Каков эффект от употребления воды из листьев периллы?

Перилла — известная вьетнамская специя и трава. Многие используют её для приготовления блюд и заваривания напитков. Итак, каковы же свойства воды из листьев периллы?

Характеристика лекарственных трав из периллы

Согласно статье доктора До Бао в газете Health & Life, в лекарственных целях используется все растение, за исключением корней; их собирают круглый год, но в основном осенью, когда растение начинает цвести, и сушат на солнце для последующего использования.

- Цельная трава: всё растение срезают. Суточная доза: 10–16 г в виде отвара.

Всю траву можно использовать в свежем виде; использовать отдельно или в сочетании с другими травами для лечения простуды, лихорадки, гриппа, головных болей, ревматизма, болей в теле и фурункулов.

- Лекарственное растение Кинь жиой туэ: Используйте только соцветие, срезанное отдельно, с 1-2 верхними листьями (цветок уже распустился и ещё зелёный). Кинь жиой туэ обрабатывается тремя способами:

+ Листья периллы используют для лечения фурункулов, болей в горле и профилактики кори.

Суточная доза: 10–20 г в виде порошка или отвара.

+ Бадьян золотистый лечит простуду и грипп.

Суточная доза: 6–8 г порошка. Два раза в день.

+ Черный анис звездчатый обладает свойством останавливать кровотечение.

Суточная доза: 12 г в виде отвара или порошка.

Листья орегано очень полезны для здоровья.

Каков эффект от употребления воды из листьев периллы?

В статье на сайте больницы общего профиля Медлатче содержится медицинская консультация BSCKI. Зыонг Нгок Ван сказал, что употребление листьев периллы и периллового чая оказывает следующее воздействие:

Полезно для сердца

Калий в орегано помогает контролировать частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Кроме того, антиоксиданты в орегано предотвращают окислительный стресс, вызывающий заболевания сердца.

Помогает убивать паразитов, которые вредят кишечнику.

Карвакрол и тимол в орегано способны убивать паразитов, вредных для кишечника, таких как ленточные черви и глисты, защищая пищеварительную систему и помогая облегчить симптомы несварения желудка и боли, вызванные расстройствами желудка.

Женщинам эта специя также помогает облегчить менструальные спазмы.

Улучшить сон

Флавоноиды в орегано могут оказывать противовоспалительное и седативное действие, эффективно снижая стресс и напряжение, облегчая мигрень и обеспечивая более качественный сон.

Против старения

Розмарин — это вещество в орегано, которое обладает сравнительно сильным антиоксидантным действием, благодаря чему оно отталкивает и предотвращает признаки старения, придавая коже жизненную силу.

Уменьшить воспаление

При травме или заболевании организма может возникнуть нормальный иммунный ответ – воспаление. Стоит отметить, что хроническое воспаление может легко повлиять на прогрессирование некоторых заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, аутоиммунные заболевания и диабет. Орегано богат антиоксидантами, поэтому он уменьшает воспаление и нейтрализует свободные радикалы.

Очистить дыхательные пути

Флавоноиды, карвакрол и терпены, содержащиеся в орегано, способствуют разжижению мокроты, лечению кашля, выведению мокроты из лёгких и профилактике рака лёгких. Кроме того, эти вещества снижают риск синусита, поэтому они очень полезны для дыхательных путей.

Выше представлена информация, которая поможет вам понять, как употребление воды из листьев периллы влияет на здоровье. Используйте периллу правильно, чтобы быть здоровым.

Тхань Тхань (Синтез)

Источник: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-kinh-gioi-co-tac-dung-gi-ar855839.html