним из лучших оздоровительных мест в Японии. Этот город расположен в префектуре Гумма, примерно в трёх часах езды от Токио, и славится своим Юбатакэ – «горячим источником», где минеральная вода испаряется белым облачком прямо посреди центральной площади. Я провёл в Кусацу две ночи и был очарован неспешным ритмом жизни, лёгким запахом серы и дружелюбием местных жителей.

В отличие от многих других онсэнов, в Кусацу вода не разбавляется – это делает купание более крепким, но при этом чрезвычайно полезным для кожи, особенно чувствительной или склонной к раздражениям. Рёканы здесь часто оформлены в традиционном стиле, создавая ощущение пребывания в японской исторической драме. Если вы ищете место для детоксикации тела и разума, Кусацу – идеальный выбор.

Ноборибецу (Хоккайдо)

Если вы любите горячие источники посреди дикой природы, не пропустите Ноборибецу. (Фото: Собрано)

Местоположение: префектура Хоккайдо, 1,5 часа от Саппоро.

Ноборибецу, расположенный на севере Японии, в провинции Хоккайдо , является особым районом горячих источников не только из-за своего великолепного ландшафта, но и из-за разнообразия источников минеральной воды, насчитывающего до 11 различных типов.

Я приехал сюда в начале октября, когда воздух становился прохладнее, а природа начинала менять краски. Прогуливаясь по адской долине Дзигокудани, где из подземных жерл поднимался пар, я чувствовал себя словно в центре сказочной сцены. Воды Ноборибецу содержат множество минералов, полезных для костей, суставов, кожи и кровообращения.

В каждом рёкане есть открытые ванны на лоне природы, где можно полностью расслабиться в тишине, наслаждаясь лишь шумом ветра и воды. Это действительно то место, которое я рекомендую вам посетить хотя бы раз в жизни.

3. Горячие источники в Токио — лёгкий способ отдохнуть в самом центре города

Нет времени уезжать из города? Не беда, в Токио есть отличные онсэны. (Фото: Из коллекции)

Чтобы насладиться расслабляющим онсэном, не обязательно уезжать из Токио. Более того, в самом сердце этого оживлённого города множество горячих источников, пропитанных традиционной японской культурой. Во время недавней поездки я провёл спокойный день в Oedo Onsen Monogatari на Одайбе , комплексе онсэнов с архитектурой эпохи Эдо. Как только я вошёл внутрь, я почувствовал себя в древнем городе: мощёные улочки, фонари, развешанные вдоль веранд, и люди, разгуливающие в разноцветных юката.

Интересно, что здесь есть все удобства: от традиционных онсэнов, ножных ванн, японских ресторанов до народных игр. Конечно, самый лучший момент — это когда я нежусь в тёплой минеральной воде, глядя на искусственный потолок, подсвеченный, словно осенняя луна.

Если же вы ищете более спокойное место, отличным вариантом станет Saya no Yudokoro в Итабаси. Этот онсэн-курорт, построенный в стиле старинных деревянных домов, окружён японским дзен-садом, предлагает по-настоящему медитативную атмосферу, сравнимую с пребыванием в горном рёкане. Преимущество же заключается в том, что до всех этих мест можно легко добраться на поезде, что делает его идеальным вариантом для путешественников с ограниченным временем, но желающих в полной мере ощутить японский дух.

Лично я нахожу пребывание в Токио удобным, хотя и не таким «естественным», как в горах, но все же сохраняющим дух релаксации и восстановления.

>> Тур по Японии для знакомства с Токио осенью:
3. Япония: Токио – гора Фудзи – Осино Хаккай – Киото – Кобе – Осака (отель на 4 ночи) | Познакомьтесь с поездом «Синкансэн» и насладитесь говядиной Кобе | Посетите авеню Сибуя | Бесплатное позолоченное мороженое (6N5D)
4. Япония: Токио – гора Фудзи – Осино Хаккай – Киото – Кобе – Осака (отель на 4 ночи) | Погрузитесь в атмосферу синкансэна и насладитесь говядиной Кобе (6 дней, 5 ночей)
5. Япония: Хоккайдо – Титосэ – Ноборибецу – Саппоро – Отару – Титосэ (3 ночи в отеле) (6 дней 5 ночей)

4. Воздействие горячих источников – неожиданные преимущества для здоровья

Погрузитесь в горячую ванну — Красивая кожа, кровообращение. (Фото: Собрано)

Купание в онсэне — это не только традиционный ритуал релаксации, но и комплексная оздоровительная терапия, в которую японцы верят и которую соблюдают уже сотни лет. Раньше я задавался вопросом, почему пожилые люди в Японии до сих пор такие здоровые и гибкие, и, многократно купаясь в онсэне, начал понимать.

Природная горячая минеральная вода в онсэнах содержит множество минералов, таких как натрий, сера, кальций, магний и др., которые способствуют расширению кровеносных сосудов, улучшают кровообращение и выводят токсины из организма. В частности, для людей, часто страдающих от стресса, мышечных болей или бессонницы, регулярное ежедневное пребывание в горячей воде температурой около 40–42 °C принесёт весьма ощутимые результаты.
После каждого купания в онсэне я особенно отчетливо ощущаю, как моя кожа становится мягче и глаже. Это происходит благодаря минеральным ионам, которые стимулируют регенерацию клеток кожи и глубоко очищают поры. Кроме того, многие люди также посещают онсэны для лечения артрита, дерматита, ишиаса, пониженного артериального давления или нарушений кровообращения. И с физической, и с психологической точки зрения горячие источники – это настоящий дар природы для здоровья человека.

5. Что следует надеть и что следует помнить, отправляясь на горячий источник?

Попробуйте надеть юката и искупаться в японском онсэне. (Фото: Из коллекции)

Когда я впервые приехал в онсэн, одним из самых неожиданных моментов для меня стал дресс-код, точнее... полное отсутствие одежды. Иностранным гостям это может показаться немного неловким, но для японцев купание обнажённым в местах, разделённых по половому признаку, — совершенно нормальное и культурное явление.

Перед входом в купальню вам выдадут юката – тонкое кимоно для ношения в рёкане или онсэне. При входе в купальню вам нужно будет снять всю одежду и взять с собой только небольшое полотенце, чтобы вытереть пот (обратите внимание, что это полотенце нельзя мочить в воде). Затем необходимо тщательно вымыться с мылом и вымыть голову в туалете перед тем, как войти в купальню. Это важное правило для соблюдения общей гигиены и уважения к местной культуре.

Также помните:

• Не разговаривайте громко, не фотографируйте, не мешайте другим.
• В некоторые онсэны не пускают людей с татуировками из-за их связи с якудза. Однако всё больше мест становятся более дружелюбными к иностранцам, и вы можете замаскировать татуировки наклейками или выбрать частный онсэн.
• Новичкам стоит расслабиться и погрузиться в атмосферу, а не беспокоиться. Ведь онсэн — это место, где можно «отпустить всё» и вернуться к себе.

6. Предлагаемый 6-дневный маршрут для исследования Японии осенью с онсэнами

Путешествие в Японию осенью: любование ярко-красными листьями, отдых в онсэнах. (Фото: Из коллекции)

Ниже представлен мой 6-дневный маршрут, сочетающий осмотр городских достопримечательностей с посещением настоящего онсэн-курорта. Независимо от того, путешествуете ли вы самостоятельно или заказываете экскурсию, вы легко сможете его реализовать:

День 1 – Токио

Отправившись из шумной столицы, Токио, вы можете прогуляться по району Сибуя, посетить святилище Мэйдзи, полюбоваться осенней листвой в парке Ёёги. Вечером отдохните в онсэне в центре города, например, в Оэдо Онсэн Моногатари – отличный выбор для начала путешествия.

День 2 – Никко

Отправляйтесь на поезде в Никко, известный своими храмами, включёнными в список ЮНЕСКО, величественными осенними пейзажами и горячими источниками Кинугава-онсэн. Это прекрасное место, чтобы насладиться купанием в онсэне под открытым небом среди великолепной осенней природы.

День 3 – Хаконе

Из Никко можно отправиться в Хаконэ, известный канатной дорогой Овакудани, озером Аси и рёканами с видом на гору Фудзи . Здесь можно выбрать рёкан с собственной ванной на открытом воздухе, чтобы насладиться купанием в горячей воде в прохладную осеннюю погоду.

День 4 – Киото

Продолжайте путь в Киото – тысячелетнюю столицу с святилищами Фусими Инари, Киёмидзу-дэра и бамбуковым лесом Арасияма. Осень в Киото – одно из самых романтичных мест в Стране восходящего солнца. Вечером можно остановиться в рёкане и отдохнуть в онсэне в пригороде, например, в Курама.

День 5 – Киносаки Онсэн

Отправляйтесь в Киносаки – город онсэнов, известный своими семью общественными купальнями. Вы можете надеть юката, прогуляться по городку и насладиться купанием в различных онсэнах, совершая настоящий оздоровительный ритуал. Ощущение, которое испытываешь, проходя от одной купальни к другой под светом осенних фонарей, поистине незабываемо.

День 6 – Осака

Завершите свою поездку в Осаке , где вы сможете совершить покупки в торговом центре Shinsaibashi и насладиться уличной едой в районе Дотонбори. Если у вас есть время, посетите городской онсэн, чтобы завершить путешествие.

7. FAQ – Часто задаваемые вопросы о купании в горячих источниках в Японии

1. Могут ли люди с татуировками посещать онсэн?

Не во всех онсэнах это разрешено. Ищите те, где есть пометка «разрешено наносить татуировки».

2. Стоит ли посещать онсэн днем или ночью?

Оба места интересны. Вечера обычно тише, особенно осенью, и наблюдать за красными листьями ночью очень поэтично.

3. Сколько времени достаточно для купания в онсэне?

Зависит от вашей переносимости, но обычно оптимально 15–20 минут. Не замачивайте слишком долго.

Путешествие в Японию осенью — это не только возможность полюбоваться красными листьями, но и возможность исцелить душу и восстановить энергию с помощью культурных впечатлений, таких как купание в онсэнах.
Если вы ищете спокойное и содержательное путешествие, собирайте чемоданы и окунитесь в тёплый осенний воздух Японии. И не забудьте сохранить эту статью в качестве путеводителя для предстоящей поездки в Японию. Поделитесь ею с друзьями, которые тоже любят путешествовать — кто знает, возможно, этой осенью у вас появится попутчик!
-
Более подробную информацию о программе можно получить, обратившись по следующим контактам:
VIETRAVEL
190 Pasteur, Xuan Hoa Ward, HCMC
Тел.: (028) 3822 8898 - Горячая линия: 1800 646 888
Фан - страница: https://www.facebook.com/vietravel
Сайт: www.travel.com.vn

Источник статьи: Собрано и составлено
@traveltips #traveltips

_CN_

Источник: https://www.vietravel.com/vn/am-thuc-kham-pha/du-lich-nhat-ban-mua-thu-trai-nghiem-suoi-nuoc-nong-onsen-v17788.aspx