Следует ли давать младенцам сначала твердую пищу или кашу?

Моему ребенку 6 месяцев. Стоит ли начинать давать ему сухую или жидкую кашу? На что мне следует обратить внимание? (Фыонг Туй, Хошимин)

Отвечать:

Отлучение от груди — важный переходный период для младенцев. В это время солёные присыпки, рыбный порошок, куриный порошок... могут вызывать аллергию и расстройство желудка, поскольку пищеварительная система ребёнка ещё не адаптировалась.

Сначала можно давать ребёнку жидкую кашу или кашу со сладким вкусом, похожую на вкус грудного молока или другого молока, которое пьёт ваш малыш. Затем замените её на солёную кашу с более насыщенным вкусом и питательными веществами.

Для малышей, которые только начинают есть твёрдую пищу, подойдут рисовая мука, хлопья или фруктовые ароматизаторы, смешанные с молоком. Эти ароматизаторы помогают незрелой пищеварительной системе ребёнка легче адаптироваться.

Общее правило заключается в том, что сначала следует давать малышу пресную пищу, затем постепенно переходить от сладкого к солёному, от жидкого к густому. Затем можно добавлять овощное пюре, а затем мясо и морепродукты, соответствующие потребностям вашего ребёнка в данный момент.

На рынке представлено множество видов детского питания с различными вкусами. Чтобы обеспечить безопасность вашего ребёнка, необходимо выбирать проверенный продукт. Для шестимесячных детей при покупке порошка следует выбирать тот, на котором чётко указано, что он 100% чистый: рис, пшеница или овес. Лучше не смешивать другие ингредиенты.

Лучший способ для родителей — готовить кашу или детское питание самостоятельно, следуя рекомендациям диетолога, чтобы обеспечить безопасность, разнообразие и сбалансированность. Чтобы дети эффективно усваивали питательные вещества из пищи в период прикорма, следует обратиться к диетологу. Врач даст вам рекомендации по питанию ребёнка с научной точки зрения , обеспечивая его правильное развитие.

Мастер, доктор Нгуен Ань Дуй Тунг
Система клиник питания Nutrihome

Читатели задают здесь вопросы о питании, на которые врачи могут ответить.

Ссылка на источник