Следует ли давать младенцам сначала твердую пищу или кашу?

Моему ребенку 6 месяцев. С чего начать: с твердой пищи или каши? На что следует обратить внимание? (Фыонг Туй, Хошимин)

Отвечать:

Отлучение от груди — важный переходный период для младенцев. В это время солёные присыпки, рыбный порошок, куриный порошок... могут вызывать аллергию и расстройство желудка, поскольку пищеварительная система ребёнка ещё не адаптировалась.

Можно начать с жидкой каши или сладкого порошка, похожего по вкусу на грудное молоко или другое молоко, которое пьёт ваш малыш. Затем замените его солёной кашей с более богатым вкусом и питательными веществами.

Для малышей, которые только начинают есть твёрдую пищу, подойдут рисовая мука, каши или молочная смесь с фруктовым вкусом. Эти добавки помогают незрелой пищеварительной системе ребёнка легче адаптироваться.

Общее правило заключается в том, что сначала следует давать малышу пресную пищу, затем постепенно переходить от сладкого к солёному, от жидкого к густому. Затем можно добавлять овощные пюре, а затем мясо и морепродукты, соответствующие потребностям вашего ребёнка в данный момент.

На рынке представлено множество видов детского питания с различными вкусами. Чтобы обеспечить безопасность вашего ребёнка, необходимо выбирать проверенный продукт. Для шестимесячных детей при покупке порошка следует выбирать тот, на котором чётко указано, что он 100% чистый: рис, пшеница или овес. Лучше не добавлять другие ингредиенты.

Лучший способ для родителей — готовить кашу или детское питание самостоятельно, следуя рекомендациям диетолога, чтобы обеспечить безопасность, разнообразие и сбалансированность. Чтобы дети могли эффективно усваивать питательные вещества из пищи в период прикорма, следует показать ребёнка диетологу. Врач даст вам рекомендации по научно обоснованному питанию, которое обеспечит правильное развитие ребёнка.

Мастер, доктор Нгуен Ань Дуй Тунг
Система клиник питания Nutrihome

Читатели задают здесь вопросы о питании, на которые врачи могут ответить.

Ссылка на источник