Мой ребенок еще не начал есть твердую пищу и находится исключительно на грудном вскармливании. Какое количество грудного молока достаточно и полезно для моего ребенка за одно кормление? (Ким Нган, Хошимин)
Отвечать:
Потребность в молоке у детей младше 6 месяцев сильно варьируется, увеличиваясь или уменьшаясь в зависимости от возраста в месяцах или индивидуальных потребностей. Поскольку вы не указали конкретный возраст вашего ребенка в месяцах, вы можете обратиться к общей информации ниже.
В первые сутки после рождения желудок младенца очень маленький, размером примерно с горошину или мраморный шарик, и он может вместить всего 5-7 мл молока (примерно 1-2 чайные ложки). Со второго по седьмой день после рождения количество молока постепенно увеличивается до 15 мл за одно кормление. С седьмого по четырнадцатый день младенец может потреблять 15-30 мл за одно кормление. С четырнадцатого по двадцать восьмой день после рождения младенцу требуется около 30 мл молока за одно кормление.
К 1-2 месяцам желудок ребенка стабилизируется и увеличивается в размерах, а количество молока, которое он потребляет за одно кормление, составляет не менее 60 мл, при этом более голодные дети могут выпивать до 90 мл. К 2-4 месяцам дети могут потреблять 60-90 мл за одно кормление.
К 4-6 месяцам младенцы начинают проявлять большую активность. Энергетические затраты также значительно возрастают. В среднем им требуется выпивать не менее 90-120 мл молока за одно кормление, а некоторые младенцы выпивают больше, около 150 мл.
Однако детям с замедленным метаболизмом достаточно всего 90 мл молока за раз, чтобы лучше набирать вес, чем детям, которые пьют больше молока, но имеют более быстрый метаболизм. Кроме того, точное количество молока варьируется от ребенка к ребенку и должно корректироваться ежедневно в зависимости от веса, возраста, развития и других факторов.
Родители не должны заставлять детей пить слишком много молока. Если дети пьют больше, чем могут усвоить, у них повышается риск изжоги, рвоты и респираторных инфекций. И наоборот, у младенцев, которые не получают достаточно грудного молока, существует риск недостаточного веса, недоедания, рахита и задержки развития по сравнению со сверстниками.
Вы можете обратиться к общим рекомендациям по потреблению молока детьми на каждом из упомянутых выше этапов. Однако лучше всего обратиться к диетологу за конкретными рекомендациями, учитывающими индивидуальные потребности вашего ребенка.
Магистр, доктор Нгуен Ань Дуй Тунг.
Система клиник питания Nutrihome
| Здесь читатели могут задавать вопросы о питании, на которые ответит врач. |
Ссылка на источник
Комментарий (0)